Alkohol na diecie – można czy nie?

... Powszechnie wiadomo, że częste spożywanie alkoholu jest szkodliwe. Nadużywanie alkoholu jest przyczyną takich dolegliwości jak refluks przełykowo-żołądkowy, marskość wątroby, miażdżyca, nadciśnienie ...

dawno temu

Tłuszczyk na biodrach dobry dla zdrowia?

... tym, że kiedy tłuszcz jest przechowywany w dolnych partiach ciała, pozostaje na nim. Natomiast, jeśli trafi w 'niebezpieczne' miejsca, takie jak serce lub wątroba, wówczas może to doprowadzić do rozwijania ...

dawno temu

Odkroić czy wyrzucić? Co zrobić, gdy jedzenie pleśnieje?

... zaburzenie krzepliwości krwi, uszkodzenie wątroby i wrzody. Aby zapobiec pleśnieniu, a co za tym idzie wyrzucaniu produktów, warto przestrzegać pewnych zasad. Przed zakupami zawsze przygotowuj listę ...

dawno temu

Kawa grzybowa - nowość wśród superfoods

... niechcianych skutków ubocznych, które zazwyczaj towarzyszą osobom pijącym ten napój w dużych ilościach (na przykład: obciążenie żołądka i wątroby, złe samopoczucie, problemy z koncentracją uwagi). Zobacz ...

dawno temu

Ile białka po treningu? Dlaczego należy spożywać białko po treningu?

... , że nadmierne spożycie białka może przynieść negatywne dla zdrowia konsekwencje w postaci zatrucia wątroby oraz nerek związkami azotowymi, będącymi produktami rozpadu protein w organizmie. Jest to także częsta przyczyna zakwaszenia organizmu. ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... i dla emocji: Poprawia nastrój Łagodzi skutki kaca Oczyszcza wątrobę Wspiera pracę przewodu pokarmowego Wspiera krążenie krwi Obniża poziom złego cholesterolu Poprawia pamięć Usprawnia koncentracje osób młodych ...

dawno temu

Co warto wiedzieć o kreatynie?

... ) występuje w mięśniach szkieletowych. Produkuje ją trzustka i wątroba. Ponadto w niewielkich ilościach kreatyna występuje w pożywieniu: mięsie wieprzowym, mięsie wołowym, rybach: tuńczyku, łososiu ...

dawno temu

Diety odchudzające, które rujnują zdrowie

... tasiemce, które wychwytują składniki pokarmowe z pożywienia i w ten sposób chudniemy. Jest to bardzo niebezpieczne dla zdrowia! Rozwijające się pasożyty mogą przedostać się do krwi, wątroby, mięśni ...

dawno temu

Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność?

... ) oraz zwiększenie poziomu glikogenu w mięśniach i wątrobie. Nie pozostawiaj zbyt długiego odstępu między jedzeniem a treningiem – grozi to hipoglikemią (czyli zbyt niskim poziomem glukozy we krwi ...

dawno temu

Odchudzasz się? Twój mózg pożera sam siebie!

... łaknienia i zwiększa się ilość spalanych kalorii. 30 Autofagia jest procesem, który odgrywa znaczącą rolę także w innych częściach cała, np. w wątrobie. Proces ten ma na celu dostarczenie energii ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie

... herbata działa jak wielowymiarowy naturalny lek i dla ciała i dla emocji: Poprawia nastrój Łagodzi skutki kaca Oczyszcza wątrobę Wspiera pracę przewodu pokarmowego Wspiera krążenie krwi Obniża poziom ...

dawno temu

Awokado – właściwości, kalorie

... 1. Awokado właściwości Awokado bogate jest w antyoksydant glutation wspierający wątrobę oraz system nerwowy. Antyoksydanty znane są ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Właściwości awokado ...

dawno temu

BIOTYNA na ODCHUDZANIE! Nie tylko na włosy...

