"Dwóch łysych wpadło do szpitala na obiad". Karmowski i Szostak poddali się zabiegowi
... Michał Karmowski i Akop Szostak niespodziewanie spotkali się w szpitalu, gdzie obaj przeszli zabieg termolezji, który ma im pomóc w walce z dolegliwościami kręgosłupa. ...
Internauci pod wrażeniem nóg Karmowskiego. "Kopyta pierwsza klasa"
... Mimo 41 lat na karku Michał Karmowski wciąż zachwyca swoją sylwetką. Wielokrotny medalista mistrzostw Polski zrobił zdjęcie po wykonanym treningu, a internauci szczególną uwagę zwrócili na mięśnie jego nóg. ... Michał Karmowski to jeden z ...
Zdradził, co jest najważniejsze w utrzymaniu formy. "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć"
... Utytułowany polski kulturysta Michał Karmowski zdradził, że aktualnie sam trenuje tylko 3 razy w tygodniu. "Najważniejszym elementem utrzymywania formy jest odpowiedni bilans kaloryczny" - podkreślił 41-latek. ... Michał Karmowski nie ukrywa, że ...
Przytył 10 kg w 3 dni. Kulturysta zdradził, co jadł w tym czasie
... Michał Mikulewicz, znany jako "Big Majk", przedstawił internautom sposób na przyrost wagi, który można stosować przed zawodami kulturystycznymi. "Warto próbować takich zabiegów i obserwować, jak reagujemy na dany makroskładnik" - podkreślił ...
Najważniejsze są technika i dieta. Trening mięśni brzucha według Michała Karmowskiego
... Widoczne mięśnie brzucha to marzenie wielu osób, które pracują nad tą partią ciała. Michał Karmowski zdradził kilka cennych rad, które pozwolą zrealizować to pragnienie. ... jest wisząca oponka. Popularny trener Michał Karmowski zdradził kilka ...
Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę
... Michał Karmowski jest jednym z najbardziej znanych polskich kulturystów. 42-latek podzielił się z internautami cennymi radami dotyczącymi ćwiczeń bicepsów i tricepsów. "To jedna ze skuteczniejszych metod" - przekonuje. ... W jednym z ostatnich ...
Polski kulturysta zmierzył swój biceps. Co za wynik!
... Michał Mikulewicz, znany jako "Big Majk", postanowił zmierzyć swój potężny biceps. Do mediów społecznościowych wrzucił nagranie, na którym dokonuje dokładnego pomiaru. ...
"Koksiarz", "oblech". Znany kulturysta pisze o hejcie w sieci
... Michał Karmowski przez lata często spotykał się z hejtem i krytyką. Zarzucano mu branie dopingu i zabronione wspomaganie się. Jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów do internetowego hejtu odniósł się w mediach społecznościowych. ...
Polski gwiazdor pokazał swój samochód. Totalne zaskoczenie!
... Michał Mikulewicz na co dzień ma kilka pasji, a jedną z największych jest kulturystyka. Codziennie można go spotkać na siłowni i dzięki temu dorobił się imponującej muskulatury. "Big Majk ...
"Napakowany jak autobus do Lichenia". O tym bicepsie Polaka jest głośno
... Sezon halowy w lekkoatletyce zbliża się wielkimi krokami. Formą, jeszcze na etapie przygotowań, pochwalił się Konrad Bukowiecki. Jego biceps zrobił ogromne wrażenie, a zdjęcie skomentowali m. in. Piotr Lisek i znany dziennikarz Michał ...
Na wakacjach robi to przed śniadaniem. Szczere wyznanie ukochanej Milika
... Michał Probierz nie powołał Arkadiusza Milika na ostatnie zgrupowanie reprezentacji Polski i dwa mecze, w których Biało-Czerwoni zremisowali 1:1 z Czechami (el. Euro 2024) i 2:0 wygrali towarzysko ...
"Jaram się strasznie". Ukochana Szpilki pokazała, nad czym pracuje
... ", "jesteś super" - pisali fani w komentarzach. Nagranie Kamili Wybrańczyk z siłowni polubił między innymi Michał Materla, jeden z najlepszych zawodników w historii KSW. Z kolei główna zainteresowana ...
Rywal Bukowieckiego i Haratyka trenuje z ciężarami. "Dobry wynik"
... w poście niemiecki kulomiot. O formę w okresie pandemii dbają także rywale Niemca - Michał Haratyk i Konrad Bukowiecki. Obaj mają za sobą treningi w domowych warunkach. Haratyk na łące za swoim domem ...
Wielki powrót "Bestii". Gwiazdor Fame MMA rozbił bank
... /Cb7YFc7gmNH Pod zdjęciem posypało się mnóstwo komentarzy z gratulacjami. "To się nazywa powrót" - napisał wspomniany Słodkiewicz. "Piękny powrót na scenę" - dodał inny kulturysta Michał Karmowski. Piechowiak ...
Młodzieży, jak twoja forma?
... zaimponować znajomym wynikami itd. Korzyści jest naprawdę mnóstwo – trzeba tylko zrobić ten pierwszy krok. Potem już będzie z górki. – zachęca Michał Kowalski z sieci klubów CityFit. Zobacz ... z osobistym trenerem. - A do tego wszystkiego ...
Oszczędzał się przez święta, by nie stracić formy. Mięśnie Polaka robią wrażenie
... . Nie chcę mieć sobie za złe na koniec przygotowań, że mogłem zrobić coś więcej" - pisze kulturysta. Tomczuk za chwilę zaczyna ostatni etap przygotowań. Już jednak wygląda tak, że nawet Michał Karmowski ...
"Szok". Fani zachwyceni tym, co zrobił ze swoim ciałem
... jego fanów, jak i kolegów po fachu. "Jest taki progres, że SZOK! Mega estetyczna sylwetka, a naładowany jak autobus do Lichenia" - napisał Michał Karmowski. "Świetnie to wygląda", "Solidna forma ...
Zdjęcie Marii Andrejczyk zmroziło internautów. Na ich wpisy zareagowała... trupią czaszką
... , to...?". W odpowiedzi Andrejczyk wstawiła... wymowny symbol "trupiej czaszki". https://www.instagram.com/p/CJ1jqj4nc7U Zdjęcie skomentował też Michał Rozmys, który przebywa na tym samym zgrupowaniu co Andrejczyk. "Ej ...
Najlepsze "łapy" kulturystyki? Słowak zadziwia świat
... Michał Krizo zdaniem ekspertów ma dziś najlepszą sylwetkę spośród wszystkich zawodników na świecie, którzy nie startują w IFBB Pro League. Słowacki kulturysta od kilku lat rywalizuje w IFBB Elite Pro ...
17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie
... sportowym. Michał Sobkowiak jest siedem lat po przeszczepie nerki. On także pojawił się na starcie PZU Biegu po Nowe Życie. 627 W Łazienkach Królewskich razem z osobami po przeszczepach w sztafetach ... Fraszyńska, Andrzej Młynarczyk, Michał ...
Półmaraton Gdynia. Organizatorzy MŚ czekają na decyzję rządu. Będzie bieg wirtualny
... zapytania. Michał Drelich, szef agencji Sport Evolution przedstawił szczegóły planu organizacji Mistrzostw Świata w Półmaratonie. Przygotowany scenariusz zakłada podzielenie uczestników na grupy wynoszące ...
Superfoods - hit czy mit?
... produkty o "cudownych" właściwościach wcale nie są koniecznym elementem Twojej diety. Michał Wrzosek, Centrum Respo Dr Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny i trener personalny, twórca metody Respo i założyciel Centrum Respo. Pod jego skrzydłami ...