... większy ruch na miejskich bieżniach. Żeby mądrze wspierać sportowy zapał dziecięcych sportowców, warto zadbać o profesjonalny sprzęt i odzież, która będzie wygodna i dostosowana do potrzeb wybranej ... dyscypliny. Pozwólmy naszej młodej kadrze ...
... Monitoruje zdrowie i sportowe postępy, pozwala wyznaczać cele, a do tego jest pełną przydatnych funkcji hybrydą telefonu i nowoczesnego zegarka. Co potrafi Apple Watch Ultra i dlaczego warto z nim trenować? Wyjaśniamy. ... Niby do większości ...
... Marka 4F prezentuje kolejną odsłonę współpracy z Anną Lewandowską. Najnowsza kolekcja 4F×AL jest wyrazista w formie i kolorach. Jej uniwersalny charakter, łączący sportową wygodę z modowym vibem ... off-white to naturalny kolor organicznej ...
... . Pamiętając, że urazom ścięgna sprzyja brak rozgrzewki, nigdy o niej nie zapominajmy! Organizm musi się przygotować na wysiłek, w przeciwnym razie szybko się zbuntuje, co dla nas może oznaczać koniec sportowej ... oznaczać zakupu sportowych ...
... Po nieudanych mistrzostwach Europy Renata Nowak zdradziła kolejne plany sportowe. Przy okazji była miss Polski zamieściła zdjęcie z odsłoniętym brzuchem. Fani sportsmenki zwrócili jednak przede wszystkim uwagę na jej nogi. ...
... Z biustonoszem sportowym jest jak z samochodem. Niby można ćwiczyć w każdym, tak samo jak każdym samochodem dojedziemy do celu, lecz komfort i bezpieczeństwo treningu, podobnie jak jazdy samochodem, mogą się diametralnie różnić w zależności od ...
... Firma PUMA i brytyjski dom mody Alexander McQueen podjęli współpracę już drugi raz. Efektem tej kolaboracji jest kolekcja obuwia sportowego, dla której inspiracją były typowe buty biegowe marki popularne w latach 90. ubiegłego wieku. Co duet ...
... Odzież sportowa - co warto mieć w swojej szafie? W zależności od wykonywanej aktywności warto wybrać funkcjonalne ubrania na fitness. Pierwszym z elementów ubioru jest koszulka. Warto zamiast ... zwykłej bawełnianej koszulki wybrać odpowiednią ...
... . Można również pomyśleć o przyjmowaniu odpowiednich suplementów diety. 27 Masaże Jedną z najbardziej skutecznych metod radzenia sobie z bólami mięśni są masaże. Ten sposób na zmniejszenie napięcia ... mięśni jest stosowany od stuleci. Masaż, ...
... rozluźniające masaże . Warto zwrócić uwagę na pozycję swojego ciała podczas snu. W końcu przesypiamy około 1/3 naszego życia. Upewnij się czy poduszka nie wypycha Twojej głowy do przodu ... jak najlepsze rezultaty w krótszym czasie. Dziś ...
... . Rezultatem treningu 3x3x30 jest zgrabna sylwetka pozbawiona zbędnej tkanki tłuszczowej. Jakie inne efekty zapewnia ten trening wzmacniająco-aerobowy? ...
... Treningi domowe zyskują na popularności, a łatwy dostęp do sprzętu sportowego sprawia, że każdy z nas może cieszyć się aktywnością fizyczną we własnych czterech kątach. Jeśli dopiero zaczynasz, sprawdź, jak można ćwiczyć w domu! ... Wcale nie ...
... w sklepach sportowych. Niestety obniżki cen na taki asortyment najprawdopodobniej pojawią się dopiero po zakończeniu sezonu narciarskiego, dlatego warto z wyprzedzeniem pomyśleć o zimowych zakupach ...
... upragnione rezultaty. Poznaj zalety wspomnianego sprzętu sportowego i dowiedz się, kto powinien pokusić się o jego zakup. ... i stosowaniu się do planu treningowego. Nie musimy więc obawiać się, że podejmowana aktywność fizyczna nie przyniesie ...
... Ma 35 lat, dwójkę dzieci i wciąż chce realizować swoje marzenia sportowe. Martyna Derlat nie zatrzymuje się! ...
... Julia Dutkiewicz – dziewiętnastoletnia lekkoatletka z Ostrowa Wielkopolskiego. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski juniorek młodszych w skoku wzwyż. Od listopada ubiegłego roku beneficjentka Sportowej Akademii Veolii. ... . Moja ówczesna ...
... "Mój pierwszy wyczyn sportowy, 12-kilometrowy Runmaggedon. Naprawdę było warto" - powiedział w mediach społecznościowych wyraźnie zadowolony "Popek". 41-latek pochwalił się też pamiątkowym medalem ...
... Są najbardziej rozpoznawalną siatkarską parą w Polsce. Poznali się 12 lat temu podczas studniówki w Szkole Mistrzostwa Sportowego, a niedawno zostali małżeństwem. Martyna Grajber z Chemikiem Police ... relacja opiera się na przyjaźni, a z ...
... W kampanii Unlimited marki Nike, która produkuje obuwie, ubrania i akcesoria sportowe, udział wzięła siostra Madonna Buder. Zakonnica cieszy się dobrą kondycją fizyczną, gdyż od wielu lat bierze ...
... typie odzieży. Rozwiązaniem może być ubranie na getry krótkich spodenek. Latem można z powodzeniem biegać w krótkich spodenkach. Spodnie do biegania powinny być wykonane ze sportowych tkanin ... spodnie sportowe posiadają antyuciskową gumkę w ...
... Paluch biegacza to jedna z najczęstszych kontuzji, którą stwierdza się u biegaczy, piłkarzy, rugbystów i innych sportowców. Objawia się m.in. bólem, zaczerwienieniem i obrzękiem. Przyczyną palucha biegacza może być uraz stopy i bieganie w ...