Jak dieta może pomóc przy migrenie?

... Wielu z nas raz na jakiś czas doświadcza mniejszego lub większego bólu głowy. Choć z pewnością nie jest on niczym przyjemnym, to zazwyczaj ustępuje po zażyciu tabletki przeciwbólowej, krótkiej ... drzemce czy chwili relaksu. Co jednak, jeśli ...

dawno temu

Naciągnięty mięsień, naderwany mięsień - pierwsza pomoc przy takich urazach

... Naciągnięcie mięśnia lub nawet naderwanie mięśnia może spotkać każdego. Objawia się ono najczęściej bólem mięśni. Nie jest to nic przyjemnego. Jedno jest pewne, za naderwanie mięśni nie odpowiada ... , skurcz może się pojawić w każdej chwili, ...

dawno temu

Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?

... rzepki stawu kolanowego, jest wyjątkowo nieprzyjemne. Towarzyszy mu silny ból i niestety mocno ogranicza możliwości uprawiania sportu. Przeczytajcie, jak jej przeciwdziałać, jak leczyć chondromalację i wreszcie, na jaki powrót do sportu możemy ...

dawno temu

Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie?

... Dehydratacja krążków międzykręgowych to dysfunkcja kręgosłupa polegająca na odwodnieniu krążka międzykręgowego. Może się wiązać z szeregiem bolesnych dolegliwości - m.in. bólem w okolicy kręgosłupa ... międzykręgowych objawia się kilkoma ...

dawno temu

3 pozycje jogi na bolące plecy

... Bolą cię plecy? Twój kręgosłup odmawia posłuszeństwa? Nie wiesz jak sobie z tym poradzić? Zamiast leków – wypróbuj pozycje jogi. Zrelaksują, uspokoją skołatane nerwy i odprężą zmęczony organizm. Przede wszystkim jednak – wzmocnią mięśnie ...

dawno temu

Nieprawdopodobny widok! Potężny kark gwiazdy kulturystyki robi furorę

... z Ghany kulturysta prezentuje rzeźbę pleców. Fotkę wykonał jego partner treningowy Candrick. Fani szczególną uwagę zwrócili na monstrualny kark sportowca. "Boom", "Bestia!", "Co za kark ... !", "Zwycięzca Mr. Olympia 2021 jest już znany", ...

dawno temu

Zapalenie mięśni - przyczyny, objawy, leczenie

... mięśniowej powodujące problemy z poruszaniem się, ból oraz tkliwość mięśni, niewydolność oddechowa powstała w wyniku osłabienia mięśni oddechowych, problemy z przełykanie i mówieniem wynikające ... okolic dekoltu, rumień barków, rumień karku, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego Ketonal bez recepty zbiera pozytywne opinie?

... substancji wywołujących stan zapalny w organizmie (głównie prostaglandyn) objawiający się bólem, gorączką i obrzękiem. Lek ten dostępny jest bez recepty. O tym, że jest to dobry wybór na ból, świadczą opinie ... w oddychaniu), ból lub pieczenie ...

dawno temu

Zmierzył swoją szyję. Niewiarygodny wynik

... się sprawdzić, ile dokładnie cm ma jego szyja. Wynik robi wrażenie. Szyja Mosquery mierzy 50 cm. Tym samym - jak czytamy na "The Sun" - jest większa od przeciętnego karku mężczyzny o 10 cm. Co ciekawe ... , Kolumbijczyk zapewnia, że nie wykonuje ...

7 miesięcy temu

Gorąca woda – najtańszy lek świata

... Skorzystajmy tym razem z bardzo prostej metody medycyny ajurwedyjskiej, która pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego i wątroby, uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rwa kulszowa. Oto 6 prostych ćwiczeń, które złagodzą ból

... powodują zapalenie nerwu kulszowego, zwane również rwą kulszową. Objawem rwy kulszowej są najczęściej bóle w odcinku lędźwiowym rozchodzące się aż do stopy. Najbardziej charakterystyczny jest ból ... noszenia zakupów. Rwa kulszowa a ćwiczenia w ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... wykonać będąc już w pracy. Oto kilka moich propozycji, które wykonywane regularnie przyniosą ci ulgę! Po kilkugodzinnej pracy przy komputerze, to właśnie szyja i kark najczęściej bolą najbardziejj. Żeby ...

dawno temu

Kontuzje – pierwsza pomoc

... się kontuzji w różnych sytuacjach życiowych, najczęściej w najmniej oczekiwanym momencie, trzeba wiedzieć, jak sobie lub innym pomóc, by bolało mniej i by nie doszło do poważniejszych urazów. ... lub kości ogonowej. Nierzadko również osoba, ...

dawno temu

74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma!

... Legendarny Arnold Schwarzenegger w latach świetności mógł pochwalić się najlepszą sylwetką na świecie. Okazuje się, że mimo 74 lat na karku, Austriak wciąż dba o swoje mięśnie. Jego najnowsze zdjęcie robi wrażenie. ...

dawno temu

Auto kilka razy przekoziołkowało. Wstrząsająca śmierć kulturysty

... Kochał treningi na siłowni i pomimo 54 lat na karku cały czas pracował nad swoim ciałem. Niestety, życie kulturysty zostało brutalnie przerwane w jednej chwili. ...

dawno temu

Kolano skoczka - przyczyny, objawy i leczenie. Bolesna dolegliwość sportowców

... wskazywać na kolano skoczka są bóle zlokalizowane w obszarze więzadła rzepki, czyli w przedniej części stawu kolanowego. Ból może nasilać się po aktywności fizycznej - szczególnie po skakaniu ... lub wchodzeniu po schodach. W zależności od ...

dawno temu

Zdrowy kręgosłup a pilates. Czy pilates jest zdrowy dla kręgosłupa?

... Ból pleców to jedna z najczęstszych przyczyn szukania pomocy u lekarzy, rehabilitantów czy instruktorów pilates. ... Ból może być bardzo różny. I tak, część osób cierpieć będzie na chroniczne dolegliwości dolnej linii pleców, a część doznawać ...

+ Pokaż więcej