Koronawirus. Bieganie, jazda na rowerze. Sprawdź, czy wolno uprawiać sport w dobie pandemii

... koronawirusa. Oznacza to, że do tego czasu wszelka aktywność fizyczna, w tym treningi biegowe, jazda na rowerze czy rolkach, wypady do lasu i nad rzekę nie są wskazane. Dotyczy to zarówno sportowców ...

dawno temu

Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem

... Sprawdź, jak być FIT bez większego wysiłku! Wystarczy do tego sprzęt, który każdy z nas zna doskonale - rower. Co daje jazda na rowerze? Przedstawiam Wam 10 powodów, dla których warto wybrać tę formę aktywności fizycznej. ... nie patrzą w dal, a ...

dawno temu

Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego

... , osób chorych czy też po prostu tych, którzy chcą oszczędzić trochę sił w długiej jeździe po trudnym terenie. Rozpracowujemy dla Was wszystkie "za" i "przeciw". ... czy kontuzji, czy też po prostu z racji zaawansowanego wieku. Jazda na rowerze ...

dawno temu

Jaki uchwyt na telefon do roweru wybrać?

... Uchwyt na telefon do roweru powoli staje się podstawowym akcesorium rowerowym. I bardzo dobrze, bo bez telefonu nie ruszamy się na krok, a sięganie po niego do kieszeni w trakcie jazdy na rowerze ... Popularność uchwytów na telefon do roweru to ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... Jeździsz na rowerze i lubisz wyzwania? Mamy coś dla Ciebie! Weź udział w rowerowym wyzwaniu pod hasłem “Niezła jazda z o2”, przejedź 30 km i zdobądź stojaki dla swojego miasta oraz indywidualne ... na swój telefon, z listy dostępnych wyzwań ...

dawno temu

"Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży

... Justyna Kowalczyk-Tekieli pozostaje aktywna także w ciąży. Znana z zamiłowania do sportu była wybitna narciarka pokazała zdjęcie z jazdy na nartorolkach i sama nazwała siebie "wielorybem". ...

4 miesiące temu

"Niesamowity Hulk". Pokazał nogi po 4 godzinach na rowerze

... wykonane po jednym z etapów. "Cztery godziny jazdy z mocą 350 watów" - napisał 35-latek. "Nogi wydają się bolesne" - dodał Hiszpan przy zdjęciu swoich nóg. https://www.instagram.com/p/CG4ZvtmJZby/?hl=pl ...

11 miesięcy temu

Ile kalorii spalamy jeżdżąc na rowerze?

... Uspokaja, relaksuje, wzmacnia, dotlenia. Zalet jazdy na rowerze jest wiele. Przede wszystkim jednak jednoślad pomaga nam w skuteczny sposób walczyć z tłuszczem na nogach i brzuchu. Ile kalorii spalamy, jeżdżąc na rowerze? Ile kcal spalimy w ...

dawno temu

Przyczepki rowerowe dla dzieci, transportowe i dla zwierząt - oto ich zalety

... , które mogą tam spać ze względu na duży komfort podczas jazdy. Jest w nich niski środek ciężkości i dobra stabilność podczas podróży, a w momencie ewentualnej wywrotki nie dochodzi do zmiany pozycji. Przyczepki ...

8 miesięcy temu

Siodełko do roweru - jakie wybrać? Rodzaje siodełek rowerowych

... Siodełko do roweru - jakie wybrać? Właściwie dopasowane siodełko zapewnia komfort, a to przekłada się na satysfakcję z jazdy i możliwość pokonywania dłuższych dystansów. Na rynku istnieje ... odpowiednich warunków jazdy. Dlatego tak ważny jest ...

9 miesięcy temu

Rowery szosowe - rodzaje, cechy charakterystyczne. Jaki wybrać?

... Rowery szosowe to rozwiązanie dla tych wszystkich, którzy lubią długie dystanse i szybką jazdę po asfaltowych drogach. Docenią je także na pewno esteci, bo rowery szosowe uznawane są za najbardziej ... koła to zazwyczaj 28 cali, co w połączeniu ...

dawno temu

Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty?

... aktywność, która sprawia więcej przyjemności. Jeśli jazda na rowerze sprawia nam więcej radości niż ćwiczenia na orbitreku, będziemy to robić chętniej, częściej i z większym zaangażowaniem ...

6 miesięcy temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... Idealny rower to podstawa. Musi być dopasowany do stylu życia. Jak spośród wielu modeli wybrać ten, na którym jazda będzie przyjemnością i doskonałą przygodą? ... Rower sportowy Jest idealny dla kobiet ceniących sobie aktywność i wygodę. Jazda ...

dawno temu

Rowerek biegowy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego rowerka dla dziecka

... Rowerek biegowy doskonale uczy koordynacji, utrzymywania równowagi i przygotowuje do jazdy na tradycyjnym rowerze z pedałami. Zobacz, na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego pojazdu dla twojego dziecka. ... się na nim, odpychając się nogami. ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze i na rolkach?

... biegania, czy jazdy na rowerze oraz rolkach, ale dla naszego wspólnego dobra należy zastosować się do poleceń rządowych i w najbliższych dniach zrezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu ... i pozostanie w domach pomoże w szybszym ...

dawno temu

Uniwersalne rowery damskie. Wszystko, co musisz wiedzieć, by wybrać właściwy

... elementy wyróżniające "damki", mające wpływ na wyprostowaną pozycję podczas jazdy, to odległość siodełka od kierownicy oraz nachylenie rury podsiodłowej. W damskich rowerach rura pod siodełkiem (ta, w którą ... też turystycznymi - coś pomiędzy ...

dawno temu

Forma na sezon zimowy

... na twarzy. Musimy zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas jazdy na stoku, a to zapewnimy sobie wcześniejszym przygotowaniem fizycznym, zwłaszcza podczas ciężkich warunków na stoku. ...

dawno temu

Bolesna kontuzja legendy kulturystyki! Wszystko przez plamę oleju

... To musiało boleć. Dorian Yates, sześciokrotny zwycięzca zawodów Mr Olympia, zwichnął ramię. Kontuzji nabawił się podczas jazdy na rowerze, gdy najechał na plamę oleju. ...

9 miesięcy temu

Licznik rowerowy. Jak działa? Jak go zamontować i ustawić?

... i magnes są elementami koniecznymi do mierzenia prędkości jazdy i pokonanego dystansu. Te dane licznik wylicza w trakcie jazdy, na bieżąco, na postawie liczby obrotów koła. Na widelcu zazwyczaj ... bateria może być przyczyną przekłamanych ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... Spodenki rowerowe mogą okazać się ważniejsze od samego roweru. To może zbyt śmiała teza, ale prawdą jest, że spodenki rowerowe w bardzo istotny sposób wpływają na komfort jazdy. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze tej części stroju, ...

+ Pokaż więcej