Dieta czereśniowa - czy czereśnie na diecie pozwolą zdrowo schudnąć?

... lub mlekiem. Może to doprowadzić do wystąpienia biegunki. Czereśni nie powinno się jeść przed obiadem, zwłaszcza jeśli jego głównym składnikiem jest mięso. Owoce te utrudnią bowiem proces trawienia ...

dawno temu

Śniadanie biegacza - co jeść po porannym bieganiu? Jaki posiłek po bieganiu?

... koktajlu. Wystarczy zmiksować jednego banana, garść truskawek (świeżych lub mrożonych) oraz szklankę mleka. Jeśli smoothie ma zastąpić śniadanie, dorzuć do niego płatki owsiane, masło orzechowe ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... orzechy. W jej menu pojawiają się produkty bogate w witaminę C. Tadla docenia prozdrowotne właściwości przypraw, w trakcie gotowania często używa kurkumy i imbiru. Trening Beaty Tadli Zgrabna sylwetka ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... o imbirze. Znany jest z właściwości przeciwzapalnych, antybakteryjnych, działa również przeciwbólowo, może pomagać osobom cierpiącym z powodu migreny. Jeśli migrena dotyczy właśnie Ciebie, sięgaj ...

dawno temu

Szparagi – dlaczego warto jeść je na diecie?

... , żelazo. 219 Zdrowotne właściwości szparagów Szparagi oddziałują korzystnie na układ krwionośny - zwiększają krzepliwość krwi i zapobiegają pękaniu naczyń włosowatych. Mają też dobroczynny wpływ ...

dawno temu

Czy kosmetyki wyszczuplające są skuteczne?

... i gładka, a przy okazji pięknie pachnie. Co kryją w sobie kosmetyki wyszczuplające? Skład kosmetyków jest jasno opisany na produkcie, jednak mało kto wie, jakie właściwości kryją się za użytymi ...

dawno temu

Na tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodni

... również właściwości roślin, które pomagają w detoksykacji organizmu. 42402 Na przekąski, zamiast zbędnych węglowodanów, gwiazda wybierała orzechy i nasiona, czasami skusiła się na niskokaloryczną kanapkę ...

dawno temu

Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami

... Dosyć mała liczba kalorii w jabłku oraz prozdrowotne właściwości owocu powodują, że niektórzy decydują się na stosowanie diety jabłkowej. Jest to nie tylko dieta odchudzająca ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... ma działanie moczopędne. Jest skutecznym środkiem oczyszczającym (zapobiega zatrzymaniu płynów i usuwa z organizmu szkodliwe toksyny). Ma nie tylko właściwości odchudzające (stymuluje metabolizm tłuszczów ...

dawno temu

Skutki uboczne picia czerwonego wina. Codzienne picie wina - skutki

... , który wykazuje właściwości moczopędne. W rezultacie nasza skóra staje się przesuszona, pergaminowa. To idealne warunki do powstawania zmarszczek. Gdy jesteśmy odwodnieni, wątroba pracuje na najwyższych obrotach ...

dawno temu

Sok na cholesterol - naturalny napój na obniżenie cholesterolu

... -tygodniową przerwę, a następnie powrócić do kuracji. Pamiętajmy, żeby wypijać go tuż po przygotowaniu, aby w 100 proc. wykorzystać wszystkie jego właściwości i cieszyć się wysokim stężeniem składników odżywczych. ...

dawno temu

Woda z owocami na odchudzanie - co dodawać do wody, aby schudnąć?

... Aby poprawić smak wody, możemy dodać do niej pewne składniki, które będą mieć także prozdrowotne właściwości np. poprawią perystaltykę jelit i tym samym przyśpieszają metabolizm. Dodanie do wody ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Legginsy sportowe - jak dobrać je do swojej sylwetki?

... i ich właściwości do odprowadzania wilgoci. Przy ich wyborze warto również bliżej przyjrzeć się miejscom, w których znajdują się przeszycia - powinny one utrzymywać wszystkie partie nóg we właściwej pozycji ...

dawno temu

Żywność koszerna - czym jest?

