Ciepła woda z cytryną - zacznij ją pić już dziś! Woda z cytryną rano czy na noc?

... Jedną z głównych korzyści zdrowotnych picia ciepłej wody z cytryną jest to, że w łatwy sposób toruje ona drogę do szczupłej sylwetki. Najczęściej poleca się picie ciepłej wody z cytryną rano. Ciepła ...

dawno temu

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

... Wiele osób już zaczęło wyczekiwać kolejnego lata. Do tego jednak daleka droga, bo przed nami długie miesiące bez wysokich temperatur i dużej dawki słońca. To czas, za którym nie przepada ...

dawno temu

W lesie bez maseczki. Sprawdź, czy wolno biegać i jeździć na rowerze

... społecznego i zasłaniania twarzy!" - napisano na gov.pl. Sprawa używania maseczek w celu zasłaniania nosa i ust przez biegaczy, rowerzystów itd. wywołała jednak sporo kontrowersji. Pojawiły ...

dawno temu

"Goła klata" na basenie. 69-latek pokazał moc

... kroków jest drogą do celu. Choć wszyscy to wiedzą, stosuje niewielu" - w jednym z kolejnych postów zdradził receptę na sukces. https://www.instagram.com/p/Cw5pRqMMALd Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Obalił popularną teorię. "Nie dajcie sobie wcisnąć ciemnoty"

... robić progres. Róbcie swoje i to, co czujecie, to jest wasza droga, a nie kogoś innego. Nikt nie musi się z tym zgadzać, ani tego rozumieć" - pisze na Instagramie. Małecki wrzucił ten post w sobotę ...

dawno temu

Polka zakochała się we Włochu. Jest potężny

... Anna Setlak przeszła długą drogę, zanim dostała się do miejsca, w którym znajduje się dzisiaj. Jej życie odmieniło się w momencie, gdy zaczęła regularnie ćwiczyć siłowni. Dzięki temu ...

dawno temu

Te zdjęcia dzieli niespełna rok. Niesamowita przemiana

... Wiktoria Tokarska wybiła się we wrześniu ubiegłego roku, gdy na jednej imprezie zdobyła pięć złotych medali. To był dopiero początek jej drogi w bikini fitness, więc szybko zabrała się do pracy ...

dawno temu

Jak wybrać smartwatch? Smartwatch fitness, zegarek do ćwiczeń

... będzie odpowiednim rozwiązaniem nie tylko dla biegaczy, ale i rowerzystów). Niektóre modele smartwatch posiadają funkcje do określania odpowiedniego tempa biegu (na podstawie tętna osoby ćwiczącej ...

dawno temu

Chciała zrezygnować, a tu taki sukces! "Nie potrafię uwierzyć"

... . Jednocześnie zawodniczka zapowiada, że nie rezygnuje jeszcze z dalszej kariery i po odpoczynku rozpocznie przygotowania do kolejnych zawodów. "Przede mną jeszcze długa droga do osiągnięcia sylwetki ...

dawno temu

Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"

... fotograficznej (zobacz niżej). "Lubię te zdjęcia. To była udana sesja. Swoją drogą ponoć jestem tu podobna do Angeliny Jolie" - napisała z uśmiechem Warnke. A jak zareagowali jej fani i znajomi ...

dawno temu

Sekret bycia lepszą wersja samego siebie

... kreowania rzeczywistości otaczającej Twoją osobę. Nie idź drogą przypadku, stwórz swoją własne drogę, która pójdziesz, aby osiągnąć wymarzona sylwetkę i cele. Zacznij Nie bądź pewny po prostu uwierz ... Twoją podróż. Czy masz do siebie pełne ...

dawno temu

Polka przeszła niewiarygodną przemianę. Pokazała, jak kiedyś wyglądała

... fitnesska postanowiła pokazać fanom, jak wyglądała na początku swojej drogi. Zdjęcie sprzed kilku lat dla wielu będzie wielkim zaskoczeniem. Banks była drobną kobietą. Obecnie jest o kilka rozmiarów ... większa. Każdy element jej ciała zmienił ...

dawno temu

Jak podnieść kierownicę w rowerze?

