Ależ się zmieniła! Partnerka Milika pokazała stare zdjęcie

... przeprowadziła trening pośladków, który zakończyła zdjęciem właśnie tej partii ciała. "Zrobione przeze mnie i się jaram tym" - napisała po czym dodała zbitkę dwóch zdjęć - starego po lewej stronie ...

dawno temu

"Ogromne zdziwienie". Znana trenerka ogłosiła płeć dziecka

... Popularna trenerka fitness Natalia Stafińska wraz ze swoim partnerem oczekują narodzin dziecka. Podczas rajskich wakacji ujawnili, czy na świat przyjdzie dziewczynka, czy chłopiec. ...

10 miesięcy temu

Cierpiał na cellulitis. "Ekstremalnie agresywny"

... Brian Shaw jest jednym z najlepszych strongmanów ostatnich lat. W trakcie kariery aż 4-krotnie wygrywał tytuł mistrza świata w tej konkurencji (w 2011, 2013, 2015 i 2016 roku). Lepszym wynikiem mógł ... pochwalić się jedynie Mariusz ...

dawno temu

Gorąca woda – najtańszy lek świata

... Najprostsze na świecie, a rzeczywiście działa. Dr Faris Al Hajri twierdzi, że tą metodą można wyleczyć wiele chorób, takich jak: alergie, astma, migrena, otyłość, cukrzyca i inne. Dr Faris ...

dawno temu

100 procent seksapilu. Sylwia Szostak kwitnie przy mężu

... "Masz tylko jedno życie, w tym świecie. Miej pewność, że należy do Ciebie. Niech moc będzie z wami!" - czytamy na instagramowym profilu Sylwii Szostak, trenerki fitness, żywieniowca i fotomodelki ... . Na zamieszczonym na portalu ...

dawno temu

"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk

... Natalia Gacka kiedyś była mistrzynią świata w body fitness. Czyżby planowała sprawdzić się w nowej dyscyplinie? To może sugerować jej nowy film. ... . Tylko nieliczne zawodniczki tak jak ona mogą pochwalić się tytułem mistrzyni świata. Fitnesska ...

dawno temu

Pokazała się w samym bikini. Dziurska na rajskich wakacjach

... zdjęcia (patrz poniżej). Modelka włożyła seksowne bikini, w którym prezentowała się zjawiskowo. 72566 72567 Mistrzyni świata w Fitness Figure Classic pokazała też wideo, na którym widzimy ją ...

dawno temu

Ma świat u swoich stóp. Polka pokazała niesamowite zdjęcia

... /CklCxWgvHpv Świat znalazł się u stóp mistrzyni fitness. Mahanakhon SkyWalk to przeszklona platforma obserwacyjna znajdująca się na szczycie najwyższego wieżowca w Bangkoku. Taras widokowy jest położony ...

dawno temu

Polka ma potężne uda. Tylko spójrz, jak wygląda w legginsach

... Adrianna Szymanowska jest utytułowaną zawodniczką Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB). Jednym z jej największych osiągnięć jest wicemistrzostwo świata w kategorii wellness ... uwagę zwracają na dolne partie ciała. Wysoko ...

7 miesięcy temu

Miranda Kerr - seksbomba, która kocha aktywność fizyczną

... świetnie zarówno w skąpej, seksownej bieliźnie, jak i zwykłych dżinsach. Zdradzamy, jak ćwiczy i jaką dietę stosuje jedna z najpiękniejszych kobiet na świecie. ...

dawno temu

Koronawirus. Fitnesska ze Słowacji pokazała zestaw domowych ćwiczeń

... Siłownie zamknięte, a ćwiczyć trzeba! Znana słowacka trenerka fitness przygotowała plan treningowy na nogi, pośladki i brzuch idealny do wykonania we własnym salonie. ... mistrzynią świata i dwukrotną Europy bikini. W swoich mediach ...

dawno temu

"Ciężary zrobią z Ciebie mężczyznę?" Polska mistrzyni pokazała nagranie z plaży

... Natalia Damek udowadnia, że kobiety również mogą z powodzeniem stosować trening siłowy. Tylko zobacz najnowsze wideo mistrzyni świata w bikini fitness. ...

