... Andre Ferguson to jeden z najlepszych i najpopularniejszych kulturystów na świecie. W mediach społecznościowych zdradził on sposób na to, jak pracować nad umięśnioną sylwetką. ... sylwetką. Ćwiczenia nie były łatwe, ale Ferguson dopiął swego i ...
... "Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść" - nie ukrywa Natalia Damek. Wicemistrzyni świata w bikini fitness jest wyraźnie zawiedziona po ostatnim występie i najprawdopodobniej zakończy karierę w swojej dyscyplinie. ... Natalia Damek jest jedną z ...
... Natalia Czajkowska postanowiła pokazać fanom jak wyglądała jeszcze kilka lat temu. Okazuje się, że aktualna mistrzyni świata w bikini fitness, jako młoda dziewczyna, nie do końca była zadowolona ze swojego ciała. ... kulturystyki i fitness. Jej ...
... Jeden z najlepszych strongmenów na świecie, Amerykanin Brian Shaw, namawia do tego, by trening stał się dla każdego codziennym nawykiem. Fani z kolei widzą go w... UFC! ... Film zamieszczony na Instagramie, na którym widzimy, jak Brian Shaw ...
... Epidemia koronawirusa paraliżuje świat zawodowego sportu, ale amatorzy trenują w najlepsze. Jeanette Jenkins apeluje do swoich fanów, by nadal dbali o swoją formę. ... Przez rozwijającą się na całym świecie epidemię koronawirusa, odwołane ...
... Natalia Czajkowska może pochwalić się kapitalną sylwetką. Tym razem mistrzyni świata bikini fitness postanowiła odpowiedzieć na dwa pytania, z którymi najprawdopodobniej często spotyka się zarówno na siłowni, jak i w mediach społecznościowych. ...
... z czteroma jej ulubionymi ćwiczeniami na dolne partii mięśni. Pierwsze ćwiczenie to martwy ciąg ze sztangą. Co ciekawe przy tym treningu jeden z internautów zwrócił uwagę Sylwii Szostak ...
... "Najlepsze ramię na świecie" - piszą fani pod zdjęciem Michala Krizo Krizanka. Kulturysta pokazał, jak bardzo zmienił się przez rok jego biceps. To robi wrażenie. ... biceps z 2021 roku, a na drugiej aktualną sytuację. Różnica jest znaczna. ...
... Dorota Ogonowska to czołowa polska fitnesska, która od wielu lat utrzymuje wysoką formę. To zaprocentowało kolejnym wyróżnieniem. Polka zdobyła kartę "pro", jedną z najbardziej pożądanych rzeczy w świecie fitness. ... Na swoim koncie Dorota ...
... Pod koniec świąt Bożego Narodzenia Mariusz Pudzianowski wrócił myślami do swojej kariery w zawodach strongman. Przypomniał mistrzostwa świata z 2009 roku. W komentarzach fani żałują jednej kwestii. ... w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na ...
... zalał internety i polskie kuchnie, azjatyckimi produktami. Nie byłem obojętny na ten orientalny nacisk i również sprawiłem sobie prezent w postaci kilku ciekawych elementów. O tym co się działo, z na pozór zwyczajną marchewką, już za kilka ...
... Tym zdjęciem Dagmara Dominiczak przykuwała uwagę wielu internautów. Trzykrotna mistrzyni świata wellness fitness wstawiła zdjęcie z łóżka, pokazując swoje przepiękne nogi. ... kruszcu, wygraną w światowym rankingu, tytuł trzykrotnej (!) ...
... Do powrotu na ring szykuje się były mistrz świata w wadze ciężkiej - Evander Holyfield. 58-latek zaprezentował w mediach społecznościowych trening bokserski w basenie. ... pod wodą. Przy okazji jest motywowany przez swojego trenera. Mimo 58 lat ...
... Mariusz Pudzianowski utrzymuje doskonałą formę. Okazuje się, że w ciągu ostatnich 12 lat były mistrz świata strongmanów schudł prawie 30 kg! ... Pudzianowski wchodził znacznie cięższy. Jeszcze w październiku 2009 roku, na swoich ostatnich ...
... , na którym zaprezentował się bez koszulki. Co ciekawe, Szostak liczy, że za 20 lat sytuacja z trenowaniem na siłowni się nie zmieni. "Teraz zostało mi już trenowanie dla siebie. Choć już nie trenuję ...
... Świat kulturystyki w żałobie. W wieku 37 lat zmarł znany brazylijski zawodnik Victor Luna. Bezpośrednią przyczyną śmierci był atak serca. ... także w zawodach Arnold Classic Brasil. Victor Luna (z lewej) i Brandon Curry: ...
... Dexter Jackson to jedna z legend kulturystyki. Przez kibiców i rywali nazywany jest "ósmym cudem świata". 50-latek, który wciąż imponuje swoją sylwetką, postanowił zakończyć karierę. ... . To największe show w kulturystyce i chcę, aby mój ...
... Dorota Ogonowska wrzuca do swoich mediów społecznościowych głównie zdjęcia z występów na zawodach fitness i kulturystyki. Tym razem mistrzyni świata zaprezentowała się w kuszącym body. ... sukcesy na scenie kulturystycznej. Dwa lata temu została ...
... "Forma sztos" - nie mają wątpliwości fani pod najnowszym zdjęciem Justyny Zięciny. Wicemistrzyni świata w bikini fitness zdradziła internautom, jaka jest jej aktualna waga. ... świata. Zięcina ostatnio nie występowała w zawodach, ale nadal ...
... Mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, Natalia Gacka, w dosadnych słowach przekazała co robić, żeby cieszyć się zdrowym wyglądem. Zobacz wpis i film z treningu. ... przyjemność - endorfiny", "Dokładnie tak. Bez pracy nie ma kołaczy", "Święta ...
... Mistrzyni świata fitness Marcelina Woźniak świetnie wie, że sukces na scenie wiąże się z licznymi poświęceniami. "Jak chcesz wyglądać jak kociak, najpierw musisz się spocić jak świnka - pisze na Instagramie. ... . Mistrzyni świata juniorek i ...