MATERIAŁ PROMOCYJNY

Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych

... . – Liczymy, że to pomoże nam w dalszej popularyzacji i rozwoju ampfutbolu, w pozyskaniu nowych kibiców, ale i włączeniu kolejnych osób, w tym dzieci z niepełnosprawnościami, w sport i piłkę nożną ... Od maja ampfutbolowców wspiera PZU. Wśród ...

dawno temu

Aktywność fizyczna - jak ją zwiększyć bez treningu?

... Aktywność fizyczna to nie tylko trening, który trzeba wykonać na siłowni, to nie tylko bieganie, pływanie i wszystkie inne sporty, które znasz. Aktywność fizyczna to wszelkiego rodzaju ruch ... , aby się przejść. Masz dzieci? Sprawa jest jeszcze ...

dawno temu

Spalanie kalorii - ćwiczenia fizyczne, sen, prace domowe. Obalamy mity!

... się do tego, że w organizmie zachodzi spalanie kalorii. Nie musi być to koniecznie bieganie, pływanie czy innego rodzaju aktywność fizyczna. Co wpływa na spalanie kalorii? Wystarczy umyć okna, podłogę lub... napisać sms-a. Z poniższego tekstu ...

dawno temu

Koronawirus. Dźwiganie autka z dzieckiem w środku! Kulturysta pokazuje, jak ćwiczyć w domu

... ćwiczeń w warunkach domowych na czas pandemii to m.in. dźwiganie autka z dzieckiem w środku, podnoszenie 2-letniej córki Winter, wykorzystanie drabiny jako sztangi, a także trening ramion ...

dawno temu

Jest rekordzistką świata w podwójnym Ironmanie. Odniosła kolejny sukces

... społecznościowych Alicja Pyszka-Bazan. Impreza odbędzie się w weekend 14-15 grudnia, dlatego polska zawodniczka ma sporo czasu na przygotowania. Mordercze zawody odbędą się na dystansie 1,9 km pływania, 90 km jazdy ...

7 miesięcy temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... . Jego duże ilości noworodki otrzymują z mlekiem matki, dlatego tak ważne jest karmienie piersią. Ma to pozytywny wpływ na zdolności uczenia się dziecka, zmniejszenie wystąpienia reakcji alergicznych ... jego jest zróżnicowany, zwiera znaczne ...

dawno temu

Joga - jakie pozycje ćwiczyć na początku?

... jogi, to z pewnością warto poznać podstawowe pozycje, a także skupić się na nauce właściwego oddychania - czyli pranayamy. Joga - pozycja pies z głową w dół Pozycję zwaną pies z głową w dół (Adho ... dziecka Pozycja dziecka jest pozycją ...

dawno temu

Niezdrowe kolorowe

... Droga Mamo! Drogi Tato! Starasz się zapewnić swojemu dziecku jak najlepsze warunki do rozwoju. Wybierasz najlepszą szkołę, dodatkowe zajęcia, pomagasz rozwijać pasję i realizować hobby ... ! Czy przygotowując posiłki dla twojego dziecka dbasz o ...

dawno temu

Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?

... Wraz z wiosną Lars Laj Polska rozpoczyna akcję "Do zdrowia, gotowi, START!". Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z cyklem wywiadów dotyczących zdrowego stylu życia zarówno dorosłych jak i dzieci. ... Wraz z wiosną Lars Laj Polska rozpoczyna ...

dawno temu

Trening w czasie upałów? Uważaj!

... Zagrożeni wysokimi temperaturami są przede wszystkim osoby starsze i dzieci. O zasadach bezpiecznego przebywania na słońcu muszą jednak pamiętać również osoby czynni uprawiające sport, zwłaszcza na świeżym powietrzu. ... . I zachowajmy umiar. ...

dawno temu

Kiedy można wrócić do ćwiczeń po porodzie?

... Wiele kobiet gdy już urodzi dziecko i dojdzie do siebie zaczyna się zastanawiać kiedy może wrócić do treningów. Otóż sprawa nie jest do końca taka prosta. Należy najpierw odpowiedzieć na kilka pytań. ... 49662 Wiele kobiet gdy już urodzi dziecko ...

dawno temu

Ćwicząca mama jest po prostu sexy...