11 miesięcy temu

"Królowa" odsłoniła brzuch. Wywołała efekt "wow"

... triumfatorkę prestiżowych zawodów w świecie kulturystyki i fitness - Mr Olympia. Na najnowszym zdjęciu, które zamieściła na Instagramie, Layug wygląda spektakularnie (patrz poniżej). Rzeźba mięśni ...

dawno temu

"Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija świat

... Niemiecka gimnastyczka Johanna Quaas jest prawdziwą inspiracją do aktywności fizycznej dla milionów ludzi na całym świecie. Emerytowana nauczycielka wychowania fizycznego z Lipska wróciła ... świata, Johanna stwierdziła: "To wspaniałe uczucie ...

dawno temu

Waży ok. 50 kg, dźwignęła ponad 200 kg. Zobacz niesamowity rekord

... Singapurska trójboistka Farhanna Farid zadziwiła świat sportów siłowych. Zobacz jej próbę w martwym ciągu z ciężarem 208 kg. ...

12 miesięcy temu

Uroda i seksapil. Natalia Gacka w zmysłowej odsłonie

... Natalia Gacka jest nie tylko świetną trenerką fitness, ale również piękną i seksowną kobietą. "Bogini" - to reakcja fanów na odważne zdjęcia "modelki". ... . "Ulubione" - zdradziła w opisie fotografii. Na zdjęciach mistrzyni świata BodyFitness ...

dawno temu

"Bogini seksu w Egipcie". Mistrzyni Polski rozpala zmysły

... na Instagramie jest najlepszą motywacją do treningu. Fitnesska obecnie wypoczywa w Egipcie. Na zamieszczonej fotografii prezentuje swoją zgrabną i seksowną sylwetkę na tle rajskiego krajobrazu. "Bez odbioru ... Debiutów KiF. Lis zajęła też 6. ...

dawno temu

Polki najlepsze na świecie! Wygrały prestiżowy ranking

... Najważniejsza i największa organizacja kulturystyczna na świecie opublikowała światowe rankingi za zeszły rok. Okazuje się, że w dwóch z dziewięciu kategorii triumfowały dwie polskie zawodniczki ... najważniejszych zwycięstw należy wymienić ...

dawno temu

Polska fitnesska rzadko pokazuje takie ujęcia. Zrobiła wyjątek i się zaczęło

... na Instagramie. W sieci opublikowała filmik, na którym pokazała swoje pośladki i mięśnie ud. Sama przyznała, że nie lubi tej partii swojego ciała i rzadko decyduje się na to, by prezentować jej w mediach ... o progres w tej części. Udało się ...

dawno temu

Zakroki - na co są i jak je robić? Czym różnią się zakroki od wykroków?

... Zakroki to doskonałe ćwiczenia rzeźbiące mięśnie nóg oraz pośladków. Jak je robić prawidłowo i na co jeszcze działają? ... Zakroki - ćwiczenie Zakroki to jedno z bardziej popularnych ćwiczeń, angażujących przede wszystkim mięśnie nóg i ...

dawno temu

Polka zachwyciła internautów z całego świata. Co za zdjęcie!

... . Fotografia szybko zebrała kilka tysięcy polubień. Widać, że zdjęcie poszło w świat, bo w komentarzach uaktywniło się wielu internautów z różnych zakątków globu. https://www.instagram.com/p/CgzHnn8DYKN Jak dobierać obciążenie treningowe? ...

dawno temu

Dieta TLC - jedna z najzdrowszych diet na świecie. Dieta TLC - na czym polega?

... Dieta TLC ma pozytywny wpływ na stan zdrowia człowieka. Dodatkowym efektem jej stosowania zaletą jest redukcja masy ciała. Dietę TLC należy praktykować długoterminowo, jej zasady są zbieżne ze zdrowym stylem życia. Dieta TLC - jedna z ...

dawno temu

Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH

... nadciśnienia za pomocą diety albo dietę zapobiegającą nadciśnieniu. Według raportu opracowanego przez U.S. News & World Report to najzdrowsza dieta świata (obok diety śródziemnomorskiej). 289 ...

+ Pokaż więcej