Kaszotto z pęczaku z grzybami

... Przepis: 400g świeżych grzybów 80g cebuli 2 ząbki czosnku 150g kaszy pęczak 100ml białego wina 1l bulionu warzywnego 50g parmezanu 100g masła 50ml śmietanki słodkiej 18% Pęczek natki pietruszki ... Umyte i oczyszczone grzyby oraz czosnek kroimy ...

dawno temu

Bananowe „sushi” – śniadanie, które przygotujesz w 10 minut

... „Sushi” z kaszą jaglaną zamiast ryżu, to propozycja na odżywcze śniadanie, ale także na szybką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie dania jest bardzo proste i zajmie nam kilka minut. Skusisz się na bananowe sushi? ... Głównymi składnikami ...

dawno temu

Jęczmień - superziarno dla sportowców

... orzechowy aromat. W Polsce jęczmień najczęściej spożywa się w postaci kaszy jęczmiennej. Można ją dodawać do sałatek, dań mięsnych i zup. Doskonale rozgrzewa i syci. A przy tym jest bardzo zdrowa. ...

dawno temu

Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... 42860 Składniki: 100 g kaszy jaglanej, 1 słoik pomidorów suszonych, odsączonych z zalewy (270 g), garść suszonych grzybów leśnych (porządna męska garść), 250 g kapusty kiszonej, 4 śliwki wędzone, 1 ... , bułka tarta. Kaszę jaglaną gotujemy ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... Płatki jaglane - właściwości Płatki jaglane, podobnie jak otręby czy kasza, są produktem, który korzystnie wpływa na organizm. Produkowane są z prosa, czyli zboża, które dostarcza organizmowi ...

dawno temu

5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!

... Świadomość żywieniowa wciąż rośnie – staramy się jeść zdrowo, spożywać odpowiednią ilość warzyw i owoców. Jemy częściej przeróżne kasze, a także... eliminujemy cukier z diety. ... chleba bezglutenowego: woda, skrobia kukurydziana, mąka ryżowa, ...

dawno temu

Babeczki trójkolorowe bez pieczenia

... Składniki (na ok. 6 sztuk) kasza jaglana, kasza kukurydziana, mleko, wiórki kokosowe, kakao, kostka czekolady, miód, dodatki (orzechy, pestki dyni, owoce). 43433Gotujemy 0,5 szklanki kaszy ... wiórki kokosowe, a do drugiej kostkę czekolady i 1 ...

dawno temu

Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad?

... przygotowania 40 minut, 4-6 porcji) Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej, 1 szklanka ryżu jaśminowego, 2 kalarepki, 150 g bobu świeżego/mrożonego, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, sok i skórka otarta z 1 cytryny ... , 3 szklanki bulionu warzywnego, ...

dawno temu

Fit śniadania od Fit Lovers. Fit Lovers - przepisy

... Jaglanka Kasza jaglana wyróżnia się wysoką zawartością witamin z grupy B; zawiera krzemionkę, która wzmacnia włosy, skórę i paznokcie. Składniki: 4 łyżki suchej kaszy jaglanej lub gotowa jaglanka ... (bez sztucznych dodatków); woda lub mleko ...

dawno temu

Brakuje ci energii? Być może spożywasz te produkty

... Dieta, którą prowadzimy ma decydujący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wiele produktów żywnościowych, przede wszystkim owoce i warzywa, kiełki i kasze, zawierają bogactwo witamin i składników mineralnych, które potrafią wyleczyć rożne ...

dawno temu

Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej

... Pyszne, zdrowe zasadowe i bezglutenowe śniadanie... Cóż można chcieć więcej dla poprawy własnego zdrowia ? Zawarty w kaszy jaglanej krzem to prawdziwa skarbnica dla naszego zdrowia i zmęczonej ... Jak przygotować proste zdrowe śniadanie z naszą ...

dawno temu

Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos"

... pomysłem będzie kompozycja kaszy jaglanej i musów owocowych - jako zdrowej alternatywy na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli nie mamy kucharskiej smykałki, nie oznacza to, że musimy obejść się smakiem. ... - a przy tym w pełni naturalna. ...

dawno temu

Co zawierają płatki śniadaniowe?

