"Petarda". W sieci aż huczy od tych pośladków

... , ale swój start i tak może uznać za bardzo udany. Zajęła 18. miejsce, poprawiając się o trzy lokaty względem ubiegłego roku. Piękna sportsmenka nie myśli jednak tylko o teraźniejszości i przyszłości ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie Polki na plaży! Aż trudno oderwać wzrok

... Sabina Derda ma za sobą udaną i pełną sukcesów karierę w sportach sylwetkowych. Teraz pracuje jako trenerka personalna i jest także sędzią podczas zawodów fitness. Nadal dba o formę, co pokazuje ...

dawno temu

Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali

... się znakomicie", "Monstrum", "Zrobiłeś się duży", "Świetna góra i wspaniałe nogi" - to tylko wybrane oceny sylwetki Rosjanina. https://www.instagram.com/p/CTfBXcFiiAx "Cyborg" słynie z masywnych ud ...

dawno temu

Hardkorowego Koksa wzięło na wspomnienia. Tak wyglądały jego mięśnie lata temu

... wspólnego. Kiedy Hardkorowy Koksu stawał się wielką gwiazdą w Polsce, regularnie startował w zawodach kulturystycznych. Nawet udało mu się wygrać kilka imprez. Z czasem Litwin rywalizował coraz rzadziej ...

dawno temu

Jak ona to robi? Śliczna fitnesska zdradziła przepis na sukces

... Sabina Derda powoli i systematycznie wspina się na szczyt w rywalizacji w kategorii bikini fitness. Miniony rok był dla niej bardzo udany, co potwierdziła dobrymi wynikami w zawodach. To tylko dodało ...

dawno temu

Skręcenie kostki i trening? Amanda Bisk pokazuje, jak ćwiczyć

... wzwyż, skok w dal i skok o tyczce. W 2011 r. musiała jednak zrezygnować z kariery sportowej, ponieważ lekarze zdiagnozowali u niej zespół przewlekłego zmęczenia. Z choroby udało się jej wyjść dzięki ...

dawno temu

Britney Spears wróciła do formy. Pochwaliła się treningiem na Instagramie

... Piosenkarka przeszła niesamowitą metamorfozę. Jeszcze kilka lat temu była nieatrakcyjną kobietą - borykała się z nadprogramowymi kilogramami, miała cellulit na udach i otłuszczone ramiona. Nie dbała ...

dawno temu

Wrzuciła kuszące zdjęcie do sieci. Szostak nagle olśniło

... To jedna z najpopularniejszych trenerek personalnych w Polsce. Sylwia Szostak dorobiła się wielu fanów, a to udało jej się dzięki nieprzeciętnej osobowości. Fitnesska przede wszystkim bryluje ...

dawno temu

Zdjęła bluzkę i lawina ruszyła. To jej świątynia

... zjawiskowo, idealny brzuszek", "Jak zawsze perfekcyjna", "Rewelacja". - tak zdjęcie fitnesski komentowali internauci. Sportowo rok 2021 jest dla Renaty Nowak bardzo udany. W zawodach bikini fitness Polka ...

dawno temu

Czuła się mega seksownie i kobieco na scenie. Podopieczna Szostaka spełniła marzenie

... Występ na scenie Arnold Classic Europe w Sewilli Natalia Grzyb oceniła bardzo wysoko. Wprawdzie nie udało się wejść do finału, ale - jak przyznała we wpisie na Instagramie - sam udział w prestiżowej ...

dawno temu

"Leniwi do niczego nie dochodzą". Sylwia Szostak zaapelowała do fanów

... Sylwia Szostak ma za sobą udaną karierę w sportach sylwetkowych. Osiągnęła wiele sukcesów i zyskała na popularności, co wykorzystuje do dziś. Przez wielu uznawana jest za swoistą królową motywacji ...

dawno temu

Prezenterka Polsatu zachwyca. Czeka ją "turbo lanie"

... i styl życia dla zawodniczki NPC Bikini. Kończący się powoli sezon nie był jednak udany dla Łapacz. "Inaczej miał wyglądać ten sezon, ale mały wypadek na wakacjach wszystko skomplikował. Wypadł ...

