Czosnek w diecie sportowca

... Badania nad tego rodzaju właściwościami czosnku przeprowadzili tureccy naukowcy. Zespół aktywnych fizycznie studentów podzielono na dwie grupy; jednej podawano sproszkowany czosnek, drugiej – placebo ...

dawno temu

Czarna herbata pomaga schudnąć

... Herbata czarna odchudza – przynajmniej myszy W przeprowadzonym przez zespół dr Susanne Henning eksperymencie wykorzystano cztery grupy myszy. Każda z tych grup była na innej diecie: z niską ... energetyczny w wątrobie. A co dzieje się z czarną ...

dawno temu

Częste błędy biegaczy

... , które są skutkiem biegania, w tym zapalenia mięśni łydki, zapalenia rozcięgna podeszwowego, zapalenia ścięgna Achillesa, zespołu tarcia pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) i zespołu bólu rzepkowo-udowego (PFPS ...

dawno temu

Przyczyny skurczów w nogach

... bądź zespołu niespokojnych nóg (RLS). Najczęstszych skurczów nóg mogą spodziewać się osoby, które intensywnie ćwiczą, ponieważ przez długotrwały wysiłek fizyczny dochodzi do wielu zmian hormonalnych. Osoby ... objawem jest poliuria – nadmierne ...

dawno temu

Dlaczego ćwiczenia na pusty żołądek pozwalają spalić więcej tłuszczu?

... tłuszczowa skuteczniej opiera się wysiłkowi fizycznemu. Zespół badawczy pobrał wiele próbek krwi - po jedzeniu lub na czczo, a także po treningu. Naukowcy pozyskali także próbki tkanki tłuszczowej ...

dawno temu

Muzyka motywacyjna do ćwiczeń - jak działa i komu jest polecana?

... bardzo często dobrze nam się kojarzą, co również powoduje wyrzut endorfin. Nieważne, czy będzie to płyta ulubionego zespołu, czy miks kawałków różnych artystów, a może muzyka z lubianego serialu ...

dawno temu

Trening aerobowy wraca do łask?

... ”, katabolizm jakoś nie pochłonął jego „resztek mięśni”, a kortyzol nie został wywindowany przez wysiłki na stałym tętnie tak wysoko by nabawił się zespołu wyniszczenia czy osteoporozy. 49884 Jakie ...

dawno temu

Sobota z 9. PZU Biegiem po Nowe Życie

... , sportowcami po transplantacji i partnerami, ale trzyosobowe zespoły wyruszą na trasę wspólnie. Zaangażujemy także uczestników rekordu Guinnessa. Do poszczególnych sztafet dołączą uczestnicy bicia rekordu ...

dawno temu

Syrop klonowy na odchudzanie. Czy warto stosować syrop klonowy na diecie?

... . Pomaga na problemy trawienne Syrop klonowy poleca się pacjentom z zespołem drażliwego jelita, ponieważ ułatwia trawienie i nie podrażnia układu pokarmowego. Warto go spożywać również w czasie ...

dawno temu

Acroyoga - co to jest? Efekty i podstawy

... ważne jest tu zaufanie między partnerami. Na początku nauki nad pracą dwuosobowego zespołu czuwa oczywiście instruktor, który uczy, pokazuje i pełni rolę asekuracyjną. Tę rolę czasami może pełnić ...

dawno temu

10. rocznica olimpijskiego złota. Justyna Kowalczyk pokazała zdjęcie sprzed lat

... w Vancouver Wszyscy Panowie pracowali na mnie w ukropie" - napisała była polska biegaczka. W skład zespołu Kowalczyk wchodzili Aleksander Wierietielny, który doprowadził Polkę do wielkich sukcesów ...

dawno temu

W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg

... i tego, jak wyglądam. Nie miałam przyjaciół i nie chciałam wychodzić do ludzi" - wyznała dziewczyna. Kiedy schudła wszystko się zmieniło. "Teraz moja pewność siebie wzrosła, odgrywam główną rolę w szkolnym zespole ...

