Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - jadłospis

... to podstawa 67525 Sposób odżywiania Skandynawów obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia oraz nowotworów. To zasługa dużej ilości warzyw i owoców pełnych witamin, składników mineralnych oraz bezcennych ... jest popularny również w naszym ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... produkcję żółci). W ten sposób przyspiesza proces detoksykacji całego organizmu, a także odkwasza go. Sok z cytryny zawiera również witaminę C - antyoksydant, który wspomaga usuwanie wolnych rodników ... : dostarczają wapnia, żelaza i magnezu ...

dawno temu

Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

... na rynku oferuje poprzez swoje produkty trochę węglowodanów i związków mineralnych, takich jak sód, wapń, magnez i żelazo, jednak nad nimi góruje cukier. Napoje izotoniczne mogą zaoferować kilka witamin ... . Zamiast sklepowych niezdrowych ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... orzechy. W jej menu pojawiają się produkty bogate w witaminę C. Tadla docenia prozdrowotne właściwości przypraw, w trakcie gotowania często używa kurkumy i imbiru. Trening Beaty Tadli Zgrabna sylwetka ...

dawno temu

Dobroczynne właściwości zielonej herbaty

... i zachowują wszystkie cenne substancje. Oprócz polifenoli zawiera katechiny a także garbniki, alkaloidy, lipidy, aminokwasy, teinę, witaminy (A, B, C, E) oraz liczne mikroelementy takie jak wapń, potas ...

dawno temu

Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie?

... Szparagi są niskokaloryczne (w 100 g jest tylko 18 kcal), a przy tym kryją w sobie spore pokłady białka. Znajdują się w nich cenne witaminy i składniki mineralne, tj. potas, magnez, fosfor, selen ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... są pozbawione witamin i substancji odżywczych). Niedopuszczalne jest miksowanie produktów, smażenie i oddziaływanie wysokim ciśnieniem. W przemyśle spożywczym działającym zgodnie z tą ideą nie stosuje ...

dawno temu

Czy kosmetyki wyszczuplające są skuteczne?

... , koper morski. Każdy kosmetyk odchudzający powinien mieć dodatkowo w składzie witaminę E i K. Wszystko po to, by umiejętniej nawilżyć, ujędrnić i uelastycznić ciało, które poddawane jest aktywności ...

dawno temu

Jak uzyskać sześciopak jak u Ryana Goslinga?

... białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, minerałów oraz witamin. Często sięga też po kurczaka, ryż i zielone warzywa, czyli typowe składniki kuchni tajskiej. Przykład Ryana Goslinga pokazuje ...

dawno temu

Siniak a rak

... wystarczy wzbogacić dietę o produkty z dużą zawartością witaminy C. Natomiast w sytuacji, gdy siniaki pojawiają się samoistnie, po delikatnym stłuczeniu, przybierają bardzo siną postać i nie znikają ...

dawno temu

Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie

... trawienia, ale również za ilość wchłanianych witamin i minerałów. Flora bakteryjna człowieka zainteresowała również japońskiego naukowca Yukio Kadaoka. Do swoich badań zaprosił on osoby zmagające ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... , które posiadają prosty i przejrzysty skład. Na produkty Vitter Pure składają się mieszanki witamin i minerałów, składników roślinnych (w tym ekstraktów) oraz składniki specjalistyczne takie jak kolagen ...

dawno temu

Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

... jak najlepszy zestaw profilaktyki zdrowotnej, bo chroni przed próchnicą, redukuje ciśnienie krwi, zapobiega częstym przeziębieniom, pomaga uzyskać (i zachować) piękną talię. Jest źródłem witamin i mikroelementów ...

dawno temu

GoCranberry – Szampon – włosy cienkie – NOVA Kosmetyki

... . Certyfikowane ekologicznie delikatne substancje oczyszczające – substancje myjące pochodzenia roślinnego. D-panthenol – nawilża, nadaje włosom połysk oraz zapobiega rozdwajaniu końcówek. Witamina E ...

dawno temu

Błędy w odchudzaniu. Pięć grzechów głównych

... , z wszystkimi ubytkami witamin i minerałów, nie sposób zrekompensować tych ubytków wyłącznie z jedzenia. Oczywiście warto wspomagać się dobrymi suplementami, które nie tylko wspomogą nasze odchudzanie, ale także zadbają o nasze lepsze ...

dawno temu

Chrom organiczny

... występują w produktach zbożowych oraz niektórych warzywach i owocach. 53213 Przyswajalność chromu w jelitach zwiększają niektóre aminokwasy, czyli glicyna, kwas asparaginowy, oraz witamina C ...

dawno temu

Dlaczego należy uważać na wafle ryżowe?

... niską wartość odżywczą i zawartość witamin (głównie E, K i B). Najważniejsze związki organiczne, których dostarczają, to: mangan, selen, magnez i tryptofan. Białko pochodzące z wafli ...

dawno temu

Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy

... Zdrowsza wersja czekoladowej klasyki Czy naturalny krem czekoladowy, podobny do tego dostępnego w sklepach, może być zdrowy? Tak! To zasługa orzechów laskowych, które są źródłem wielu witamin ...

dawno temu

Jakie są właściwości zielonej kawy?

... odcieniu ma bardzo dobre wartości odżywcze, ponieważ w 100 gramach kawy znajduje się jedynie 14 kcal oraz 3,3 gramów węglowodanów. Zielona kawa bogata jest w witaminy z grupy B, w tym witaminę B1, B2 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Colostrum - naturalne źródło odporności

... , cytokiny, kazeina), mikroelementy, witaminy, aminokwasy egzogenne, czynniki wzrostu i hormony mają udowodniony naukowo, znaczący wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego oraz pracę jelit ...

dawno temu

Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

... organizm musi zostać oczyszczony ze wszystkich toksyn i złogów, które znacząco utrudniają wchłanianie witamin i składników mineralnych. 713 Kolejnym objawem zakwaszenia są problemy skórne. Zbyt ...

dawno temu

UJEMNE KALORIE - hit matki natury!

... ), zapotrzebowanie organizmu na energię wyniesie 95 kcal na godzinę. Oprócz właściwości oczyszczających i nawadniających, witamina C powoduje, że wpływa na lepszą odporność i wzmocnienie naczyń ...

dawno temu

Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos"

... skład produktów. Nie zawierają one sztucznych substancji zapachowych, wypełniaczy, syntetycznych witamin, dodatków, barwników, polepszaczy smaków oraz konserwantów. Do ich wyrobu nie użyto cukru ...

dawno temu

Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym?

... , które są znakomitym źródłem witamin i minerałów. Rozciągaj się i korzystaj z masażu Jedną z najmniej przyjemnych konsekwencji intensywnego treningu są skurcze oraz ból mięśni po ćwiczeniach. Aby go uniknąć ...

+ Pokaż więcej