Dieta na jesień - produkty o właściwościach rozgrzewających
... lub pieczonych warzyw, produktów bogatych w zdrowe tłuszcze i białko oraz picie ciepłych napojów. Które produkty spożywcze wykazują właściwości rozgrzewające? ...
Dlaczego warto filtrować wodę?
... Woda jest czymś powszechnym i jednocześnie koniecznym. Gasi pragnienie, pozwala na przygotowanie posiłków i napojów. Najczęściej sięgamy po tę butelkowaną, dostępną w sklepach. Są jednak i tacy ...
Piwna joga dla fanów uduchowionej formy aktywności i piwa
... Co to jest "piwna joga"? To propozycja dla miłośników aktywności fizycznej i smaku piwa. Nie zaskakuje fakt, że pomysłodawcami "Bier Yoga” są Niemcy - miłośnicy tego złotego napoju ...
Zielony sok z jarmużu, selera i ananasa
... z selera naciowego korzystnie wpływa na poprawę metabolizmu. Codzienne spożywanie tego napoju skutecznie oczyszcza organizm i znacznie wzmacnia odporność. ...
Z jakich produktów przygotować napar odchudzający?
... i przypraw. Regularne picie odchudzających napojów sprawi, że oczyścimy organizm z toksyn, a proces przemiany materii ulegnie przyspieszeniu. Z czego można przygotować napar na odchudzanie? ...
Właściwości ziół na odchudzanie
... Najczęściej stosowaną praktyką, która ma na celu wsparcie procesu odchudzania, jest picie naparów ziołowych. Napoje te towarzyszą zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniom odchudzającym. Właściwości ...
6 powodów, przez które nie możesz schudnąć z brzucha
... Odchudzasz się, robisz tysiące brzuszków, a obwód talii nie zmniejsza się? Powodem takiego stanu mogą być pewne codzienne, wydawałoby się niegroźne, nawyki. Niektóre posiłki, napoje ...
Czerwona herbata - właściwości, odchudzanie, dieta
... Czarna, zielona, czerwona, biała. Aromatyzowana, z cytryną, sokiem malinowym, mlekiem. Słodka lub gorzka. Herbata jest od wieków jednym z ulubionych gorących napojów. Czerwona odmiana herbaty nie jest najchętniej wybierana. Dlaczego? Mało kto ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek
... nie powinna sprawić, że będziemy unikać spożywania odpowiedniej ilości płynów. Wystarczą pyszne i zdrowe dodatki albo nieco bąbelków, by poprawić walory smakowe napoju. Warto przygotować z wyprzedzeniem ... kostki lodu z zamrożonymi ...
Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać
... , odprężenie, zadowolenie. Udowodniono, że endorfiny łagodzą dolegliwości bólowe i niwelują skutki stresu. Zwiększone wydzielanie endorfin wywołują bodźce, tj.: opalanie, jedzenie czekolady, seks ...
Dlaczego nie mogę schudnąć? Kiedy brak efektów odchudzania
... jedzą o godzinie 18:00, obiady składają się z samych warzyw i odrobiny mięsa. Już nie wspomnę o „niewinnym” podjadaniu – kawałek czekolady, gryz ciastka, kilka chipsów, plaster żółtego sera przed snem czy kilka łyków słodkiego gazowanego ...
Mleczko kokosowe - właściwości i zastosowanie
... . Nie zawiera cholesterolu i nie jest magazynowane przez organizm w postaci tkanki tłuszczowej. Dodatkowo zawiera witaminy C, K oraz witaminy z grupy B. Zawiera wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas, sód, mangan i miedź. To idealny napój ...
Przyjemne odchudzanie
... się batoniki, czekolady, napoje gazowane, których zadaniem jest przyniesienie nam ukojenia. Wiadomo, że taka dieta nie jest skuteczna. Nie wszyscy wiedzą, że aby dieta przyniosła skutek, musi sprawiać przyjemność. Tylko w takim przypadku ryzyko ...
Produkty, po których błyskawicznie rośnie brzuch
... Rezygnujemy z gazowanych napojów na rzecz świeżo wyciskanych soków, wybieramy chleb pełnoziarnisty zamiast białego, sięgamy po batonik z błonnikiem, omijając czekoladowe wyroby. Wydaje ...
Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek? Jak działa woda na pusty żołądek?
... Picie wody na pusty żołądek? Prozdrowotne właściwości wody pitej na czczo poznały już Japonki. Szklanka tego napoju wypita rano to dla nich niemal rytuał. Japonki słyną ze smukłej sylwetki ...
Robisz to codziennie rano, a ona powiedziała "dość". Oto powód
... śniadanie białkowo-tłuszczowe" - tłumaczy. Była Miss Polski dodała, że nie zrezygnowała całkowicie z kawy i nadal chętnie sięga po ten napój. Znalazła jednak sposób, aby nie wpływała ona negatywnie ...
Jak powinien nawadniać się biegacz?
... opróżniania go i napełniania co godzinę. Jeśli jest cieplej albo gdy odstępy między punktami kontrolnymi są większe, biorę dwa bidony: jeden z wodą, a drugi z napojem wzbogaconym o elektrolity. Podczas ... miejscach na trasie przed treningiem. ...
Poszła na siłownię. Ten obrazek wprawił ją w osłupienie
... nietypowy napój. Swoim zdumieniem podzieliła się na Instagramie. "Myślałam, że nic nie jest mnie w stanie zaskoczyć, ale... dziś na treningu widziałam chłopaka, który pił w trakcie swojego treningu białka ...