Potrzebowała odzyskać pewność siebie. Lindsey Vonn poszła na siłownię
... 35-letnia Lindsey Vonn nie zapomina o treningu na sportowej emeryturze. Jak twierdzi, siłownia daje jej siły do walki z przeciwnościami losu. ...
Świetny gadżet do ćwiczeń. Wyjątkowy trening z Amandą Bisk
... Trenerka personalna z Australii, 34-letnia Amanda Bisk, namawia do treningu z wykorzystaniem... "bala ring". Zobacz film. ...
"Cellulit się nie zagnieździł". Polska fitnesska zachwycona swoją formą
... Początek roku, a Tatiana Zalas już może pochwalić się niezłą dyspozycją. 46-letnia kulturystyka pokazała imponujące mięśnie nóg i zdradziła, ile obecnie waży. ...
Mo Farah pokazał dystans do siebie. Biegł jako dinozaur
... żartowali z 37-letniego biegacza, a ten pokazał, że ma ogromny dystans do siebie. Mo Farah to jeden z najlepszych biegaczy długodystansowych w ostatnich latach. Brytyjczyk jest czterokrotnym złotym ... . Biegacz korzysta ze specjalnego ...
23-latka zaskoczyła na siłowni. To przyszła mistrzyni świata!
... Rachel Torres jest największą gwiazdą młodego pokolenia trójboistek siłowych. 23-letnia Amerykanka podniosła w martwym ciągu ponad 270 kg! Zobacz ten wyczyn. ...
Słynny zawodnik ciągle w formie. 61-latek zachwycił młodzież na siłowni
... David Ricks w wieku 61 lat i 40-letniej karierze w trójboju siłowym nie wykazuje żadnych oznak zmęczenia. Jego popis na treningu robi duże wrażenie. ...
Po złamaniu ręki nie ma śladu. Paige VanZant pokazała trening siłowy
... Być może wkrótce doczekamy się w końcu kolejnej walki Paige VanZant. 25-letnia wojowniczka wraca do formy po trzecim złamaniu tej samej ręki i rozpoczęła już treningi ze sztangą. ...
Syn legendy debiutuje w profesjonalnych zawodach. Hunter Labrada zachwyca sylwetką
... Lee Labrada na początku XXI wieku trafił do Galerii Sław IFBB. Nazwisko legendarnego kulturysty wciąż przewija się jednak w branżowych mediach, a to za sprawą syna. 27-letni Hunter poszedł w ślady ojca i też został profesjonalnym zawodnikiem ...
Ćwiczenia z Chodakowską - wyzwanie bikini. Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej
... często poszukują hasła "wyzwanie Chodakowska". Tym razem trenerka fitness proponuje przeprowadzenie tygodniowego treningu celem uzyskania atrakcyjnej sylwetki na okres letni. ...
Woda kokosowa - naturalny izotonik
... Napoje izotoniczne powinny znaleźć się w diecie wszystkich aktywnych fizycznie osób. Najlepszym naturalnym izotonikiem jest woda kokosowa. Uwielbiają ją biegacze i triatloniści. Nawadnia organizm, gasi pragnienie, uzupełnia niedobory ...
Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus
... Irańska sportsmenka i trenerka kulturystyki, 38-letnia Maryam Hemmati, pokazała swoją nieprawdopodobną siłę, ciągnąc... 18-tonowy autobus! ...
Bezpieczny trening dla kobiet w ciąży. Zobacz, jak ćwiczy Emily Skye
... 35-letnia Emily Skye pomimo zaawansowanej ciąży nie rezygnuje z codziennych treningów. Słynna fitnesska prezentuje prosty zestaw ćwiczeń do wykonania na macie w domu lub ogrodzie. ...
To nie fotomontaż. Trener okładał 50-latkę bez litości
... wrażenie, jak 50-letnia fitnesska pewnie przyjmowała kolejne ciosy. Była to odporność godna podziwu, tym bardziej, że na nagraniu widać, że trener wyprowadzał uderzenia w ochraniacze z dużą siłą ...
Ma 42 lata. Takiej figury zazdrości jej wielu
... Marlena Woźniak słownie i na fotografiach pokazała efekty ciężkiej pracy nad swoją sylwetką. Fani byli zachwyceni, a w oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie brzucha 42-letniej fitnesski. ...
Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty
... Już 28 kwietnia 2018 w Dolinie Charlotty w Strzelinku k. Słupska, zapowiada się prawdziwie Mistrzowskie wydarzenie. Charlotta Trail to unikalne zawody sportowe dedykowane dla biegaczy i walkerów ... przez ZOO Charlotta. 12km biegu oraz 6km ...
"Rakieta". Przez lata pracowała, by mieć taki brzuch
... Pogoda za oknem coraz bardziej letnia, sezon startów w zawodach bikini fitness również już się rozpoczął, dlatego zawodniczki coraz częściej chwalą się fanom swoimi sylwetkami. Mięśnie brzucha ...
Ma najlepszą sylwetkę bikini na świecie. Janet Layug zachwyciła sędziów
... 31-letnia Janet Layug wygrała klasyfikację Bikini na prestiżowych zawodach Olympia 2020. Zobacz jak prezentuje się kobieta z najlepszą sylwetką bikini na świecie. ...
O mało nie zmieścił się w kadrze. Pokazał potężne plecy
... już gotowy na TOP 5", "Perfekcja", "Twoje plecy są coraz lepsze", "Scena w 2024 r. będzie twoja" - to tylko wybrane opinie. 30-letni zawodnik IFBB Classic Physique z Holandii zachwyca muskulaturą ...
"Dobrze, że im się nie udało". Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed 20 lat
... czy też życia prywatnego. 46-letni "Pudzian" ostatnio odkurzył zdjęcie z albumu (patrz poniżej), na którym widzimy go podczas nagrania muzycznego show w telewizji. "Chcieli zrobić ze mnie słowika. 20 lat temu ...
Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha
... " - to tylko wybrane wpisy internautów, którzy są pod wrażeniem formy reprezentanta Polski. Niektórym kibicom do gustu przypadł też... różowy strój (spodenki i skarpetki) sportowca. 30-letni Kszczot ... obecnie przechodzi kwarantannę i trenuje w ...
"Świąteczna dziewczyna". Mistrzyni olimpijska zachwyciła stylizacją
... 4x400 m (na IO Tokio 2020) prezentowała się zjawiskowo. W tak kobiecej wersji internauci dawno nie widzieli 31-letniej lekkoatletki. "Piękna, świąteczna dziewczyna. Wyglądasz olśniewająco śliczna ...
Nagła śmierć polskiego kulturysty. Zmarł tuż po zawodach
... Światowe media obiegła wstrząsająca informacja o śmierci 37-letniego kulturysty. To Polak, który jako dziecko wyjechał do Niemiec. Tragiczne wieści potwierdziła żona. ...