Polskie superfoods

... przeciwgrzybiczo 
i przeciwbakteryjnie oraz ajoene – olejek posiadający działanie podobne do aspiryny. Czosnek jest pełen witamin i mikroelementów, a zawarte w olejkach lotnych związki siarki, biorą udział ...

dawno temu

Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi - warzywa na odchudzanie

... i jod. To źródło pektyn, błonnika i olejków eterycznych. W ich składzie znajdują się duże ilości wody. Ponadto gruszki wyróżniają się niską wartością energetyczną - owoc średniej wielkości ma 60 kcal ...

dawno temu

Dostała przesyłkę z Kanady. Po jej otworzeniu została aresztowana

... , olejek do masażu i koszulka". Po przeszukaniu w paczce znaleziono jednak wiele fiolek i opakowań sterydów anabolicznych oraz androgenów. Aresztowanie nastąpiło po "kontrolowanej dostawie" paczki ...

dawno temu

Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej

... jesienno-zimowym, kiedy bardzo łatwo o infekcje. Przyprawa pomoże uporać ci się z bólem gardła. Dzięki sporej dawce przeciwutleniaczy, skróci także czas trwania choroby. Olejek cynamonowy skutecznie zwalcza ...

dawno temu

Koktajl z kapusty

... działanie witaminy C. Olejek pomarańczowy ma zaś właściwości uspokajające i przeciwdepresyjne. Zobacz też: 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn Wartość odżywcza 1 porcji: Kalorie - 32,27 kcal Białka - 2,98 g Węglowodany - 4,41 g Tłuszcze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?

... piękny zapach, jednak zawdzięczane jest to roślinnym ekstraktom i olejkom naturalnym, które można znaleźć w ich składzie. Koreańskie kosmetyki wolne są od chemicznych i sztucznych dodatków, dzięki czemu ...

dawno temu

Koronawirus sprzyja filozofii zero waste & handmade. Jak oszczędzać?

... . Dodaję ulubiony olejek ze słodkich migdałów i odstawiam przy wannie. ● Ugotowane jajka zjadam, a skorupki przydadzą się do nawożenia gleby pomidorkom i papryce na moim balkonie. ● Na co dzień nie kupuję ...

dawno temu

Sposoby na ból mięśni

... lub samodzielnie wykonać masaż wodny pod prysznicem. Warto podczas niego wykorzystać aromatyczne olejki rozgrzewające oraz oliwę. Najlepsze efekty przynosi systematyczne masowanie mięśni całego ciała ...

dawno temu

Kłucie w sercu – co może być jego przyczyną?

... intensywnego treningu. Jak pomóc sobie w takiej sytuacji? Po każdym treningu należy wziąć ciepły prysznic lub kąpiel z dodatkiem olejków aromatycznych. Ciepła woda spowoduje, że kwas mlekowy nagromadzony ...

dawno temu

Kosmetyki, które możemy zjeść!

... nierafinowanego, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, ewentualnie 1 łyżeczka ksylitolu i kilkanaście kropelek eterycznego olejku miętowego. Składniki wymieszać na jednolitą masę, przełożyć do małego ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... . Jest bogaty w potas, witaminy A, C i K, wapń i kwas foliowy, olejek gorczycowy, które działają oczyszczająco i moczopędnie. Mangan zwarty w porach, witamina C, witamina B6 i żelazo stabilizują ...

dawno temu

Ćwiczenia na szczupłą talię - jakie ćwiczenia na talię?

... zwykłej gąbki lub rękawicy do mycia. Masaż aromatyczny jest to masowanie przy użyciu elementów aromaterapii, czyli olejków aromatycznych. Oba masaże nie tylko wyrównują grudki tłuszczu ...

dawno temu

Czarne uszka o olbrzymiej mocy

... , nigellidynę, nigellicynę – rzadkie w naturze – olejek eteryczny zawierający tymochinon, limonen, karwakrol, karwon i inne – witaminy A, E, F, B1, B3, B6, biotynę, związki mineralne cynku, selenu, magnezu ...

dawno temu

Brzuch po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim - kiedy zniknie i od czego zależy ten czas?

... , nie tylko w ostatnim trymestrze. Przede wszystkim już od pierwszych tygodni ciąży warto stosować specjalne kremy, olejki i oliwki na rozstępy oraz dbać o właściwe nawilżenie skóry. Zabiegi pielęgnacyjne tego typu ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... albo borowinową, lub olejki: lawendowy, miętowy lub z miodli indyjskiej; domowe sposoby na zakwasy - wśród domowych metod zwalczania zakwasów wskazuje się ciepłe okłady na bolące partie ciała (rozgrzanie ...

dawno temu

Picie kefiru przed snem. Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!

... - pomoże zrzucić zbędne kilogramy Imbir jest szczególnie polecany przy dietach odchudzających. Ułatwia trawienie, a zawarty w nim olejek pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Poza tym warzywo ...

dawno temu

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita

... włosy. Orzechy to bogactwo magnezu i cynku, które stymulują ich wzrost. Kolejne składniki, takie jak: witamina E czy B sprawią, że staną się one błyszczące i nie będą się łamały. Olejki zawarte ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała

... olejkiem lub serum skórze. Masaże chińską bańką intensywnie wzmacniają krążenie w partiach ciała, które wymagają ujędrniania. Baniek nie trzeba się bać! W sprzedaży dostępne są bańki wykonane z silikonu ...

dawno temu

Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa

... pochodzenia greckiego: "psyche" - określające to, co duchowe i w jakimś stopniu eteryczne oraz "soma" - czyli to, co namacalne i przyziemne. Sam Platon zwracał uwagę na ujęcie holistyczne zdrowia ...

dawno temu

Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem

... i jak najszybciej dołącz do jego miłośniczek. Do przygotowania peelingu kawowego potrzebujesz tylko mielonej kawy i ulubionego olejku do ciała (np. migdałowego). Wystarczy połączyć te dwa składniki ...

dawno temu

7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... . Jest oczyszczającą roślinną przyprawą, która regeneruje po grypie i innych infekcjach wirusowych. TYMIANEK Szczególnie ta przyprawa jest zalecana w postaci olejku tymiankowego. Jej właściwości antyseptyczne ...

dawno temu

4 pary produktów, które pomagają schudnąć

... procesów energetycznych i pracę układu nerwowego. Z tego względu tuńczyk powinien znaleźć się w menu osób aktywnych fizycznie. Natomiast spożywanie imbiru usprawnia trawienie (obecny w nim olejek pobudza ...

dawno temu

Właściwości przyprawy dyniowej. Poznaj 7 korzyści, jakie niesie dla twojego zdrowia

... i udrożni zatkane zatoki. Oprócz picia, spróbuj też... wąchania. Wysyp mieszankę na talerzyk i po prostu wąchaj. Olejki aromatyczne w niej zawarte pozbędą się nawet najcięższego kataru. 663 Poprawi ...

dawno temu

Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury

... pieprzu czarnego, tyle samo olejku goździkowego oraz kilka kropel soku z cytryny. Mieszankę nałóż na bolący ząb. Na przeziębienie lub grypę – do kubka z przegotowaną wodą wlej sok wyciśnięty z połowy ...

+ Pokaż więcej