Tragedia w Hiszpanii. Kulturystka zmarła przed zawodami
... w imprezie ze względu na pandemię koronawirusa. Jeszcze pod koniec lipca tego roku wystąpiła w zawodach Portugal Pro 2021, gdzie zajęła piąte miejsce. Zostawiła męża i dwóch synów. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z ...