dawno temu

Gwiazdor Fame MMA zdjął koszulkę. "Ty wariacie"

... "Uwielbiam tę pozę. Udanego treningu dla Was" - napisał Piotr Piechowiak obok najnowszego zdjęcia na Instagramie. Do fotografii zrobionej na siłowni "Bestia" zdjął koszulkę i napiął olbrzymie bicepsy ...

dawno temu

Tak wygląda po treningu na siłowni. "Forma kosa", "bestia"

... mięśnie pośladków i ud. Bikini Fitness to oczywiście kategoria, w której Ignasiak występuje podczas zawodów. Pod wrażeniem sylwetki Ignasiak są jej fani. "Szok", "forma kosa", "kozak", "bestia", "piękna ...

dawno temu

Uwodzicielskie zdjęcie polskiej gwiazdy. Można ją podziwiać bez końca!

... krytyczna względem siebie. Jednak dzięki wyczerpującym treningom udało jej się osiągnąć niesamowitą figurę. https://www.instagram.com/p/CM2n0wTBBWh Polska fitnesska przygotowuje się do kolejnych ...

dawno temu

Urocza fitnesska przyznała, że popuściła pasa. Teraz zapowiedziała powrót

... mi już tej dyscypliny i ciężkich treningów" - dodała. https://www.instagram.com/p/CL6uekTB-o8 Fani dodają Siwej otuchy w mediach społecznościowych i trzymają kciuki za jej udany powrót do treningów. "Cudowna ...

dawno temu

Ale forma! Co za mięśnie nóg egipskiego kulturysty

... z hemoroidami, które spowodowały zakażenie w jego organizmie. Przeszedł udaną operację i szybko po niej wrócił do treningów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Rośnie godny następca. 3-letni syn legendy Strongman podnosi ciężary

... ... to podniósł! Moja żona i ja byliśmy bardzo zaskoczeni" - napisał na Instagramie Brian Shaw. Na zamieszczonym nagraniu widzimy małego siłacza, który świetnie poradził sobie z wyzwaniem. Radość po udanej ...

dawno temu

100 kg w wyciskaniu hantli na ławeczce. Zobacz popis słynnego siłacza

... wyciskania hantli na ławeczce. W opisie nagrania z treningu Bjornsson zdradził, że udało mu się pobić swój rekord w ćwiczeniu wykonywanym na ławce skośnej. Islandczyk wykonał poprawnie sześć powtórzeń ...

dawno temu

"Jak Lara Croft". Zdjęcie Polki robi furorę

... . Nowak wyraźnie przygotowuje formę na kolejny sezon. Zawodniczka ma za sobą udany rok, w którym wywalczyła tytuły mistrzyni Polski i Europy federacji NPC w kategorii bikini fitness. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...

dawno temu

Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje

... Anna Mroczkowska ma za sobą kolejne udane starty w zawodach. To jedna z najlepszych polskich fitnessek. Jej sylwetka robi ogromne wrażenie i widać, że na siłowni spędziła sporo czasu, by osiągnąć ...

dawno temu

Szykuje się wielki powrót. "Ogień!"

... się w samej bieliźnie, a do zdjęcia zapozował tyłem, prezentując rozbudowane mięśnie pleców, ramion i ud. Robi wrażenie! Z podziwu nie mogą wyjść fani, a także koledzy po fachu. "Jest to najbardziej widoczny ...

dawno temu

"10 kg w 4 dni". "Popek" schudł, czym zaimponował fanom

... Mikołajuw zdradził, że w krótkim czasie udało mu się zrzucić 10 kg. "10 kilo w 4 dni" - napisał na Instagramie. Jak widać, społeczna kwarantanna spowodowana pandemią koronawirusa służy raperowi. "Popek ...

dawno temu

Zamiast ciężarków, zgrzewki wody. Alize Cornet przedstawiła ćwiczenia na nogi

... na udach. Zobacz trening w wykonaniu Alize Cornet: https://twitter.com/alizecornet/status/1247893919808942083 Cornet przypomniała również, aby po przebytej kwarantannie zrecyklingować plastikowe ...

+ Pokaż więcej