dawno temu

Koronawirus. Wizz Air Katowice Half Marathon przełożony na wrzesień

... , - przeniesienie opłaty startowej na Wizz Air Katowice Half Marathon w 2021 r., - gwarancję nieodpłatnej zmiany dystansu. Zespół Wizz Air Katowice Half Marathon zapewnił, że uczestnicy, którzy nie będę mogli ...

dawno temu

Ksylitol – dwie strony medalu

... podawać małym dzieciom, a dla psów jest bardzo toksyczny. W przypadku cukrzycy, zespołu jelita drażliwego czy nietolerancji pokarmowych, trzeba być bardzo ostrożnym przy stosowaniu alkoholi cukrowych ...

dawno temu

Amanda Bisk - zdjęcia lekkoatletki o polskich korzeniach motywują tysiące osób!

... Amanda Bisk była świetnie zapowiadającą się lekkoatletką. W 2011 roku musiała jednak zrezygnować z kariery sportowej, gdyż zdiagnozowano u niej zespół przewlekłego zmęczenia. Z choroby pomogła ...

dawno temu

Czym jest fibromialgia?

... , poboczne objawy – może być ich naprawdę wiele, w znacznym stopniu są zindywidualizowane: bóle głowy, wysypki, suchość jamy ustnej i zespół suchego oka, niepokój bądź depresja, chłodniejsze dłonie ...

dawno temu

12. Bieg po Nowe Życie startuje w sobotę 7 kwietnia. Będzie rekordowo!

... się, by promować nie tylko zdrowy styl życia, ale przede wszystkim pokazać jak wielka jest grupa ludzi "dobrej woli" wspierających polską transplantologię. W Wiśle do naszego zespołu dołączyła firma JBB ...

dawno temu

Dieta MIND

... Czym jest otępienie? Otępienie (demencja) według WHO jest zespołem spowodowanym chorobą mózgu, zwykle o charakterze przewlekłym lub postępującym, w którym zaburzone są funkcje poznawcze ...

dawno temu

Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz!

... również na innych płaszczyznach – w tym zawodowych. Lepsza integracja zespołu Wspólne wyjście na siłownię lub na aerobik świetnie integruje współpracowników. Pozwala na poznanie siebie w nieformalnych ...

dawno temu

Wszystko o... żywności bezglutenowej

... miejscu. Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej Stowarzyszenie Osób Chorych na Celiakię i Inne Zespoły Złego Wchłaniania ARTYKUŁY Nie tylko na specjalistycznych stronach ...

dawno temu

Bisfenol A (BPA) – niebezpieczne ilości w organizmie człowieka

... i to właśnie na podstawie badań próbki moczu można stwierdzić wysokość stężenia BPA, a także porównać zależność chorób i dolegliwości w stosunku do stężenia bisfenolu A obecnego w moczu chorego/badanego. Zespół ...

dawno temu

Najdziwniejsze siłownie świata - Limelight, Gidropark, Pink Iron

... wybrano zabytkowy kościół powstały w 1800 roku, w którym kolejno mieściły się: klub muzyczny i galeria handlowa. 47815 Nawiązując do historii tego budynku, Barton wraz z zespołem opracował nazwy różnych ...

dawno temu

Bigoreksja: do czego może prowadzić sportowa obsesja?

... , zmiany psychiczne – agresja, zmiany nastroju, łatwe wpadanie w gniew, rozdrażnienie, ginekomastia – przerost sutka u mężczyzn, uszkodzenia wątroby (ryzyko wystąpienia zespołu Peliosis Hepatis ...

dawno temu

Serce – budowa, choroby, objawy

... lub wezwać pogotowie ratunkowe. Mogą to być pierwsze objawy zawału serca, podobnie jak ból w klatce piersiowej, promieniujący do żuchwy, ramion i szyi. Taki zespół objawów określa się mianem dusznicy ...

+ Pokaż więcej