... , za co odpowiadają obecne w niej alkaloidy (teobromina i teofilina). 45976 Guarana ma działanie pobudzające, stąd jest to częsty składnik napojów energetycznych. A do tego zwiększa zdolność ...

... . Oprócz efektów fizycznych, dziennikarze zauważyli, że poprawiła się u nich pamięć i zdolność koncentracji, a także lepiej śpią. Jedyne negatywne skutki niepicia, zdaniem osób badanych, dotyczyły ...

... . Nie należy także robić sobie przerw, nawet jednodniowych, ponieważ każdy dzień ma wartość dla motorycznego pobudzenia mięśni. Z każdym kolejnym dniem jest coraz trudniej. Cały cykl treningowy trwa 42 ...

... zużywa bowiem nagromadzone składniki, np węglowodany, obniżają poziom glikogenu odpowiedzialnego m.in. za układ nerwowy. Nie działa on w pełni sprawnie, a więc zmniejsza się zdolność koncentracji ...

... . Im większa liczba tym większa zdolność pochłaniania wolnych rodników. Postaraj, a raczej musisz dostarczać przynajmniej jedno warzywo z tej listy każdego dnia. Obok produktu zamieściłem wartość ...

... rolę w procesie trawienia i jest elementem grupy narządów, które mają zdolność oczyszczania ciała. 37 Problem polega na tym, że czasami jelito grube jest przeciążone, przez co ma trudności ...

... przed rozwojem chorób cywilizacyjnych. Niebieska herbata ma także zdolność do obniżania ilości cukru we krwi, regulowania poziomu cholesterolu i utrzymywania prawidłowego ciśnienia krwi. Dodatkowo jej spożywanie ...

... czynnikiem powodującym utrzymywanie się stanu zapalnego w organizmie - udowodniono, że tkanka tłuszczowa ma zdolność wytwarzania tak zwanych "markerów stanu zapalnego", których obecność może mieć ...

... i znacząco spowolni ewentualne zmiany w budowie naszego ciała. Poszczególne parametry motoryczne pozostaną na zbliżonym poziomie. Finalnie nie powinno być aż tak źle. Powrót do formy po wakacjach Ci ...

... problemy z koncentracją Badania wykazały, że nawet niewielkie odwodnienie organizmu ma wpływ na nasze zdolności intelektualne. Koncentracja, pamięć, czujność i czas reakcji są uzależnione od poziomu ...

... niż ten pochodzący od ssaków. Płyn, proszek, tabletka ‒ którą wersję kolagenu wybrać? Suplementy z kolagenem pozytywnie wpływają na ogólny stan włosów, paznokci i skóry. Przyspieszają też zdolność ...

... , zwiększa produkcję i zdolność transportowania limfy oraz obniża ciśnienie żylne. Jak legginsy kompresyjne wpływają na trening? Każdy trening, szczególnie siłowy, powoduje mikrourazy włókien mięśniowych ...

... - opowiada Maciek Grabowski, trener przygotowania motorycznego pracujący w dużym warszawskim klubie TI Fitness. - Mamy poczucie, że robimy naprawdę wszystko, by było bezpiecznie i mamy nadzieję ...

... Mobilność - ocena funkcjonalna ciała Jeszcze nie spotkałem sportowca z idealną kontrolą motoryczną, mobilnością i wydajnością biomechaniczną. W dodatku większość z odnoszących duże sukcesy sportowców ...

... odwodnienie obniża znacząco naszą zdolność do wykonania wysiłku. W trakcie intensywnego wysiłku zaleca się spożywanie od 150 do 200 ml płynu co ok. 20-30 min. Wiele oczywiście zależy ...

... (zatem wykazuje właściwości antynowotworowe). Ponadto ten składnik zmniejsza apetyt i poprawia zdolność organizmu do zamiany pożywienia w energię. Według wyników badań opublikowanych w „American Journal ...

... (80 ng/dl) ponieważ ich zdolność do efektywnego wykorzystania witaminy D jest prawdopodobnie upośledzona. Aby sprawdzić jaki poziom witaminy D znajduje się w naszym organizmie, powinniśmy udać ...

... antyoksydacyjnych - ma zdolność do znoszenia szkodliwych działań wolnych rodników w organizmie. Ksylitol - znany również jako cukier brzozowy, jest prawie tak słodki jak sacharoza (70%), mimo że jego indeks ...

... - stabilizuje poziom cukru we krwi, a także zwiększa zdolność komórek do reagowania na insulinę. W badaniach jedna grupa uczestników otrzymała trzy kapsułki imbiru w proszku, a druga grupa otrzymała placebo ...

... czynniki wpływają istotnie na szybkość gojenia się rany po cięciu cesarskim. To z kolei przekłada się na samopoczucie i zdolność do normalnego funkcjonowania świeżo upieczonej mamy. Przygotowanie ...

... tlenowej organizmu (VO2max), czyli tzw. pułapu tlenowego. Wydolność tlenowa to zdolność pochłaniania tlenu przez komórki organizmu. Określenie maksymalnego pułapu tlenowego to najlepsze narzędzie ...

... cayenne doda kurczakowi wyrazistego smaku, a tobie pomoże przyspieszyć metabolizm. Kapsaicyna znajdująca się w pikantnej przyprawie zmniejsza apetyt i poprawia zdolność organizmu do zamiany pożywienia ...

... Głodówkę przeprowadza się celem oczyszczenia organizmu. Wówczas przywrócimy mu zdolność do samoleczenia. Aby tak się stało, należy przyjmować do około 800 kcal dziennie (jest to zatem dieta niskokaloryczna ...

... i flawonoidy. Mogą one hamować rozwój niektórych wirusów, które są odpowiedzialne za występowanie objawów choroby przeziębieniowej i grypy (można go stosować profilaktycznie). Ma zdolność niszczenia bakterii ... zastosowanie w leczenie ...