Light nie zawsze oznacza „lekki”

... niż dobry tłuszcz spożywany w rozsądnych ilościach. Niektórzy producenci bez zmian w składzie produktu reklamują go jako fit, zmniejszając tylko zalecaną podaż dobową na opakowaniu, i w ten sposób ... produktu, niż dużo zwanego light i ...

dawno temu

Zdrowa dieta urody Ci doda! Kondycja włosów a dieta

... w szamponach, odżywkach oraz farbach do włosów. Jednym z najczęstszych powodów wypadania włosów są odżywki i maski, które w swoim składzie mają alkohol. Ubytki mogą pojawić się również w wyniku ... . Siarka jest również jednym z elementów budowy ...

dawno temu

Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy?

... Rola żelaza w diecie Żelazo to bardzo ważny pierwiastek w naszym organizmie. Wchodzi w skład wielu białek oraz enzymów - m.in. hemoglobiny. Jego rolą jest wspieranie układu odpornościowego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... , zawierające w aż 98% naturalny skład. Olejek arganowy, rumianek, melisa, olejek ze słodkich migdałów, witamina A i E, zielona herbata, rozmaryn, olejek makadamia i jojoba, miłorząb ...

dawno temu

Dla kogo legginsy kompresyjne?

... , reumatoidalnego zapalenia stawów. Zwróć także uwagę na uczulenia na jakikolwiek materiał wykazany w składzie. Pamiętaj, że odzież kompresyjna powinna być stosowana tylko po konsultacji z lekarzem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Substancje antyodżywcze – co to takiego?

... naturalnie występujące w składzie produktu; substancje toksyczne pochodzące ze środowiska; pozostałości chemii rolnej (pestycydy, nawozy sztuczne); pozostałości chemii weterynaryjnej (antybiotyki ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa dla umięśnionej sylwetki? Niekoniecznie!

... . może przynieść korzyści wyłącznie tym osobom, którym zależy na zmianie składu ciała. Mowa o osobach odchudzających się lub pracujących nad rozbudową masy mięśniowej. Wówczas zwiększenie podaży białka poprzez ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... ), a także cukrów. 703 Kiszenie wykorzystuje naturalnie zachodzące procesy. Kupując już gotowe przetwory, warto sprawdzać skład na opakowaniu i szukać tych bez sztucznych dodatków czy cukrów ...

dawno temu

Wpływ pieczonego czosnku na zdrowie

... , a więc allicynę, witaminy z grupy B i mangan. Ponadto praca jelit zostanie usprawniona. To zasługa obecności w składzie czosnku błonnika, który pomaga oczyścić jelita ze zbędnych produktów przemiany ...

dawno temu

Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... odżywki białkowej. Zawierają w swoim składzie ok. 70 – 80 % białka. Izolaty zawierają nawet do 97 % białka i pozbawione są tłuszczy, cholesterolu oraz laktozy. Hydrolizat białkowy podobnie jak izolat ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda - jak wysmuklić ich wewnętrzną stronę

... efekt trzeba pracować czasem bardzo długo i bardzo ciężko. W skład przyśrodkowej strony uda wchodzą: przywodziciel krótki, przywodziciel długi, przywodziciel wielki, mięsień smukły, mięsień ...

dawno temu

Jak zdrowo i skutecznie się odchudzać?

... suplementu ProSlimer, który skutecznie pobudza metabolizm, sprzyjając spalaniu tkanki tłuszczowej. Jego skład to: ekstrakt z owoców Garcinia Cambogia, Ekstrakt z owoców Acai (Euterpe oleracea ...

dawno temu

Smażenie - za i przeciw

... nie jest dla nas zdrowy. Smażenie bowiem zmienia skład potrawy, niestety, na gorsze. 44013 Podczas smażenia potrawy z patelniulegają reakcji Maillarda, w wyniku której uszczuplają się pokłady ...

dawno temu

Jakie mięso dla sportowca? Podpowiadamy!

... Białe mięso – skarb sportowców Odpowiedni skład produktów, z których tworzymy posiłki, oraz zachowanie właściwych proporcji na talerzu jest podstawą prawidłowego odżywiania. W przypadku osób ...

dawno temu

Źródło białka w diecie. Produkty białkowe. Ile białka dziennie?

... jest także cielęcina i mięso z królika. Bardzo cenne białka wchodzą w skład jaj. Jaja cechują się wysoką przyswajalnością białka. Pod tym względem przewyższają je tylko białka serwatkowe. Wiele osób ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... pomocniczym w leczeniu zapalenia pęcherza, zaburzeń pracy nerek oraz kamicy nerkowej. Ekstrakt z fiołka trójbarwnego wchodzi także w skład wielu suplementów do walki z nadwagą - głównie ze względu ...

dawno temu

Tajemniczy dodatek do jajek przyspiesza metabolizm nawet o 25 proc.! Co to takiego?

... , kiedy to Jean Naigeon stworzył tradycyjną recepturę tej niezwykle pikantnej, żółtej musztardy. Zamiast octu, Naigeon użył verjuice (tzw. zielony, kwaśny sok z niedojrzałych winogron). W skład ...

dawno temu

Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane?

... skórę, a dzięki obecności w ich składzie witaminy E poprawiają jej elastyczność. W tym celu możemy nie tylko pić siemię lniane, ale też stosować je zewnętrznie w postaci oleju. Warto go aplikować ...

dawno temu

Produkty bogate w tłuszcze. Zdrowe tłuszcze - produkty, w których je znajdziesz

... omega-3 wynosi 7 procent, a pestki słonecznika mają aż 30 procent kwasów omega-6. Olej lniany Olej z siemienia lnianego to skarbnica zdrowych tłuszczów. W jego składzie znajdziemy aż 54% kwasów ...

dawno temu

Grzyby zamiast mięsa. Pieczarki jako składnik diety odchudzającej

... dietę z udziałem mięsa, zrzuciły średnio około 3 kilogramów. Co więcej, uczestnicy badania, którzy jedli grzyby zamiast mięsa, mieli lepsze parametry składu ciała, czyli korzystniejsze proporcje ...

dawno temu

Fit owsianka z chia - owsianka na płaski brzuch

... się w wodzie. To bardzo ważna informacja, ponieważ taka właśnie proporcja tej substancji obniża poziom cholesterolu. Dodatkowo, błonnik rozpuszczalny ma w swoim składzie beta-glukan, który spowalnia procesy ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki. Mięśnie naramienne - ćwiczenia

... , aby wykonać pełen trening na barki, należy zaangażować każdy z nich. W skład mięśni naramiennych wchodzi mięsień przedni, środkowy (na obojczyku) oraz tylni (na łopatce). Celem uaktywnienia ...

dawno temu

Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze, zupa, pestki dyni. Jakie właściwości ma dynia?

... Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze dyni Dynia to warzywo bogate w witaminy i składniki mineralne, m. in. cynk. W jej skład wchodzi też beta-karoten, którego regularne przyjmowanie owocuje ...

dawno temu

Dieta 4500 kcal. Schudł, jedząc 4500 kcal w 7 posiłkach dziennie

... kalorii, a także regularne ćwiczenia siłowe. Jego codzienne menu wydaje się monotonne, gdyż w skład posiłków wchodzą m.in. banany, makaron z pełnego ziarna, warzywa czy pierś z kurczaka. Efekt? Spadek ...

+ Pokaż więcej