"Królowa" odsłoniła brzuch. Wywołała efekt "wow"

Janet Layug od 2013 r. rywalizuje w na scenie fitness. Dziś Amerykanka filipińsko-polskiego pochodzenia ma status gwiazdy.

"Królowa jest jedna", "Bogini fitness", "Aniołek" - tak fani nazywają triumfatorkę prestiżowych zawodów w świecie kulturystyki i fitness — Mr Olympia.

Na najnowszym zdjęciu, które zamieściła na Instagramie, Layug wygląda spektakularnie (patrz poniżej). Rzeźba mięśni brzucha, rąk i nóg, wąska talia plus seksapil na poziomie 100/100 — to wszystko robi ogromne wrażenie.

Recepta na sukces, którą zdradziła gwiazda w opisie zdjęcia, wydaje się bardzo prosta. Trening, trening i raz jeszcze trening!

"Czy wiedziałeś? Trening to naturalna medycyna dla ciała i umysłu. Popraw swój nastrój: ćwiczenia uwalniają endorfiny, te niesamowite naturalne wzmacniacze nastroju. Pożegnaj się ze stresem i przywitaj szczęśliwszego siebie!" - przekonuje Layug.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club