... . Zasady koszerności wykluczają mieszanie produktów mięsnych z mlecznymi. Rabini tłumaczą to połączeniem w jednym daniu nabiału, symbolizującego mleko matki, z mięsem, symbolizującym dziecko ... jednak być dokładnie oczyszczone z resztek krwi. ...

dawno temu

Dieta odchudzająca - jadłospis. 6 zasad skutecznego odchudzania, przepisy na odchudzanie

... ciecierzycy • 1 duży ziemniak • mała paczka szpinaku • pomidory w puszcze • łyżka mleka kokosowego • łyżeczka oleju rzepakowego • przyprawy: imbir, czosnek, kurkuma Przygotowanie: Ziemniaka obieramy ... i kroimy w kostkę, szpinak płuczemy. ...

dawno temu

Weekendowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

... Lista składników: 2 łyżki suchej kaszy jaglanej, ¼ szklanki 2 proc. mleka spożywczego, kilka kropel miodu pszczelego, pół łyżeczki maku niebieskiego, 3 łyżeczki wiórków kokosowych. Sposób przygotowania ... : Gotujemy kaszę na mleku (cały czas ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - chemia na talerzu, czyli o kwasach i zasadach w codziennej diecie

... Herbaty Mleko sojowe Kokos Śliwki Ryż brązowy Płatki owsiane Ostrygi Łosoś Kakao Fasolka limeńska Tuńczyk Neutralne: Woda z kranu Masło Mleko Oleje Margaryna Lekko zasadowe: Jabłka Migdały Pomidory ...

dawno temu

Te produkty ruszą twój metabolizm

... poziom cukru we krwi. A to nie jedyne jego zalety. Mleko sojowe: fitoestrogeny sojowe odpowiednio wspierają gospodarkę hormonalną u kobiet. Płatki owsiane: świetne źródło błonnika, minerałów niezbędnych ...

dawno temu

Dietetyczne tiramisu - niskokaloryczne tiramisu bez cukru. Przepis na fit tiramisu

... do tego ser, olejek migdałowy, rozpuszczoną w odrobinie wody lub mleka żelatynę. Upieczony biszkopt wystudzić, przekroić na pół w poprzek. Naparem z kawy nasączyć dolny placek. Wyłożyć na niego połowę ...

dawno temu

Potrawy świąteczne, które przygotowujesz w nieprawidłowy sposób

... , zielem angielskim, zamykamy w słoju i gotowe. Tymczasem okazuje się, że śledź przed przygotowaniem powinien przez kilka godzin poleżeć w mleku. To sprawi, że jego smak będzie delikatniejszy ...

dawno temu

BIOTYNA na ODCHUDZANIE! Nie tylko na włosy...

... odnajdziemy w wątrobie. Także wołowina i drób zawierają jej duże ilości. Następna na liście jest nie do końca przez wszystkich lubiana soja. Biotyna znajduje się też w: mleku, serze, rybach, ciemnym ryżu ...

dawno temu

Dlaczego warto robić koktajle z owoców sezonowych?

... , ale i zdrowia. A wykonanie jest banalnie proste: 5 dojrzałych moreli pozbawionych pestek miksujemy ze 200 ml schłodzonego mleka. Smacznego! Lato urzeka nie tylko piękną pogodą, ale i smakiem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie

... być wytrzymałe i wykonane z włókien mających właściwości termoizolacyjne. Tylko taki zestaw cechy sprawi, że damska lub męska bielizna termiczna sprawdzi się w trudnych zimowych warunkach. Modnie ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... na muesli Birchera, ale jego najważniejsze składniki pozostają niezmienne. Są to płatki owsiane górskie, mleko, starte jabłko, miód i orzechy. Zasady diety raw Współcześni witarianie kierują ... . Niektórzy miłośnicy raw jedzą też surowe ryby, ...

+ Pokaż więcej