Post dobrą metodą na odchudzanie? Ekspert wyjaśnia

... na Florydzie. Przekonuje, że cykliczny post zwiększa naturalne wydzielanie sirtuin. "Te właśnie białka enzymatyczne, działające przeciw starzeniu, skutecznie uczestniczą w walce ze stanami zapalnymi, cukrzycą ...

dawno temu

Gorzka czekolada na diecie. Czy gorzka czekolada tuczy?

... wzrostu poziomu cukru we krwi, hamuje procesy starzenia dzięki właściwościom antyoksydacyjnym. Jeżeli będziemy spożywać gorzką czekoladę w odpowiednich dawkach, zrzucimy zbędne kilogramy. Sekret tkwi ...

dawno temu

Młody kokos. Miąższ kokosa - właściwości

... zawartość owocu. Orzech swoje odmładzające właściwości zawdzięcza licznym antyoksydantom, które niszczą wolne rodniki hamujące procesy starzenia. Zobacz też: Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti ...

dawno temu

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody. Picie małej ilości wody - objawy

... , tym więcej wody potrzebujemy. Pierwsze oznaki przedwczesnego starzenia zauważysz w wyglądzie - zmarszczki, utrata jędrności, suchość skóry. Jednak procesy starzenia się dotyczą nie tylko skóry ... się z bólem i długim procesem leczenia. ...

dawno temu

Granat i jego właściwości lecznicze

... ściany komórek, zapobiegając utracie przez nie wody, co spowalnia proces starzenia. Dlatego granat ma bardzo duże zastosowanie w branży kosmetycznej. POMAGA W WALCE Z RAKIEM PROSTATY- amerykańscy ...

dawno temu

Joga w pigułce dla początkujących

... kobietom, gdyż wpływa na regulację cyklu menstruacyjnego. Odpowiada też za wzmacnianie dolnej części pleców oraz pośladków. Zwiększa też gibkość i opóźnia pojawienie się efektów starzenia. Kobra. Polega ...

dawno temu

Trzy kroki do sylwetki bez cellulitu. Wywiad z Joanną i Dariuszem Brzezińskimi

... naszego organizmu, a co za tym idzie — cierpi nasza skóra, tkanki i komórki. Jest to główna przyczyna szybszego starzenia się organizmu, złego wyglądu i problemów z cellulitem. Jeżeli dołożymy do tego brak ...

dawno temu

Łączenie owoców i warzyw. Jakie owoce można łączyć, jakich warzyw nie łączyć?

... do grupy przeciwutleniaczy i pomagają zwalczać wolne rodniki. Tym samym opóźniają procesy starzenia się organizmu. Warzywa i owoce są źródłem nie tylko witamin i minerałów. Dostarczają też makroskładników ...

dawno temu

Niski poziom wody w organizmie - sygnały świadczące o tym, że pijesz za mało wody

... gołym okiem sygnały. Takimi objawami są: zakażenie dróg moczowych, przedwczesne starzenie, rozkojarzenie, wysoki poziom cholesterolu, zaparcia. 392 ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... . luteina i zeaksantyna), czyli substancje, które chronią przed chorobami i opóźniają procesy starzenia. Posypując nią potrawy, dodajemy im nie tylko wyrazistego smaku, ale również serwujemy sobie dawkę ...

dawno temu

Jakie są właściwości zielonej kawy?

... także właściwości antyoksydacyjne, ponieważ zapobiega chorobom, które powodują wolne rodniki. Opóźnia także starzenie się skóry i działa wzmacniająco na włosy. Co jednak istotne dla wielu osób, kwas ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na ramiona w domu. Wykorzystaj masę własnego ciała

... , starzenia się czy braku aktywności fizycznej skóra traci elastyczność i jędrność, a wygląd ramion zaburza proporcje sylwetki. Niestety problem ten dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn, gdyż kobiety ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... zapalnymi oraz wrzodami. 53219 Dla kogo kiszonki? Codzienne jedzenie kiszonych produktów wzmacnia odporność. Usuwają one z organizmu wolne rodniki, które sprzyjają procesom starzenia się organizmu ...

dawno temu

Wpływ pieczonego czosnku na zdrowie

... z bakteriami odpowiedzialnymi za rozwój chorób, wzrasta. Po 10 godzinach od zjedzenia czosnku zaczyna on oddziaływać na komórki ciała, zapobiegając procesom przedwczesnego starzenia się. Tym samym ...

dawno temu

Smażenie - za i przeciw

... starzenia się organizmu. Smażenie na maśle praktykuje wiele gospodyń domowych. Takie smażenie ma nadać potrawom niepowtarzalny maślany aromat i smak. Nie jest to jednak zdrowy sposób przyrządzania posiłków ...

dawno temu

Sernik borówkowo-karmelowy. Nie zawiera glutenu i ma zaledwie 330 kcal

... są "eliksirem młodości”. Chronią przed nowotworami oraz chorobami serca. Wpływają również na opóźnianie procesu starzenia, korzystnie wpływają na pamięć, jak również poprawią wzrok. Regularne ...

dawno temu

Fit owsianka z chia - owsianka na płaski brzuch

... witaminy E – silnego antyoksydantu, który chroni komórki naszego organizmu przed starzeniem. I najważniejsze: pełne ziarno owsa składa się aż w 30 proc. z błonnika, z czego 15 proc. rozpuszcza ...

dawno temu

Zawstydza nastolatki. 70-letnia babcia robi furorę!

... nigdy się nie starzeje. Instagramowy profil Amerykanki, gdzie "Ginny" zamieszcza filmy z treningów i pokazów (patrz poniżej), obserwuje ponad 33 tys. osób (stan na 24 sierpnia). Pod migawkami prawie ...

dawno temu

Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie!

... ryżowy popularny zwłaszcza w krajach azjatyckich. Zawiera on mnóstwo witaminy E, która opóźnia procesy starzenia i łagodzi objawy menopauzy. Do smażenia możesz wykorzystać również oliwę z oliwek ...

dawno temu

Najzdrowsze zupy świata - jaka jest najzdrowsza zupa?

... starzenia się organizmu. Japońska zupa miso 42265 Uznawana za jedną z najzdrowszych potraw na świecie, najzdrowszych zup na świecie. Podstawą zupy jest pasta miso, która powstaje ze sfermentowanej soi ...

dawno temu

Nowy rok, nowe nawyki żywieniowe! Od czego rozpocząć zdrowe odżywianie?

... replacement product, czyli pełnowartościowych posiłków, których innowacyjna formuła - jak Supersonic - pozwala na dostarczenie pełnych wartości odżywczych, a także budować odporność i opóźniać procesy starzenia ...

dawno temu

8 jesiennych produktów spożywczych, dzięki którym schudniesz

... , nie mamy ochoty na podjadanie oraz mniejszy apetyt na słodycze. Warto wiedzieć, że granaty to bomby antyoksydantów, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Hamują procesy starzenia, niszczą wolne ...

dawno temu

Jak pozbyć się toksyn z organizmu?

... , białko i witaminy z grupy B oraz witaminę E, zwaną witaminą młodości, gdyż opóźnia procesy starzenia. Z kolei magnez w niej zawarty poprawia pracę układu nerwowego. Spożywana rano, na śniadanie doda ...

dawno temu

Masaże wyszczuplające a odchudzanie

... . Jest to przyjemne 30 minut, w czasie których dba się o to, by wolne rodniki zneutralizować i opóźnić czas starzenia się skóry. Jednak, by efekt był odczuwalny, zaleca się wykonanie 10 takich zabiegów ...

+ Pokaż więcej