... Dzisiejsze czasy to życie w biegu, jedzenie byle czego i na szybko. Przede wszystkim dość często, mimo prędkości wykonywanych rzeczy, bardzo dużo czasu spędza się, siedząc ... Tycie w biegu Mogłoby się wydawać, że jedzenie małych ilości w ...
... Żałoba w świecie kulturystyki. Rodzina, przyjaciele i konkurentki ze sceny nie mogą pogodzić się ze śmiercią Jenny Lynn-Powell. 49-letnia kulturystka, dwukrotna triumfatorka prestiżowych zawodów Ms Olympia, zmarła nagle. ... zmagania kulturystek ...
... Jeden z najlepszych siłaczy na świecie przypomniał o sobie. Brian Shaw intensywnie przygotowuje się do sierpniowych zawodów Shaw Classic. Jego imponującą formą najlepiej widać podczas treningu nóg z samochodem... ważącym prawie tonę. ... z ...
... Mistrzyni świata w boksie, Ewa Brodnicka, wrzuciła do sieci zdjęcie, które zrobiło furorę. "To nie Ja byłam Ewą, to nie Ja skradłam niebo" - komentują internauci. ... Aktualna mistrzyni świata federacji WBO, 36-letnia Ewa Brodnicka, gdyby nie ...
... Zdobywca Pucharu Świata w skokach narciarskich w sezonie 2018/19, Japończyk Ryoyu Kobayashi, zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcia z treningu, który... odbył na rolkach. ... , ale też sprawdzony sposób na spalanie tkanki tłuszczowej czy ...
... Nie masz już pomysłu jak zjeść niebanalny, rodzinny obiad? Pozwól się zainspirować! Jeżeli masz w domu małego niejadka, może warto urozmaicić mu spożywanie posiłków i zabrać go w ciekawe miejsca ...
... . Na zdjęciach z Karaibów (patrz poniżej) widzimy modelkę, relaksującą się na plaży. Uśmiech na jej twarzy jest bardzo wymowny. "Mój cel na ten rok to... Jestem ciekawa Waszych odpowiedzi" - zapytała ...
... Jeśli zastanawiasz się, jaki rower kupić, pomyśl tylko, gdzie najczęściej będziesz z niego korzystać. My podpowiemy co dalej. Jaki wybrać rozmiar? Jaki rodzaj? Przeczytaj i nie zwlekaj. Rower to najzdrowszy i najprzyjemniejszy na świecie środek ...
... Eddie Hall to jeden z najpopularniejszych siłaczy na świecie, który myśli o karierze w sportach walki. 32-latek w sieci pochwalił się efektami swojej przemiany. ... Jeszcze trzy lata temu Eddie Hall z powodzeniem rywalizował w zawodach ...
... Przez wiele lat, tak jak Mariusz Pudzianowski, zachwycał swoim startami w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Niedawno Krzysztof Radzikowski zdecydował się na redukcję swojej wagi. Kolejne kilogramy ubywają, a sylwetka Polaka coraz ...
... Ustanowił nieprawdopodobny rekord świata w martwym ciągu. Porzucił jednak ciężary na rzecz sportów walki. Ciężko trenował i efekty są imponujące. Hafthor Bjornsson, który był potencjalnym rywalem "Pudziana", przeszedł wielką metamorfozę. ... Do ...
... Największy charytatywny spacer na świecie wraca do Polski i po raz dziesiąty odbędzie w Warszawie! Ponownie szczytny cel imprezy i dobra zabawa zjednoczą ludzi w słusznej sprawie. ECCO Walkathon rozpocznie się 15 września na warszawskiej ...
... Dwukrotnie podniósł sztangę ważącą 380 kg bez większego kłopotu. Hafthor Bjornsson nie oszczędza się na treningach przed tegorocznymi mistrzostwami Islandii strongman, które będą ostatnimi w karierze takimi zawodami rekordzisty świata w martwym ...
... "Nie przeszło mi przez głowę, że kiedyś będę jeździł po świecie i startował w zawodach zagranicznych" - nie ukrywa Norbert Tymczak. Polak zaprezentował w mediach społecznościowych stare zdjęcie, jeszcze sprzed debiutu na scenie kulturystycznej. ...
... Mistrzyni świata i Europy w bikini fitness na dłuższy czas musi zrezygnować ze startów oraz ciężkich treningów. Wiktoria Nnaka ogłosiła, że szykuje się do życiowej rewolucji. ... pochwalić, bo mistrzostwo świata, czy dwa tytuły mistrzyni Europy ...
... Trening interwałowy można wykonywać na różne sposoby, wykorzystując do zrobienia różne ćwiczenia i techniki. Najprościej skomponować go z biegów różnego natężenia, ale równie łatwa będzie sesja rowerowa. Poniżej znajdziesz przykładowy plan ...
... i Artur Szpilka. Co ciekawe, w stolicy kraju nie było Joanny Jędrzejczyk, która przebywa na rajskich wakacjach w Grecji na słynnej wyspie Zakynthos. Była mistrzyni świata UFC swój urlop rozpoczęła ...
... Monika Bodalska niedawno wyruszyła w świat. Dziś jest w miejscu, w którym sylwester zacznie się dużo wcześniej niż w Polsce. Fitnesska chętnie się tym pochwaliła. ...
... To wideo mrozi krew w żyłach. Hafthor Bjornsson, rekordzista świata w martwym ciągu, chciał odłożyć ważącą 340 kg sztangę na stojak. I właśnie wtedy wydarzyły się sceny, po których tysiącom fanów Islandczyka mocniej zabiły serca. ... Zakończył ...
... Mistrz świata UFC z jednej strony zaimponował, a z drugiej zszokował fanów. "Ja nie dałabym rady. Bałabym się" tak jedna z internautek skomentowała wyczyn Jana Błachowicza. Jego osiągnięcie lepiej niż słowa wyrazi jednak zdjęcie, które wstawił w ...
... Gdy zaczynała treningi, ważyła jedynie 45 kg. Obecnie jest jedną z najsilniejszych kobiet na świecie. Słynna "rosyjska Barbie w ciele Hulka" opowiedziała o swojej przemianie na przestrzeni ostatnich lat. ... Julia Vins jest prawdopodobnie ...
... Mistrzyni świata WBFF i jedna z popularniejszych trenerek fitness w internecie pokazała swoje zdjęcia sprzed czterech lat. "Dostaję informacje, że mam fałszywy tyłek i muszę brać sterydy, ale to nie jest prawda" - podkreśla we wpisie. ... Lauren ...
... David Guetta to jeden z najpopularniejszych djów. Jego piosenki znają fani na całym świecie. Jednak niewielu z nich wie, że Guetta mimo 52 lat dba o formę i zachwyca umięśnioną sylwetką. ... Od wielu lat piosenki Davida Guetty utrzymują się w ...
... Na początku roku Krzysztof Wierzbicki pobił rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 100 kg. Teraz znów jest o nim głośno. Jego ostatnia świetna seria ze sztangą została dostrzeżona przez zagraniczny portal specjalizujący się w branży ...