Co za prezencja! Tak wygląda mistrz Polski juniorów w fitness plażowym

... Sebastian Łoń został nowym mistrzem Polski juniorów w fitness plażowym. To coraz popularniejsza dyscyplina w świecie sportów sylwetkowych, w której oceniane jest zarówno umięśnienie, jak i ogólna prezencja zawodników. ... Fitness plażowe ...

dawno temu

Za tydzień powrót na stadion. Radość Justyny Święty-Ersetic

... Lekkoatleci długo czekali na możliwość wznowienia treningów na stadionach. Premier i minister sportu zdecydowali, że mają one zostać otwarte 4 maja. To spowodowało wielką radość Justyny Święty-Ersetic. ... sześć osób. Polska biegaczka nie ...

dawno temu

Pokemon Go zmusza do aktywności fizycznej

... , na przykład Tinder. https://www.instagram.com/p/BIG0rc1ATB1 Pokemon Go a sport Zazwyczaj gry komputerowe czy gry mobilne kojarzą nam się z siedzeniem w jednym miejscu i wpatrywaniem się w ekran komputera ...

dawno temu

"Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką

... Do kolejnych zawodów ostro szykuje się Sabina Derda. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych zaprezentowała swój trening pośladków. Robi wrażenie! ...

dawno temu

Fitbit Charge 2 — jeden z najciekawszych fitness trackerów

... Charge 2 to nowa opaska monitorująca aktywność fizyczną firmy Fitbit — jednego z najpopularniejszych producentów akcesoriów sportowych. Ten fitness tracker posiada funkcje typowe dla tego typu gadżetów dla sportowców, a wyróżnia go opcja ...

dawno temu

Top 5 najnowszych gadżetów dla biegaczy

... pomogą Ci zaplanować trening, a w jego trakcie zmierzą tętno i liczbę spalonych kalorii. Jeśli podczas joggingu słuchasz muzyki, zainwestuj w bezprzewodowe słuchawki Bluetooth. Są wygodne ... zaczynają się od 130 zł. 2. Słuchawki do smartfona ...

dawno temu

Fani zachwyceni. Wystarczyły trzy zdjęcia

... Natalia Czajkowska od kilku lat jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Głośno o niej zrobiło się już pod koniec 2018 roku, gdy na jednej imprezie sięgnęła ...

dawno temu

Jazda na rolkach - nauka. Jak prawidłowo jeździć na rolkach? 5 najczęściej popełnianych błędów

... Jazda na rolkach to od pewnego czasu jeden z najpopularniejszych sportów. Wielu z Was szuka w sieci tematu pt. jazda na rolkach dla początkujących. Pierwszy raz na rolkach zwykle bywa trudny ... , ale z każdym kolejnym treningiem jazda na ...

dawno temu

Młodzieży, jak twoja forma?

... bakcyla, by uprawianie sportu zmieniło się w przyjemność, a z czasem w pasję. Może więc warto więc uwzględnić aktywność fizyczną w noworocznych postanowieniach? ... . Poza tym sport to genialny sposób na uczenie się systematyczności, pokonywania ...

dawno temu

FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć!

... FIT Weekend w Targach Kielce budzi wielkie sportowe emocje i jest uważany za najważniejsze wydarzenie w branży kulturystyki i fitness w Polsce! Impreza łączy w sobie prestiżowe zawody oraz ekspozycję targową z zakresu sportu, zdrowia i urody. ...

dawno temu

Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz!

... Sport to zdrowie - wiadomo. Ale okazuje się, że sport to również droga do rozwoju naszej kariery. Poniżej przedstawiam 4 główne obszary, w których aktywność fizyczna dobroczynnie wpływa na nasze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... , dzięki której łatwo przestawić się na tryb bycia fit. Słuchaj ulubionej muzyki Nic nie daje lepszego Powera niż zestaw energetycznych kawałków. To świetna opcja dla tych, którzy nie przepadają ... za utworami na grupowych aerobikach. W tego ...

dawno temu

Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to?

... wzmacniających mięśnie. Pierwsza część treningu jest wykonywana w rytm żywej muzyki, kroki są proste i nie sprawiają trudności podczas powtórzeń. Zadaniem ćwiczeń aerobowych jest wzmocnienie dolnych ... na piłce rehabilitacyjnej). Jedynie w ...

dawno temu

Znany sportowiec zaczął chodzić na siłownię. Zamienił się w bestię

... Kilka lat temu zakończył karierę profesjonalnego baseballisty. Szybko znalazł sobie nowy sport. Postawił na ciężary, a efekt jest taki, że zmienił się nie do poznania. ...

dawno temu

Efedryna - działanie. Jak działa ten związek?

... Mimo wielu niepożądanych działań osoby uprawiające sport amatorsko i zawodowo chętnie sięgają po efedrynę. Związek ten zwiększa wydolność organizmu, ale może stanowić przyczynę problemów ze zdrowiem. W jaki sposób działa ta substancja? Z jakimi ...

dawno temu

Miss AWF 2017

dawno temu

"Boski strój". Pokazała się w samym bikini

... "No to jazda!" - napisała Katarzyna Oleśkiewicz Szuba obok zdjęcia zrobionego w pokoju hotelowym. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych ubrana jest w bikini, w którym wystartuje w najbliższych ...

dawno temu

Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka

... Od dziecka towarzyszył mi sport, głównie piłka nożna i bieganie. Dni spędzone na boisku, skąd wracałem do domu tylko na obiad i żeby wytrzeć pot z czoła, wspominam z łezką w oku. ... . To byłem ja. Zobacz też: Schudł 33 kilogramy w 7 miesięcy. ...

dawno temu

Gwiazdy, które przebiegły maraton

... na świecie). Które postacie kina, muzyki, mody, telewizji i sportu posiadają medale ukończenia maratonu? Alicia Keys https://www.instagram.com/p/BKlz1TMBU8h Alicia Keys to piosenkarka i autorka tekstów ... Aduba ...

+ Pokaż więcej