... Wszędzie pisze się i mówi o ćwiczeniach w ciąży. Powszechnie wiadomo jakie korzyści przynoszą matce i dziecku. 10 lat prowadzę zajęcia dla przyszłych mam. Doświadczenie i wiedza jaką czerpię ... od nich rozwija moją pasję do tych zajęć. Trening ...

dawno temu

Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody

... Jeszcze niedawno chodziła z dużym brzuchem, w którym nosiła swoje dziecko. Chwilę po porodzie wróciła na siłownię, aby jak najszybciej odzyskać formę. Udało się, bo 27-latka błyskawicznie osiągnęła pierwszy sukces. ... ". Poświęcenie i ciężka ...

dawno temu

Bieg po Nowe Życie w Warszawie

... Znane osoby ze świata teatru, filmu, estrady, mediów, nauki i sportu po raz trzynasty będą promować świadome dawstwo narządów. Po raz pierwszy w samym sercu stolicy. 13. Bieg po Nowe Życie to wielkie ... i kibiców jakieś niespodzianki, coś ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej - co jeść, a czego unikać? Zasady diety, przykładowy jadłospis i przepisy

... Dieta matki karmiącej jest ważna zarówno dla rozwoju dziecka, jak i stanu zdrowia mamy. Co jeść w czasie laktacji, by było zdrowo i smacznie? Przykładowy jadłospis i przepisy. ... , która karmi dziecko, wynosi o około 400-500 kcal więcej niż ...

dawno temu

Tajemnicza śmierć znanego kulturysty. Fani są wstrząśnięci

... Tragiczne wieści napłynęły ze Stanów Zjednoczonych. Nie żyje Andy Haman - kulturysta, który dobrze znany jest dzieciom jako "Pan Iniemamocny". To właśnie w postać z tego filmu animowanego wcielał się Haman. ... Andy Haman był profesjonalnym ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków

... W wakacje zdarzają się sytuacje, kiedy może dojść do zadrapania, siniaków czy otartych łokci. Nawet najdrobniejsza kontuzja w przypadku dziecka powinna być odkażona i zaklejona plastrem z opatrunkiem, aby nie doszło np. do zakażenia. ... do ...

dawno temu

Hit sieci. Tak relaksował się Jan Błachowicz

... Były mistrz świata nie uczestniczy w międzynarodowym tygodniu walk UFC w Las Vegas. 40-latek postanowił jednak zrobić sobie namiastkę zabawy w amerykańskim mieście i relaksował się... w basenie dla dzieci. To zdjęcie trzeba zobaczyć. ...

dawno temu

Maj - sezon na botwinkę

... tę włączyć do menu dziecka. A sama roślina może być dodatkiem do wielu soków czy sałatek. Maj to sezon na botwinkę. Wypróbuj ją koniecznie. ... warzywo pobudza apetyt, ale i oczyszcza organizm z toksyn. 338 Botwinka w diecie dziecka Botwinkę ...

dawno temu

Wady serca – rodzaje

... Wady serca są wrodzonymi nieprawidłowościami, które dwa razy częściej stwierdza się u wcześniaków niż donoszonych dzieci. Przyczyną wrodzonych wad serca jest m.in. czynnik genetyczny, infekcja ... wirusowa u matki dziecka w czasie ciąży i ...

dawno temu

Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie?

... Ćwiczenia w wodzie mają wiele zalet i bardzo korzystnie wpływają na nasze ciało. Angażują mięśnie niemal całego ciała, a przy tym są bezpieczne. Aby ćwiczyć w wodzie, wcale nie trzeba umieć pływać. Komu polecane są ćwiczenia w wodzie i jakie ...

dawno temu

Pokazała swoją figurę 6 tygodni po porodzie. Wygląda niesamowicie

... Sarah Stage, blogerka fitness i mama dwójki dzieci, po raz kolejny podzieliła się na Instagramie zdjęciami swojej sylwetki. Można pozazdrościć - 6 tygodni po porodzie wygląda fenomenalnie. ... Figury można jej pozazdrościć Sarah Stage nazywana ...

+ Pokaż więcej