Tak wyglądał brzuch Szpilki po głódówce

... na tym, że w każdą niedzielę Artur Szpilka decyduje się na głodówkę i przyjmuje tylko płyny. Nie inaczej było w Wielkanoc. W drodze do kościoła, na świąteczną mszę, sportowiec poinformował swoich fanów ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?

... dietetyczny wygodnadieta.pl. Czy dieta pudełkowa jest droga? Wiele osób zastanawia się, ile kosztuje catering dietetyczny na miesiąc i czy się opłaca. Koszty mogą być różne, ponieważ zależą ...

7 miesięcy temu

Wyjawiła, jakie pytania jej zadawali. "Charakter pozwolił mi przetrwać"

... . Później pytali jak to zrobiłam" - nie ukrywa Kaczmarek, sugerując, że niewielu wierzyło w jej przyszłe sukcesy. "W swojej drodze zawodowej miałam miliony przygód po drodze, każda ...

dawno temu

Polka wystąpiła na zawodach "u Schwarzeneggera". Co za prezencja!

... kategorii. "Ostatni start w tym roku kończę jeden punkt od finału. Droga tutaj była dość długa, więc ten wynik to tylko motywacja przed kolejnymi. Teraz zabieram się do pracy, żeby w kolejnym sezonie ...

dawno temu

Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami

... Drogie fit dziewczyny. Te już z sukcesami w odchudzaniu i te rozpoczynające walkę z jakimś większym lub mniejszym nadmiarem cyferkowym na wadze. Wiemy, że podstawą jest nasz umysł, samozaparcie ...

dawno temu

Przedmioty do ćwiczeń - nie marnuj pieniędzy! Ćwicz ze sprzętem domowym

... Fitness w domu? To możliwe! Nie musisz płacić za karnet, ani kupować drogiego sprzętu, aby pracować nad ciałem. Przedmioty do ćwiczeń znajdziesz... w domu. Stworzysz swoją siłownię dzięki produktom codziennego użytku. Sprawdź, jak ćwiczyć w ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... elementom odblaskowym poprawia także widoczność rowerzysty na drodze. W 20 miastach, których mieszkańcy przejadą największy dystans, Fundacja Allegro All For Planet postawi aż 300 stojaków rowerowych ...

dawno temu

Wstawił zdjęcie z ukochaną i napisał "To już koniec". Taki był powód

... motocyklowego. LwG i widzimy sie wiosną na drogach" - tak brzmi pełny wpis Krzysztofa Radzikowskiego na Instagramie, do którego gwiazdor programu "Gogglebox. Przed telewizorem" dołączył zdjęcie z partnerką ...

dawno temu

To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu

... latach. W przeszłości (foto "przed") nie przypominała wysportowanej kobiety, której figury mogłyby teraz pozazdrościć topowe modelki (foto "po"). "Po drodze zaczęłam eksperymentować z różnymi ...

7 miesięcy temu

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

... Wiele osób już zaczęło wyczekiwać kolejnego lata. Do tego jednak daleka droga, bo przed nami długie miesiące bez wysokich temperatur i dużej dawki słońca. To czas, za którym nie przepada ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wsiądź na rower z dobrą e-nergią! Odkryj zalety rowerów elektrycznych

... każdy rowerzysta choć raz poczuł, jak trudnym przeciwnikiem na drodze może być stromy podjazd, silny wiatr, który sprawia, że trudno utrzymać równowagę na rowerze ... marki KROSS to idealna propozycja dla ciebie. Nieważne, czy przemierzasz ...

dawno temu

Nie trenuj po świętach!