... odnajdziemy w wątrobie. Także wołowina i drób zawierają jej duże ilości. Następna na liście jest nie do końca przez wszystkich lubiana soja. Biotyna znajduje się też w: mleku, serze, rybach, ciemnym ryżu ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... , reumatyzm, hemoroidy, wrzody, niestrawność, zaparcia, dolegliwości dróg moczowych. Ale, ale... 49329 Pora powinny jednak unikać osoby, którym zlecono dietę lekkostrawną oraz cierpiące na choroby wątroby ...

dawno temu

Zdrowe odchudzanie

... mięśniowej. Dodatkowo gwałtowna utrata zbędnych kilogramów, w wyniku zachodzących przemian biochemicznych w organizmie, często prowadzi do stłuszczenia wątroby. Zdrowe odchudzanie to przede wszystkim zmiana ...

dawno temu

Napoje dla sportowców: lista niepożądanych składników

... płynów przez organizm. 401 Niebezpieczne są również substancje słodzące i syrop glukozowo-fruktozowy. Przyczyniają się one do upośledzenia pracy trzustki i wątroby, mogą doprowadzić ...

dawno temu

Lekko po świętach

... . W konsekwencji toksyny odkładane są w tkance tłuszczowej, zamiast zostać od razu przetworzone przez wątrobę i wydalone z organizmu. 599 Dlatego głodówkom po świętach mówimy stanowcze NIE. Zamiast ...

dawno temu

Jaka herbata na odchudzanie? Pięć herbat ułatwiających odchudzanie

... związków zwanych katechinami. Pozwalają one na uwalnianie się tłuszczu z komórek i przyspieszają procesy odbywające się w wątrobie, w trakcie których tłuszcz jest zamieniany w energię. Herbata ...

dawno temu

Witaminy na odchudzanie - sprawdź, co zażywać przy odchudzaniu

... białek, reguluje gospodarkę hormonalną, pozytywnie wpływa na psychikę, zapewnia dobre funkcjonowanie jelit, żołądka i wątroby; witaminy B1 i B2 – regulują metabolizm, biorą udział w procesie spalania ...

dawno temu

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości

... wzrost blaszek miażdżycowych. 444 Właściwości cytryny Cytryna zawiera pektyny, które hamują łaknienie. Oczyszcza, poprawia trawienie i usprawnia funkcjonowanie wątroby. Ma także działanie ...

dawno temu

Dieta dr Ornisha - leczy i spala tłuszcz. Dieta Ornisha - jadłospis

... jednodniowy detoks. Zasady diety dr Ornisha Dr Dean Ornish podzielił produkty dozwolone na diecie na 5 grup - pierwsza grupa należy do najzdrowszych, a ostatnia jest najmniej zdrowa. Najlepiej ...

dawno temu

Mikstura na nadmiar wody z organizmu. Jakie zioła na nadmiar wody?

... Za oczyszczenie naszego organizmu z zalegających toksyn odpowiedzialne są nerki i wątroba. Możemy wspomóc nasze narządy i usunąć toksyny za pomocą farmakologicznych specyfików, ale dlaczego ... , rozkurczowe i rozgrzewające. Działa na ...

dawno temu

Nadmiar białka w diecie i wpływ na nerki oraz kości

... lipidów we krwi, a także czynności wątroby i nerek. Ponadto, pomimo całkowitego wzrostu poboru energii podczas fazy wysokobiałkowej, osobnicy nie doświadczyli zwiększenia masy tłuszczowej. 4. "A high ... g białka / kg beztłuszczowej masy ciała ...

dawno temu

Cholesterol i tłuszcze nasycone - czy słusznie się ich boimy?

... jedynie ok. 20%-30% całkowitego poziomu cholesterolu we krwi. Pozostała część produkowana jest endogennie przez wątrobę. Osoby z wyższym poziomem cholesterolu we krwi często żyją dłużej i cieszą ... mają wysoki poziom cholesterolu we krwi, ...

+ Pokaż więcej