MATERIAŁ PROMOCYJNY

Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wyniki

... dla sportowców – uszkodzenie tak drogiego sprzętu może skutecznie popsuć radość z każdego sportowego sukcesu… Zegarek godny sportowych mistrzów. Co potrafi smartwatch? Dla wielu osób aplikacja ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... roku stanęła wraz z dwunastoma równie jak ona odważnymi rodakami na linii startu. Rzecz jasna na całej trasie towarzyszyła jej grupa rowerzystów, ciekawych epilogu jej szaleńczej decyzji ... , a więc i bez oficjalnego numeru startowego na ...

dawno temu

Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować?

... doświadczonych zawodników, jak i tych, którzy są na początku swojej drogi i trenują od jakiegoś czasu. Początkujący nie może jednak ćwiczyć od razu z dużymi ciężarami. Te dobiera się na podstawie swojej masy ...

dawno temu

Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

... Pompki na biceps w domu Pompki są jednym z bardziej popularnych ćwiczeń, wpływającym na zwiększenie rozmiaru bicepsa. Ich ogromną zaletą jest to, że nie wymagają posiadania żadnego drogiego sprzętu ...

dawno temu

Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz?

... swoich wyników. Będą one oczywiście droższe, ale raczej każdy znajdzie coś na swoją kieszeń. Krokomierz - jakie jeszcze funkcje? Poza zegarkiem i pulsometrem krokomierz może posiadać podświetlany ...

dawno temu

MOTYWACJA W ODCHUDZANIU

... nad tym, by dała cały czas z tak samo intensywną siłą. Mam nadzieję, że moje dorady Wam w tym pomogą. 60 Rodzaje motywacji Długofalowa - wspierająca nas całościowo w drodze po lepszą figurę ...

dawno temu

Skutki uboczne picia czerwonego wina. Codzienne picie wina - skutki

... się. Występują problemy z wchłanianiem się składników odżywczych. U wielu osób pojawia się nieodparta chęć na sól. Skóra staje się zmęczona, nie pomagają tutaj najdroższe kremy i kosmetyki ...

dawno temu

Burza po tragicznej śmierci kulturysty. "To brak szacunku"

... . Internauci nie ukrywali oburzenia. "To brak szacunku" - pisali w kierunku Bannouta. Po krytyce, główny zainteresowany raz jeszcze zabrał głos i dokładnie wyjaśnił, co miał na myśli. "Moi drodzy ...

dawno temu

Był człowiekiem-memem. Nie uwierzysz, jak zmienił się bohater słynnego filmu

... jednak przeszedł długą drogę, zanim do tego doszedł. W jednym z filmów opowiadał, jak wiele złego wyrządził wspomniany film w jego życiu. W szkole wszyscy się z niego śmiali, a on reagował agresją. Z czasem ...

dawno temu

Techniki pływania kraulem. Czy umiesz prawidłowo pływać stylem dowolnym?

... w drogę. Ze względu na to, że podczas pływania na plecach głowa znajduje się cały czas nad powierzchnią wody - mowa tu oczywiście o twarzy i ustach, to nie ma tak dużych problemów z oddychaniem. DD Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu

Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

... . Wypadają garściami każdego miesiąca? To może być rezultat zakwaszenia organizmu. W tym wypadku nie pomogą nawet najdroższe suplementy diety. Nie zadziała też zmiana nawyków żywieniowych. Najpierw ...

dawno temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... promuje fitness jako drogę do osiągnięcia fizycznych i społecznych korzyści. 48301 Modelka nie stosuje żadnej diety odchudzającej. Wsłuchuje się w potrzeby swojego ciała. W jej codziennym jadłospisie ...

dawno temu

Anna Mucha – zmiana rozmiaru 38 na 34

... . Ale skuteczna dieta odchudzająca, to jedynie połowa sukcesu w drodze po smukłą sylwetkę. Ważny jest także odpowiedni trening. Na pewno musi być dynamiczny, tak aby przyniósł szybkie efekty, co dodatkowo ...

dawno temu

Jak schudła Adele?

... Adele przeszła długą drogę od scenicznych początków, kiedy występowała w luźnych strojach i nie przejmowała się wizerunkiem. Z biegiem lat zmieniła image – fryzura i makijaż inspirowane latami 60 ...

dawno temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... kostki lodu wytwarzane są na bieżąco w miejscu sprzedającym napoje. Do najczęstszych bakterii przenoszonych tą drogą należą (m.in.) Escherichia coli, Salmonella, a także inne bakterie kałowe ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Pij wodę

... zaczyna się rozbijać na te mniejsze kuleczki, czyli wszystko jest na właściwej drodze. Teraz tylko cierpliwość, woda i czas. Powodzenia :) Jaką wodę wybrać? Mineralną niegazowaną. Woda ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... nie potrzeba wcale drogiego i specjalistycznego sprzętu. Co więcej, kilkanaście minut prostych ćwiczeń codziennie pozwoli zaoszczędzić wiele czasu i pieniędzy, które trzeba by było poświęcić na wizyty ...

dawno temu

Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?

... w żołądku, który może uszkadzać błony śluzowe czy drogi oddechowe podczas cofania z żołądka. Trzeba jednak wziąć poprawkę na to, że badanie zostało przeprowadzone w badaniach laboratoryjnych ...

dawno temu

Odpadł z Tańca z Gwiazdami. Tym zdjęciem zszokował fanów

... się wyrzeźbić sylwetkę. Po lewej stronie Fit Old Boy pokazał fotografię sprzed lat z nieco większych brzuchem. Z kolei po po prawej stronie, mimo bluzki, widać wyrzeźbioną sylwetkę. "Moi drodzy ...

dawno temu

Tanie bieganie - jak oszczędzić na stroju do biegania?

... powietrza. Istotne są również wzmocnienia w okolicy placów i pięty, jak również dobrej jakości wkładka. I co ważne, buty (drogie lub nie) nie są nieśmiertelne. Konieczna jest ich regularna wymiana. 106 ...

dawno temu

Jazda na rolkach - nauka. Jak prawidłowo jeździć na rolkach? 5 najczęściej popełnianych błędów

... - tylko wówczas poprawisz swoją technikę i zwiększysz przyjemność z jazdy. Warto również zainwestować w sprzęt dobrej jakości, droższy, który będzie ci służył na wiele lat. ...

dawno temu

Niesamowite! Kulturysta poświęcił życie osobiste dla takiego efektu

... z bliskimi mu osobami. Nie trzeba dodawać, że było to niezwykle trudne zadanie. George nauczył się pokonywać wszystkie te trudności - każde wyzwanie na swojej drodze. W rezultacie został jednym ...

dawno temu

42. Maraton Warszawski coraz bliżej. Znamy trasę

... Teatru Wielkiego, a następnie przebiegną osiem razy pętlę o długości 5 km. Główna pętla będzie przebiegać Traktem Królewskim i ulicą Miodową. Po drodze zawodnicy będą mijać pomniki Mikołaja Kopernika ...

dawno temu

Chciej chcieć!

... do nich dążyć. Może oprócz zazdrośników znajdziesz po drodze kogoś, kto wesprze Cię w działaniu i poda rękę w chwili kryzysu? Niepoprawna optymistka, którą jestem, wierzy w takie ewentualności ...

+ Pokaż więcej