... szybkiego spalenia świątecznych pierogów. Na swojej drodze spotykam też takich, którzy traktują wysiłek fizyczny jak pokutę za świąteczne ucztowanie... Czy to ma sens? ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? 12 sposobów na odchudzanie bez diety

... Chcesz schudnąć bez diety? Nastaw minutnik na 20 minut, aby jeść potrawy powoli. To jeden z podstawowych nawyków w drodze do szczuplejszej sylwetki bez skomplikowanego planu żywieniowego. Rozkoszuj ...

dawno temu

Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek”

... Wystarczyło, że wprowadziła do menu zdrowe zamienniki kalorycznych produktów, by waga pokazała 16 kilogramów mniej. Choć z aktywnością fizyczną Iwonie Sokołowskiej było nie po drodze, planuje ...

dawno temu

9 rzeczy, których nie powinno się robić przed seksem

... pomysł? Poniżej dowiesz się o kilku przeszkodach, które sami stawiamy na drodze do rozkoszy. Oto 9 rzeczy, których nie powinno się robić przed seksem. ...

dawno temu

"Goła klata" na basenie. 69-latek pokazał moc

... kroków jest drogą do celu. Choć wszyscy to wiedzą, stosuje niewielu" - w jednym z kolejnych postów zdradził receptę na sukces. https://www.instagram.com/p/Cw5pRqMMALd Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Obalił popularną teorię. "Nie dajcie sobie wcisnąć ciemnoty"

... robić progres. Róbcie swoje i to, co czujecie, to jest wasza droga, a nie kogoś innego. Nikt nie musi się z tym zgadzać, ani tego rozumieć" - pisze na Instagramie. Małecki wrzucił ten post w sobotę ...

dawno temu

Jakich kosmetyków potrzebuje sportowiec?

... , ale również pomagają rozluźnić mięśnie. Sprawdzają się doskonale w przypadku różnych urazów. Pomagają uniknąć zakwasów. Krem na otarcia pośladków 43494 To coś dla zapalonych rowerzystów, wioślarzy czy saneczkarzy ... warunkach atmosferycznych ...

dawno temu

Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić

... , doskonale odwzorowują jazdę jak na prawdziwej drodze. Można także zakupić model z wbudowaną elektroniką i połączyć go z prywatnym smartfonem, aby porównywać wyniki z innymi rowerzystami. MW ... temu możliwe jest symulowanie zmiennych warunków ...

dawno temu

Jaki rower kupić - miejski, szosowy, MTB, trekkingowy? Podpowiadamy

... jeżdżenie po nieutwardzonych drogach i bezdrożach, górach i pagórkach, wybierz rower MTB. Charakteryzuje się kołami (zazwyczaj 26-calowymi) na szerokich oponach o agresywnym bieżniku, które gwarantują ... . Dzięki temu na takim rowerze można się ...

dawno temu

Polka zakochała się we Włochu. Jest potężny

... Anna Setlak przeszła długą drogę, zanim dostała się do miejsca, w którym znajduje się dzisiaj. Jej życie odmieniło się w momencie, gdy zaczęła regularnie ćwiczyć siłowni. Dzięki temu ...

9 miesięcy temu

Mapy rowerowe Warszawy - gdzie warto wybrać się na wycieczkę rowerową w stolicy?

... . Trasa kończy się w Powsińskim Parku Kultury. Drugą, alternatywą trasą dla Szlaku Wisły jest Podskarpowa Ścieżka Rowerowa. Rowerowa mapa Warszawy - imprezy rowerowe W życiu zapalonych rowerzystów ... są wolontariusze, którym zależy na tym, by ...

dawno temu

Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie?

... średniej wielkości walizki, zachowując przy tym wszystkie funkcjonalności standardowego roweru. Pozycja rowerzysty na składaku jest wyprostowana, wygodna do pokonywania niezbyt długich dystansów w mieście ... bowiem powiedzieć otwarcie, że ...

dawno temu

Chciała zrezygnować, a tu taki sukces! "Nie potrafię uwierzyć"

... . Jednocześnie zawodniczka zapowiada, że nie rezygnuje jeszcze z dalszej kariery i po odpoczynku rozpocznie przygotowania do kolejnych zawodów. "Przede mną jeszcze długa droga do osiągnięcia sylwetki ...

+ Pokaż więcej