... przez rowerzystów. Pełni jednak bardzo ważną rolę. Jest niezwykle istotna podczas jazdy, gdyż wpływa nie tylko na sam komfort jazdy i właściwą pozycję, ale również na zachowanie roweru na różnorodnym ...

dawno temu

Zrobiła to na środku ulicy. "Barbie w akcji"

... , ale w swoim stylu. Film błyskawicznie stał się hitem Instagrama. Barglik wskoczyła w różową spódniczkę, założyła różowe buty na wysokim obcasie i wyszła na ulicę. Tam na środku drogi czekała na nią ...

dawno temu

"Przesadziłaś". W skąpym stroju usiadła na gałęzi drzewa

... ? "Przesadziłaś moja droga", "Przepiękna", "Sprawiasz, że każde otoczenie jest jeszcze piękniejsze" - podkreślali internauci. Aktualnie profil Izabeli Dybały na Instagramie śledzi ponad 13 tys. osób ...

dawno temu

Zapytali go o walkę z "Pudzianem". Stanowcza reakcja

... na początku swojej drogi w KSW, tymczasem "Pudzian" to jeden z najbardziej doświadczonych zawodników w największej polskiej federacji MMA. Po porażkach z Chalidowem i Szpilką pojawia się zatem ...

dawno temu

"Szczupły, wstydliwy". Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 18 lat

... konkursach. Jak sam zapewnia - "ta droga jeszcze się nie kończy" https://www.instagram.com/p/CuEXYR1MtEm Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Motywacyjna petarda". Patrząc na zdjęcie pięknej fitnesski, aż trudno utrzymać koncentrację!

... Natalia Grzyb swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła osiem lat temu. Od tego czasu poczyniła spore postępy. Sama wspominała, jak na początku jej drogi zarzucano jej brak formy i proporcji. Teraz ... /COC9HzoF6WM Grzyb ma za sobą najlepszy sezon w ...

dawno temu

"50 kg szczęścia". Gwiazdor Gogglebox chwali się swoją miłością

... Mariusz Pudzianowski stał się wielką gwiazdą dzięki sukcesom w strongmenach. Całkiem niezłą karierę robi teraz jego były podopieczny. Krzysztof Radzikowski także przeszedł drogę od sportowca ...

dawno temu

"Ale byk!". Polak szykuje się na Olympię

... górnej partii ciała. Na samym nagraniu widzimy z kolei napis "Road to Olympia" (z ang. "droga na Olympię"). Wojtowicz pod koniec roku zamierza bowiem wystąpić w najważniejszej imprezie kulturystycznej ...

dawno temu

Zmiany - czy warto? Jak zmienić swoje życie?

... sylwetce, zdrowego i pełnego życia? 482 Zachowaj zdrowy rozsądek, powoli małymi krokami zmieniaj swoje złe nawyki i przyzwyczajenia. Wszystkie drogi na skróty zostaw z boku. To jest czas, żeby ... sylwetkę przez internet, że magiczny (a przy ...

dawno temu

Przeklęty dzień zawodnika KSW! Najpierw rozbił głowę. A potem?

... , przywiązany linką do drzewa, ale nie mógł w stu procentach skupić się na zajęciach. Wszystko przez przejeżdżające drogą samochody. Do tego wcześniej Ford rozbił głowę. "To był przeklęty dzień. Nie dość ... że miałem ranę na głowie, to jeszcze ...

dawno temu

W wieku 36 lat wzięła się za siebie. Taki jest efekt

... bez regularnych treningów. Kelm postanowiła wrócić do swoich początku. Pokazała, jak wyglądała cztery lata temu, gdy jej droga w sportach sylwetkowych dopiero się zaczynała. Jej metamorfoza robi wrażenie ... Olga Kelm kilka lat temu nawet nie ...

dawno temu

Podciągnęła bluzkę. Internauci natychmiast to wyłapali

... nas do działania. Do sukcesu prowadzi konsekwencja, dyscyplina, trzymanie się swoich założeń. Realizacja celu to Twoja osobista droga, która ma dawać satysfakcję. A w gorszej chwili przypomnij sobie, dlaczego ... zaczęłaś tę drogę" - dodała ...

+ Pokaż więcej