... pozytywnie nastawiony. Zabieg przeprowadzono w tym tygodniu i zakończył się sukcesem. Po wybudzeniu Rob Kearney skierował kilka słów do fanów na całym świecie. "Operacja się udała. Nie było żadnych ...
... "Sześć miesięcy ze skakanką. Efekt widoczny na zdjęciach. Fajnie było to zrobić i cieszę się, że udało mi się dobrze bawić podczas nabierania formy!" - napisał na swoim instagramowym profilu Jon ...
... Sunny Andrews imponuje muskulaturą. Fitnesska i trenerka personalna z Florydy może się pochwalić dużymi, umięśnionym udami, z powodu których fani nazywają ją "Quadzilla". Amerykanka pochodzenia ...
... sezon był dla niej bardzo udany. W 2020 roku zdobył brązowy medal mistrzostw Europy Santa Susanna oraz brąz mistrzostw Polski w Ostrowcu Świętokrzyskim. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz ...
... okrutnie okropna... Wciąż to samo. Pośladki, mięśnie pośladków, pupa - wciąż te tyły" - zwróciła się do internautów. "Nie mogę jednak uwierzyć, jaką super pracę udało się wykonać. Praca jak praca ...
... O Adriannie Kaczmarek jest coraz głośniej w polskim środowisku fitness. W ubiegłym roku fitnesska udanie zadebiutowała w zawodach Mr Olympia, najważniejszych zawodach dla kulturystów na świecie ...
... całkiem udany sezon. W zeszłym roku wygrała debiuty NPC w Polsce. Zdobyła też złoty medal w kategorii bikini fitness w klasie B podczas zawodów San Marino Cup (więcej TUTAJ). Janowiec na co dzień mieszka ...
... , że może pochwalić się świetnie umięśnioną sylwetką. W jednym z ostatnich wpisów Johnson zaprezentował się po treningu nóg i trzeba przyznać, że każdy mięsień jego ud jest wyraźnie zarysowany (niżej ...
... treningu kształtowane są łydki, mięśnie czworogłowe ud, pośladki, ramiona, plecy, przedramiona, bicepsy, tricepsy i brzuch. https://www.instagram.com/p/CK1B0-SBVpo Co więcej, skakanka jest łatwo ...
... "To był naprawdę udany dzień. Miało padać od porannych godzin, a była piękna pogoda przez większość dnia" - napisała Joanna Jędrzejczyk obok najnowszego zdjęcia w różowym stroju kąpielowym ...
... Jak informuje branżowy portal "Fitness Volt" Luna zmarł tragicznie z powodu komplikacji po zakażeniu się COVID-19. Brazylijczyk dostał ataku serca i nie udało się go uratować. Na co dzień popularny ...
... ", jeszcze cztery lata temu pracowała w sklepie za ladą. Tam nabawiła się problemów z kręgosłupem, które sprawiły, że udała się na trening na siłownię. https://www.instagram.com/p/CEhOAPhpbPA ...
... na mięśnie brzucha i ramion. Pomaga też we wzmocnieniu całego tułowia, ud i pośladków. Korzystnie wpływa również na kręgosłup. Oczywiście po całym wyzwaniu nie zapomnij o porządnym rozciąganiu. https://www.instagram.com/p/CCv8j4oDpfv ...
... się publiczności i jury, ale Monasterio nie awansowała do kolejnej rundy. Na uwagę zasługuje fakt, że Wenezuelka kulturystką została dopiero w wieku 59 lat. Dzięki regularnym ćwiczeniom udało ...
... . Oczywiście dotrwałem, zrobiłem go do końca i cieszę się, że się udało - dodał Lewandowski. Trening ten ma mu pomóc w poprawie siły biegowej. Lewandowski szykuje się do wyjazdu na zgrupowanie. W Szklarskiej ...
... Zbyt mały pierścionek Udało mu się. Chloe schudła. Teraz nosi ubrania o cztery rozmiary mniejsze. Co z chłopakiem? Dziewczyna go rzuciła. Obecnie jest zaręczona z nowym partnerem. "Kiedy byłam ...
... — bez względu na wiek, wygląd, wagę i rozmiar. https://www.instagram.com/p/BJNK7p9D9mj Panie, które wzięły w nagraniu spotu, nie mają figury modelek. Wyróżniają się masywnymi udami i kształtnymi pośladkami ...
... . Dlatego też można spokojnie zdecydować się na partie: brzucha, ud, pośladków, ramion i innych. Trzeba jednak mieć świadomość tego, że efekt nie jest natychmiast widoczny, lecz aby skutecznie i bezpiecznie wpłynąć ...
... W jednym z najnowszych wpisów w mediach społecznościowych Dorota Ogonowska postanowiła zestawić dwa zdjęcia, na których prezentuje mięśnie pleców, pośladków i ud. Okazuje się, że zdjęcia dzieli 5 lat ...
... się umięśnionymi udami czy ramionami i wyraźnie wyrzeźbionym brzuchem. Dołhańczuk występuje w kategorii Figure (kategoria pomiędzy klasyczną kulturystyką a fitness). Sędziowie doceniają w niej ...
... zainteresowania. Tylko na Instagramie profil polskiej sportsmenki, dwukrotnej uczestniczki zawodników Mr Olympia, śledzi 133 tys. osób. Przypomnijmy, że niedawno Adrianna Kaczmarek zakończyła udaną ...
... utraty tkanki tłuszczowej: takie jak pomiary ud, bioder, brzucha, itd. Taka metoda pokaże, że chociaż waga stoi w miejscu, nadal tracisz tłuszcz, zyskujesz mięśnie i tracisz centymetry w obwodach ...
... "Powoli widzę ile udało mi się zmienić. Jeszcze miesiąc temu nie było mowy o wbiciu się w ten strój (patrz zdjęcie poniżej - przyp. red.) i szczerze mówiąc nie myślałam, że go jeszcze założę. Miałam ...
... jeszcze woda i myślę, że te około 62,5 uzyskam. Chociaż waga w mojej konkurencji nie jest istotna. Liczy się wygląd. Natomiast udało się nam uzyskać bardziej filigranową sylwetkę, w odróżnieniu ...