"Ciężka praca się opłaca". Brian Shaw motywuje do ćwiczeń
... Jeden z najlepszych strongmenów na świecie, Amerykanin Brian Shaw, namawia do tego, by trening stał się dla każdego codziennym nawykiem. Fani z kolei widzą go w... UFC! ... , 2013, 2015 i 2016) przekonuje, że tylko dzięki ciężkiej pracy można ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak utrzymać efekty odchudzania?
... z zaleceniami żywieniowymi, ale przede wszystkim – smaczny i dostosowany do Twoich indywidualnych preferencji, dzięki czemu jego stosowanie będzie dla Ciebie przyjemnością! Zmień nawyki żywieniowe ... dobrze – a jak zmienić nawyki żywieniowe? ...
"Młody Pudzian". Pokazał zdjęcie sprzed 21 lat
... Mariusz Pudzianowski postanowił nieco odkurzyć swoje prywatne archiwum i wrzucił do sieci zdjęcie zrobione w 2002 roku. Zobacz, jak zmienił się legendarny strongman. ...
Dieta Jennifer Aniston - na czym polega dieta 9:1?
... uzależniona. Aniston przyznała w jednym z wywiadów, że nie zawsze cieszyła się tak dobrą formą. Kiedy miała ok. 20 lat, walczyła z nadwagą. Ale gdy odkryła jogę i zrozumiała, że odchudzanie nie musi oznaczać morderczych treningów, jej figura ...
Wszystko zależy od Ciebie! Cz.2 ost.
... Nic się nie stało jeśli nie czytałeś pierwszej części artykułu, dotyczyła ona kwestii żywieniowych i skupiała się dookoła codziennych nawyków, mających nie zbyt dobry wpływ na funkcjonowanie ...
"Przed świętami, po świętach". Zobacz "przemianę" polskiego kulturysty
... Michał Grygowicz pokazał w sieci, jak zmieniła się jego sylwetka przez okres świąteczny. - W jedną stronę wykonać jest bardzo łatwo - napisał w mediach społecznościowych. ... . Kulturysta i trener personalny zamieścił zabawne porównanie swojej ...
Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać
... Dorota Ogonowska od lat utrzymuje się na topie. Każdą wolną chwilę poświęca na treningi, a efekty są niesamowite. Przez pięć lat fitnesska zmieniła się tak, że trudno ją rozpoznać. ... w Kielcach. Tak duże sukcesy osiągnęła dzięki intensywnym ...
Para porównała dwa zdjęcia. Ogromną przemianę widać od razu
... W sieci nagle zrobiło się głośno o Kamilu i Aleksandrze. Wszystko za sprawą zdjęcia, które opublikowali na Instagramie. Świetnie pokazuje, jak wiele mogą zmienić treningi na siłowni i dieta. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać
... Mówi się, że dobre nawyki robią wyniki. Ale nie tylko. Do częstszych treningów potrafi nas zmobilizować też modny gadżet czy nowy sportowy ciuch. Podpowiadamy, co warto zrobić, aby zapał do ćwiczeń nie był jedynie chwilowym zrywem. ...