... pokarmowego, ale są kaloryczne. Zjadając 100 gramów płatków kukurydzianych lub owsianych, dostarczamy organizmowi około 360 kcal. ...

dawno temu

Komosa ryżowa - przepisy dietetyczne. Komosa ryżowa - z czym jeść?

... Komosa ryżowa (quinoa) to obecnie jeden z najpopularniejszych produktów wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia. Niezwykła kasza pochodząca z Ameryki Południowej należy do tzw. superfood ... i posiłek gotowy. Jeśli chcemy, aby koktajl był ...

dawno temu

Wege burger z kotletem z buraków

... z nich były właśnie burgery z kotletem z buraka. Wyszły super aromatyczne. Dzięki użyciu kaszy jaglanej lub jęczmiennej nie powinno być problemów ze sklejaniem kotletów. ... Składniki (na ok. 10 sztuk kotlecików): 2 średnie starte na tarce ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE ZBOŻA - moc zdrowia zawarta w ziarenkach

... , że jest on pozytywnym i obowiązkowym składnikiem zakupów osób na diecie bezglutenowej. 49339 KASZKA KUKURYDZIANA Nazywana też polentą. Jest to bardzo lekkostrawna kasza. Jest owszem kaszą ... KASZA GRYCZANA Moja ulubiona! Jedna z najbardziej ...

dawno temu

Dieta przeciwgrzybicza - co to jest, co można jeść, a czego trzeba unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... się jedzenie różnego rodzaju kasz (oprócz kaszy manny i kukurydzianej), komosy ryżowej, makaronu razowego i żytniego, ryżu brązowego i dzikiego oraz warzyw - np. papryki w każdym kolorze i sałat ... manną, - kaszę kukurydzianą, - białe pieczywo, ...

dawno temu

Czy bezglutenowo znaczy zdrowo? Jakość i wartość odżywcza produktów bezglutenowych.

... dla Ciebie? W pierwszej kolejności przypatrzmy się produktom, które są oferowane jako alternatywa do produktów pszennych, np. bezglutenowe bułki na bazie skrobi pszennej bezglutenowej lub kukurydzianej ... na etykietach produktów bezglutenowych: ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... . Przykład? Na domowe potrzeby zwykle kupujemy makaron w 500-gramowych opakowaniach, kaszę w woreczkach, jogurt w małym kubeczku lub niewielką porcję kurczaka zapakowaną w foliówkę bądź plastikową tackę ... . W fit cateringu natomiast można ...

4 miesiące temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości

... Owies jest jednym z najpopularniejszych zbóż. Produkowana z niego kasza oraz płatki to smaczne i pełne składników mineralnych oraz witamin produkty, które pasują do wielu posiłków. Często spotykanym rozwiązaniem jest owsianka na śniadanie. ...

dawno temu

10 źródeł węglowodanów, o których warto wiedzieć

... się już koniecznością. Zebrana poniżej lista produktów bezglutenowych, często zalecanych przy alergiach i nietolerancjach pokarmowych, pomoże wam w znalezieniu smacznych zamienników dla królujących na polskich stołach produktów pszennych, ...

dawno temu

Brownie z batatem i rodzynkami

... Składniki: 1 spory batat (przed obraniem ważył 548 g), 1 szklanka mąki kukurydzianej, 1/2 szklanka mąki ryżowej, 20-25 daktyli, 4 kopiaste łyżki kakao, 1/4 szklanki wody,  1 tabliczka gorzkiej ... . Po przestudzeniu ciasto polewamy czekoladą ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa - jakie daje efekty? Przykładowe przepisy i jadłospis

... zastąpić te składniki mąką kukurydzianą, pokruszonymi migdałami lub sezamem. Jeżeli spotykamy się ze znajomymi, możemy z czystym sumieniem zajadać popcorn i popijać go herbatą, sokami owocowymi ... . Do tego należy pamiętać o kaszy mannie, ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... niemu tak kochamy chleb, kasze i ziemniaki. Ale uwaga! To dzięki niemu też mamy w pasie więcej centymetrów niż pozostali. ...

+ Pokaż więcej