Niejedzenie mięsa - co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujesz z mięsa

... w organizmie utrzymuje się przez cały czas. W mięsie znajduje się również L-karnityna – związek, który wchodząc w interakcję z bakteriami jelitowymi, może powodować zatykanie tętnic. Rezygnacja z mięsa ... ”. Po spożyciu mięsa, podczas ...

dawno temu

Dieta jogurtowa - co to jest i co można na niej jeść? Zasady i efekty diety oraz przykładowy jadłospis

... jogurtowa ma dość proste zasady. Główną jej zasadą diety jest jedzenie jogurtów zawierających żywe kultury bakterii. Mogą to być jogurty naturalne, owocowe, odtłuszczone oraz te o normalnej zawartości ... zdrowotne - są bogate w witaminy, ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL

... #3 Infekcje. Wiele badań pokazuje, że bakterie typu Chlamydia pneumoniae i H. Pylori, które powodują wrzody dwunastnicy i infekcje wirusowe takie jak opryszczka, mają związek z podniesionym poziomem ... przez bakterie jelitowe, przedostaje się ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... , że olej z kolendry siewnej niszczy bakterie E. coli, gronkowca złocistego oraz Salmonelli. Warto sięgnąć więc po niego podczas choroby, by szybciej pozbyć się drobnoustrojów i wrócić do formy ... . Można go też stosować profilaktycznie, aby ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?

... , dlatego najbardziej narażony jest na działanie „obcych” alergenów. Niektóre witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kasy tłuszczowe z rodziny omega-3 i omega-6 oraz bakterie probiotyczne mogą wpływać ... dla naszego organizmu bakterie ...

dawno temu

Błonnik

... . Dzięki temu staje się swego rodzaju pożywieniem dla dobrych bakterii sprzyjając ich rozwojowi. A to sprawia, że proporcje pomiędzy pożytecznymi bakteriami a tymi gnilnymi zostanie zachowana ...

dawno temu

Niezwykła moc owoców jagodowych

... napotne, dzięki czemu świetnie sprawdzą się w walce z przeziębieniem. Owoce te cechuje także działanie przeciwbakteryjne – posiadają zdolność hamowania rozwoju bakterii jelitowych. Wywierają ... , dlatego zalecana jest w przypadku przeziębienia ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... , w którym się znajdują. 53222 Niska kaloryczność Nie od wczoraj wiadomo, że zdrowe jelita są kluczem do dobrego, ogólnego stanu zdrowia. Sfermentowane produkty posiadają mnóstwo bakterii mlekowych, które wpływają ... dobroczynnie na ich ...

dawno temu

Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

... Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin ma w składzie wyłącznie pasteryzowane mleko, białka mleka i żywe kultury bakterii mlekowych. Korzystnie wpływa na stan flory bakteryjnej naszego układu pokarmowego ...

dawno temu

Glutation - najsilniejszy antyoksydant. Co o nim wiemy?

... limfocytów, które są odpowiedzialne za zwalczanie chorobotwórczych drobnoustrojów. Wspomaga również eliminację bakterii, wirusów oraz pasożytów. Zbyt niski poziom tej substancji sprawia, że komórki poddają ...

dawno temu

Maliny: smaczne i zdrowe odchudzanie. Właściwości malin - odchudzanie

... kubka malin zapewnia uczucie sytości i pozwala na namnażanie się dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym. 351 Owoce te obfitują w witaminę C, witaminy z grupy B oraz witaminę K ...

dawno temu

Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito. Nieszczelne jelita - co jeść?

... na uzupełnienie pożytecznych bakterii, które budują odpowiednią mikroflorę jelitową. W ten sposób zapewniają prawidłową pracę przewodu pokarmowego. Korzeń lukrecji - to roślina adaptogenna. Dzięki temu ...

dawno temu

Gdy warzywa droższe niż złoto...

... się uważać), czy glukozynolanów, czyli takich fajnych związków, które chronią nas przed rakiem. 726 Zapomnieć nie można również o „dobrych bakteriach”(które od jakiegoś czasu są topowym tematem ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... pora, wykazuje liczne cenne właściwości, między innymi niszczy szkodliwe bakterie i grzyby w żołądku i jelitach. Systematyczne jadanie pora wspaniale rozrzedza krew i zapobiega powstawaniu skrzepów ...

dawno temu

Trądzik a aktywność fizyczna. Najczęstsze problemy ze skórą osób, które trenują

... . Co można zrobić? Po każdym treningu umyj plecy łagodnym środkiem zawierającym kwas salicylowy. Kosmetyk oczyści skórę, usunie bakterie i nadmiar sebum, dzięki czemu można zapobiec tworzeniu ...

dawno temu

NAJZDROWSZA WODA ŚWIATA... jak osocze ludzkiej krwi!

... , Pomaga w zapobieganiu miażdżycy, Zapobiega tworzeniu się skrzepów we krwi, Wspiera rozwój przyjaznych bakterii w jelitach, Wzmacnia skórę i poprawia jej elastyczność, Redukuje przebarwienia i plamy ...

dawno temu

Kiedy wymienić sportową garderobę?

... , to znaczy że nadszedł czas na zakup nowego obuwia. W tych zniszczonych może być już bowiem sporo bakterii, które przez wilgotną skarpetkę bez problemu dostaną się do twoich stóp. A to już otwarte drzwi dla rozwoju grzybicy. ...

dawno temu

Jaki chleb na diecie? Czy eliminacja pieczywa jest konieczna przy odchudzaniu?

... . Niewątpliwie plusem domowego chleba na naturalnym zakwasie jest obecność bakterii probiotycznych, dzięki czemu dbamy również o florę bakteryjną jelit, co będzie bezpośrednio przekładać się na odporność ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... zwalczający bakterie. Wypicie napoju pomoże na ból gardła i infekcje. Co więcej, usprawnia pracę jelit, ale także oczyszcza wątrobę i eliminuje metale ciężkie oraz toksyny z organizmu. 713 Poprawia ...

dawno temu

Szot do picia, który podkręca metabolizm. Jak zrobić shot z octu jabłkowego?

... ma też bakterie probiotyczne. Spożywany regularnie ocet jabłkowy przed posiłkiem nie tylko poprawi trawienie, ale i odgrzybi cały organizm. W płynie znajdziemy pektyny. Są to nietrawione ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowa dieta — co jeść, aby mieć formę i piękną cerę bez trądziku

... szczególną uwagę na prawidłową podaż witamin D i E w swojej diecie. Niedobory tej pierwszej mogą być jedną z przyczyn powstawania bakterii gram dodatnich. Dodatkowo składnik ten wpływa na stan skóry ...

dawno temu

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok

... ma to się zmienić. Na wzmocnienie odporności przyjmować mamy właśnie probiotyki. Dowody, że bakterie probiotyczne wpływają na wzmocnienie działania układu odpornościowego mają naukowcy. Stwierdzili oni ...

dawno temu

Miód – dlaczego warto go jeść?

... osmolarności oraz nadtlenku wodoru namnażanie bakterii w organizmie jest hamowane. Właściwości zdrowotne miodu Miód posiada w swym składzie łatwo przyswajalne cukry proste, które są szybko trawione ...

dawno temu

Jak jeść migdały - ze skórką czy bez? Cztery produkty, które lepiej jeść ze skórką

... Migdały Migdały ze skórką czy bez? Następnym razem, kupując migdały, nie sięgaj po te obrane. Brązowa skórka migdałów stymuluje aktywność zdrowych bakterii w jelitach, wspierając proces trawienia ...

+ Pokaż więcej