... Praca na siłowni nie poszła na marne. W swoich mediach społecznościowych Dawid Czechowicz pokazał, jak zmieniła się jego sylwetka od czasu debiutu w zawodach dla kulturystów. ... pokazał zdjęcie z 2013 roku i ze swojego debiutu w zawodach dla ...
... korzyści z treningu z obciążeniem. Jednym z narzędzi, z pomocą którego można wykonywać efektywne treningi na siłowni, jest sztanga. Jakie ćwiczenia ze sztangami można wykonywać na siłowni, aby cieszyć się wyrzeźbioną sylwetką? ... Ćwiczenia ze ...
... W związku z epidemią koronawirusa zamknięto kluby fitness i siłownie. Trenerka personalna Jen Selter pokazała w mediach społecznościowych, jak radzić sobie z treningami w takiej sytuacji. Wystarczy butelka. ... Kluby fitness i siłownie nadal są ...
... Ewelina Szala jako posiadaczka karty IFBB Bikini Pro, jest stałą bywalczynią na siłowni. Regularnie pracuje nad swoją muskulaturą, aby potem z powodzeniem rywalizować na międzynarodowych scenach ... . Ma ogromne doświadczenie i na siłowniach ...
... Lekkoatleci długo czekali na możliwość wznowienia treningów na stadionach. Premier i minister sportu zdecydowali, że mają one zostać otwarte 4 maja. To spowodowało wielką radość Justyny Święty-Ersetic. ... sześć osób. Polska biegaczka nie ...
... funkcji zegarka do pływania. Jednak jeśli nie jest Ci potrzebny zegarek do pływania w wodach otwartych, to pomiar GPS będzie raczej zbędny. Mierzenie dystansu przebytego w jeziorze, morzu czy w innym ... jest niewskazane. • 10 ATM (10 0m) - ...
... Najczęściej publikuje w sieci zdjęcia i filmy z siłowni, a fani oglądają ją w sportowym stroju. Krzysztofa Bożuchowska jednak czasami lubi zaskoczyć, a wtedy potrafi oczarować. ... powiększa kolekcję medali. Siłownia to jej drugi dom, więc ...
... Były strongman, dziś kulturysta i kolarz-amator, Dmitrij Tiszeckij jest przykładem na to, że regularne treningi na siłowni mogą przynieść spektakularne efekty. Transformacja ciała, której dokonał ...
... Michał Karmowski przez lata dźwigał ciężary na siłowni. To jednak już nieaktualne. Obecnie jego treningi wyglądają zupełnie inaczej. Jak to wpłynęło na jego sylwetkę? Sami zobaczcie. ... się z profesjonalnej kulturystyki. "Jaglak" jednak nie ...
... Jeśli zastanawiasz się, jaki strój na siłownię wybrać, zdecydowanie postaw na komfort. Podczas ćwiczeń ważna jest przede wszystkim wygoda. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by ubranie do treningu miało również ciekawą estetykę. Zobacz, na ...
... Wheeler nie załamał się jednak. Szybko zaczął rehabilitację, by mógł powrócić na siłownię. Amerykanin otrzymał protezę, ale problemy nie skończyły się. Przez bóle fantomowe (pojawiające się w miejscu ... , nie oszczędza się na siłowni. Jego ...
... Zbyt duża tkanka tłuszczowa to problem dla wielu osób. Znana fitnesska Ewelina Szala doskonale wie, jak radzić sobie ze zbędnymi kilogramami. Wystarczy nie tylko siłownia. ... . Jednak to nie jedyny sposób na to, by pozbyć się tłuszczu. Znana ...
... przykładem, że nie ma w tym żadnej przesady. Amerykanin brazylijskiego pochodzenia jednocześnie jest trenerem personalnym. Sam spędza na siłowni mnóstwo czasu i może pochwalić się ciałem, ocierającym ...
... Jednej z fitnessowych tiktokerek nie spodobało się zachowanie ćwiczącego na siłowni mężczyzny. Wszystko nagrała i wrzuciła do sieci z wymownym podpisem. Na wideo postanowił zareagować znany trener personalny. ... Trener przypomniał też, że nie ...
... Patrycja Zahorska często publikowała nagrania z siłowni. Ostatnio dziennikarka Polsatu Sport pokazała jednak, że interesują ją także sztuki walki. Jej trening po prostu trzeba zobaczyć. ... zaobserwować na profilu Patrycji Zahorskiej jej ...
... Stacja telewizyjna CBS 46 poinformowała o zatrzymaniu Carlisle'a Matthew Jamesa, który dopuścił się niemoralnych czynów w jednej z siłowni. Mężczyzna usłyszał już zarzuty i przebywa w areszcie. ... Do przykrej sytuacji doszło w siłowni LA ...
... W poniedziałek otwarte zostały lasy, gdzie można nie tylko spacerować, ale też biegać czy jeździć na rowerze. Na trening wybrali się m.in. kulturyści Radosław Słodkiewicz i Sławomir Budasz. Ich wspólne zdjęcie robi furorę w sieci. ... W czasie ...
... Najdziwniejsze siłownie świata to m.in. Limelight Bartona w Nowym Jorku i Gidropark na Ukrainie. Oprócz nich zaskoczenie budzą: Pink Iron Gym i Illoiha Fitness Club. Wyróżniają się m.in. nietypowym ... Najdziwniejsze siłownie świata - Limelight ...
... Anna Setlak od lat mieszka we Włoszech. To tam znalazła miłość swojego życia. Razem z Włochem mają taką samą pasję, czyli ćwiczenia na siłowni. Mąż polskiej fitnesski właśnie startuje w prestiżowych zawodach. ... Anna Setlak przeszła długą ...
... (w latach: 1991, 1992, 1993, 1994 i 1999), zamieścił w sieci nagranie z siłowni, na której zaimponował dużo młodszym od siebie zawodnikom. Nie byłem pewien swoich możliwości, ale siłownia była zajęta ...
... Amerykańska fitnesska wrzuciła do mediów społecznościowych nagranie, na którym oskarżyła jednego z użytkowników siłowni o spoglądanie na nią. Szybko doczekała się ciętej riposty ze strony popularnego influencera. Nagranie odtworzono już milion ...
... społecznościowych. Tym razem pochwaliła się dość odważnym kompletem idealnym na siłownię. "ŻABKA" - napisała krótko w opisie, nawiązując do koloru swojego stroju (zobacz niżej). Jednoczęściowy kombinezon ...
... Katarzyna Wolska od dłuższego czasu mieszka w Hiszpanii. Tam chętnie trenuje na świeżym powietrzu. To, co ostatnio zrobiła na siłowni plenerowej, robi ogromne wrażenie. ... się w tej formie aktywności. Wolska jednak nie zapomina o ćwiczeniach na ...
... "A mówili, że siłownia nie zrobi ze mnie mężczyzny" - napisała Anna Karcz pod zdjęciem zamieszczonym na Instagramie. Na fotografii pasjonatka fitnessu pręży muskuły... Muskulatura rąk i ogromne ... . Co ciekawe, część internautów dała się nabrać ...