... Doczekaliśmy się! Siłownie w Polsce są ponownie otwarte. Jaki trening z profesjonalnym sprzętem wykonać na początek? Anna Delyla proponuje ćwiczenia, dzięki którym popracujesz nad kształtem swoich pośladków. ... , w których mamy do dyspozycji ...
... Niebawem weźmie udział w zawodach kulturystycznych i przyznał otwarcie, że stosuje sterydy. James Hollingshead jednak w pewnym momencie zaczął mieć poważne problemy psychiczne. ... W kulturystyce sterydy są powszechne i o tym wiem niemal każdy. ...
... W święto zakochanych nie zrobiła sobie przerwy od treningu. Magda Orzech, popularna polska fitnesska, w Walentynki ubrała na siłownię strój w wymownym kolorze. ... nie zapomniała o ćwiczeniach na siłowni, a na trening ubrała się w czerwony ...
... Dramatyczne informacje z USA. Na jednej z siłowni doszło do tragicznego wypadku, w wyniku którego zmarła klientka, matka czworga dzieci. ... Portal fitnessvolt.com i foxnews.com poinformowały, że do tragicznego wypadku doszło pod koniec lipca na ...
... "Nie wiem, dlaczego w ogóle nie mam jeszcze państwowego zakazu chodzenia na siłownię" - zażartowała w najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Wszystko za sprawą jej stroju. ... Sporo komentarzy internautów pojawiło się pod ...
... Nagranie z siłowni w Australii (patrz poniżej) zmroziło krew w żyłach fanów Judaha Kelly'ego. Piosenkarz i autor tekstów, znany z wygrania szóstej edycji popularnego show "The Voice Australia 2017 ... ", podczas treningu na siłowni przeżył ...
... Ten film od pewnego czasu robi furorę w mediach społecznościowych. Jeden z klientów siłowni nagrał moment, w którym kobieta zrobiła coś zupełnie niespodziewanego. To po prostu trzeba zobaczyć. ... Ta sytuacja wydarzyła się w lipcu 2022 r., ale ...
... "Twoje ciało nie musi wyglądać idealnie podczas treningu" - zapewnia Katarzyna Dzierżanowska. Trenerka na dowód pokazała swoje nagranie z siłowni. ... , wstydzących się swojego ciała. "Przestań się tym przejmować" - podpisała film, na którym ...
... Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią i zastanawiasz się, co przydałoby się w Twojej torbie na trening? Podpowiadamy, co warto zapakować, by czas spędzony na siłowni był jeszcze lepszy. ... Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć na siłowni, to ...
... Znany kulturysta Joey Swoll odpowiedział na nagranie fitnesski, która była wyraźnie zdenerwowana zachowaniem jednego z mężczyzn na siłowni. - Szanuj innych ludzi - skomentował jej filmik Swoll. ... Joey Swoll zasłynął w mediach społecznościowych ...
... Siłownie i kluby fitness są w Polsce zamknięte - w związku z pandemią koronawirusa - od połowy marca. Rząd zapowiedział już luzowanie restrykcji, ale branża fitness musi się na razie uzbroić w cierpliwość. ... . Kiedy więc można spodziewać się ...
... "Super jakość", "najlepsze plecy w Polsce" - piszą w komentarzach fani pod najnowszym zdjęciem Dawida Czechowicza. Na siłowni sportowiec zdjął koszulkę i pokazał imponującą muskulaturę na plecach. ... społecznościowych. Na swoim Instagramie ...
... się, że nie żartowała. Ostatnio w sieci często pokazuje, jak ćwiczy na siłowni i to z ciężarami. "Witajcie drodzy kibice. Na horyzoncie 31 tydzień ciąży. Za długo się nie odzywałam i pewnie myślicie ... w halowych mistrzostwach Europy ...
... Ten film robi furorę w mediach społecznościowych. Jeden z klientów siłowni nagrał moment, w którym kobieta zrobiła coś zupełnie niespodziewanego. To po prostu trzeba zobaczyć. ... Użytkownik TikToka Samuel Stratis wybrał się do nowo otwartej ...
... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ... Carroll. Od razu zrodziły się pytania, czy z powodu ...
... Od ponad 40 lat regularnie ćwiczy na siłowni. Dziś Julian Molteno może pochwalić się zdrowym, wyrzeźbionym ciałem, którego można tylko pozazdrościć. ... z ciężarami rozpoczął w wieku 13 lat i dziś nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. "Lżej, ...
... Od soboty zamknięte są siłownie i kluby fitness, ale to nie przeszkadza Mariuszowi Pudzianowskiemu w dbaniu o formę. Wojownik MMA ma w swoim domu siłownię, gdzie może regularnie trenować. ... Pudzianowski. Branża fitness walczy o to, by siłownie ...
... Smartfony są już wszechobecne na siłowniach i to trend, który ma miejsce na całym świecie. To jednak nie wszystkim się podoba. Na własnej skórze przekonała się o tym Kyla Diaz, która jest fitnessową ... influencerką i regularnie nagrywa swoje ...
... Do bardzo niebezpiecznej sytuacji doszło na jednej z siłowni. Ćwiczący mężczyzn położył się na brzuchu na ławeczce i... spadł z niej na głowę. ... "Życie na siłowni" - napisał na swoim instagramowym profilu Ajay Kashyap z Indii, który zamieścił ...
... Ze względu na pandemię koronawirusa niemal na całym świecie zamknięto kluby fitness. To uderzyło w całą branżę. Dramatyczny apel wystosowała gwiazda fitness, 59-letnia Jodi Harrison Bauer, która domaga się otwarcia siłowni. ... jest wzorem do ...
... Koszulki na siłownie dostępne są w wielu sklepach. Oferta w tym zakresie jest naprawdę bogata. Pytanie tylko, czym się kierować przy wyborze odpowiedniego modelu do ćwiczeń? Dowiedz się, na co zwracać uwagę przy wyborze. ... Koszulki na siłownię ...
... Wybierając miejsce do ćwiczeń, powinniśmy kierować się swoją wygodą. Jednak, co jest lepsze dla osoby pragnącej rozpocząć trening: mała siłownia niedaleko domu czy duży klub fitness w centrum? Na co możemy liczyć w obu tych miejscach? ... Jakość ...
... Regularne chodzenie na siłownię kojarzy się głównie ze zdrowiem, jednak może mieć również negatywne skutki. I nie chodzi wcale o zakwasy, zmęczenie i przepocone ubrania, a o poważniejsze przypadłości ... . Jak się okazuje, w siłowniach czyha na ...
... Fitnesski długo czekały na to, by wrócić na siłownię i znów móc pracować nad swoimi sylwetkami. Jedną z nich jest Paula Mocior, która nie ukrywa radości z tego powodu. ... wszystkich zaplanowanych ćwiczeń. Dlatego fitnesski z niecierpliwością ...