Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej
... nie jest bowiem dwutygodniowa rygorystyczna dieta, a systematyczne zdrowe odżywianie i duża dawka cierpliwości. 50432 Jakie posiłki zawierało pani typowe dzienne menu? Dzień zawsze rozpoczynałam od owsianki ... . Który z fit deserów lub ...
Koktajl energetyczny - koktajl z pietruszki
... Koktajl z pietruszki - przepis Składniki: pęczek natki pietruszki, 4-5 obranych marchewek, zielona pietruszka do dekoracji. Sposób przygotowania: Przepuść wszystko przez sokowirówkę. Przelej ...
Wegański fast food - tortilla
... . Zobacz też: Odchudzone fast-foody Przepis: 50 g mąki z ciecierzycy 120 ml wody łyżeczka oleju kokosowego przyprawy: kminek, ostra i słodka papryka Wszytko bardzo dokładnie mieszamy ...
Fit lody z czerwonej fasoli
... Bo zdrowo nie znaczy nudnie. Lody to nie zawsze cukier, mleko i śmietana. Warzywa również mogą stanowić podstawę zimnych deserów. W tym przepisie wykorzystuję czerwoną fasolę, ale równie dobrze ...
Sama sobie tworzy dietę. Pokazała, jaki ma brzuch po 40-tce
... dołączyła też swój przepis na taką sylwetkę. Przede wszystkim trenerka personalna stosuje dietę, którą sama sobie tworzy. Co jeszcze składa się na jej świetną sylwetkę po 40-tce? Sportsmenka wymieniła ...
Naleśniki białkowe - jak przygotować zdrowe naleśniki z białkiem?
... , kiedy jesteśmy na diecie. Wystarczy, że przygotujemy je z pełnowartościowych produktów. Poniżej znajdziecie przepis na naleśniki białkowe. ... dla osób dbających o linię i aktywnych fizycznie. W jaki sposób przygotować odchudzoną wersję ...
Dieta Chodakowskiej - zasady, przykładowy jadłospis, opinie. To propozycja dla osób aktywnych
... wzoruje się na uniwersalnych przepisach zawartych w książkach znanej trenerki. Na czym polega sekret jej systemu żywieniowego? Poznaj zasady diety Chodakowskiej oraz przykładowy jadłospis. ... świeżego ananasa skropiona oliwą. Przepis Ewy ...
Bataty na diecie - warzywo idealne dla sportowca
... I coś dla wielbicieli zup. Proponujmy krem ze słodkich ziemniaków. Oto przepis: Przygotuj: 2 łyżki masła, 1 cebulkę i 1 większy ząbek czosnku, pół kilograma batatów, kilka plasterków marchewki ... startego imbiru. Dzięki temu zupa doskonale ...
CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE
... , by jeść chleb na zakwasie, ten zdrowy i naprawdę będący nawet dla nas naturalnym lekarstwem. Zobacz też: Zdrowe i pyszne pieczywo - przepisy CHLEB NA ZAKWASIE CZYLI ? Zakwas Podstawa udanego ...
Rola imbiru w naszym codziennym życiu
... imbiru. Taka herbatka nie tylko działa rozgrzewająco, ale też wzmacnia odporność organizmu. A jaką rolę spełnia w Twoim życiu? Może masz swoje ulubione przepisy w których wykorzystujesz imbir? ...
