... tylko za przemianę materii. Probiotyki uzupełniają florę bakteryjną i pomagają w ochronie organizmu przed infekcjami, ze względu na zdolność do regulacji układu odpornościowego. Odpowiednio ...
... Czym jest pułap tlenowy? Mięśnie najlepiej pracują wtedy, gdy organizm jest dobrze zaopatrzony w tlen. Dlatego tak ważny jest pułap tlenowy, znany inaczej jako VO2max, który określa zdolność ...
... szczepy działają przeciwalergicznie i przeciwnowotworowo, maja zdolność syntetyzowania niektórych witamin z grupy B, Wit K, kwasu foliowego. 49655 Intensywny wysiłek fizyczny a spadek odporności ...
... i błonnik pokarmowy 50390 Prebiotyki stanowią wsparcie nie tylko dla jelit, ale i dla całego organizmu - to naturalne substancje, które mają zdolność stymulacji rozwoju organizmów probiotycznych ...
... lub metaboliczne, które mają zdolność do optymalizacji środowiska hormonalnego, dzięki czemu to hormony będą spalały tłuszcz za Ciebie. Ćwicz krótko, ale intensywnie! 10. Stosuj techniki obniżające poziom kortyzolu ...
... . Jest jeszcze czas bezpośrednio po zakończeniu biegu. Wprawdzie po biegu dobre lub złe przyjmowanie pokarmów i napojów nie wpłynie już na wynik ale może wpłynąć na późniejszą zdolność do biegania ...
... i XI kolagenu. Skutki niedoboru kolagenu Kolagen to dość kapryśne białko. Kiedy jesteśmy młodzi i zdrowi, wówczas ulega odbudowie i wymianie (ok. 3 kg na rok). Z wiekiem jednak zanika zdolność ...
... . Również wysoka zawartość błonnika, obecna także w warzywach i innych roślinnych produktach, przyczyni się do pozytywnych zmian. Błonnik ma naturalną zdolność wiązania toksycznych związków ...
... , który ma zdolność przyciągania toksyn niczym magnes i pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu. Ponadto hamuje stany zapalne, usprawnia pracę wątroby, zwalcza wolne rodniki i wzmacnia układ ...
... aktywność i sprawiają, że nie odczuwasz już głodu. Problem pojawia się wtedy, kiedy wskutek spożywania dużej ilości glukozy i trójglicerydów mózg posiada zmniejszoną zdolność do odbierania sygnałów hormonu ...
... . Jest jednak odwrotnie – cukier może i doda siły, ale tylko na krótki czas. Zanim dojedziemy do pracy, już będziemy głodni. A co więcej, nasza zdolność koncentracji i uwagi może być osłabiona. Problem ze skupieniem ...
... kiełki owoce kasza gryczana migdały, orzechy brazylijskie Obojętnie na organizm oddziaływają: mleko masło, oleje roślinne Zdolność produktów do zakwaszania jest większa niż do alkalizowania ...
... stężenia glukozy we krwi. Kapusta pekińska To źródło wapnia i żelaza. W dodatku kapusta pekińska ma zdolność do hamowania procesów, których następstwem są choroby serca. W badaniu przeprowadzonym ...
... motorycznych. Twierdzą, że liczy się skuteczność zawodnika w imprezach, a nie styl, w jakim odnosi sukcesy. Cóż – w sportowym rozwoju zwykle w końcu trafia kosa na kamień. Dobry junior czy senior, spotka ...
... sobą: dietetyków sportowych i klinicznych z fizjoterapeutami, trenerami personalnymi i trenerami od przygotowania motorycznego. Dokładamy wszelkich starań, by wszystko było dla Twojego zdrowia bezpieczne ...
... jej jędrności i elastyczności. Aktywnie pomaga odżywić i wzmocnić zdolność skóry do zachowania napięcia oraz zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, a także zwalcza wolne rodniki. Niestety poziom ...
... rakowym, ma też zdolność wywołania apoptozy (zaprogramowanej śmierci) komórek rakowych – działa silnie antyutleniająco. Badania były robione w stosunku do licznych rodzajów nowotworów, między innymi ...
... umysłową, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego przewodzenia i pobudzania bodźców nerwowych. Karnityna – badania kliniczne wykazały jej korzystne działanie na układ nerwowy, zwiększa zdolność do uczenia ...
... treningu funkcjonalnego jest wzrost siły, która ma znaczenie w trakcie codziennych czynności (zwiększa zdolność do ich wykonywania), a także zminimalizowanie ryzyka wystąpienia kontuzji. Ta forma ...
... i uspokajające. Co ciekawe, L-teanina ma zdolność zwiększania fal mózgowych alfa, które umożliwiają odczuwanie relaksu oraz dobrej jakości sen. Skuteczność L-teaniny wzrasta, gdy połączymy ją z kofeiną. Dodanie ...
... przy stosowaniu dotychczasowej diety lub przy braku apetytu, ciągle zmęczenie, nadmierna senność, stałe odczuwanie zimna (zwłaszcza kończyny), zaparcia, osłabiona zdolność koncentracji, problemy z pamięcią ...
... , po którym zmierzono poziom selenu we krwi, aktywność peroksydazy glutationowej (GPX), zdolność absorpcji rodników tlenowych oraz poziom malondialdehydu (marker stresu oksydacyjnego). Zbadano ...
... sugerujących – wywierają one bardzo dobry wpływ na mózg m.in. na funkcje poznawcze, zdolność do nauki, pamięć i koncentrację. Zawierają wysoką ilość kwasów wielonienasyconych i jednonienasyconych. Wysoka ...
... fizyczna, która łącznie spełnia następujące warunki: 2.1.1 jest osobą pełnoletnią i posiada pełną zdolność do czynności prawnych; 2.1.2 wykona zadanie konkursowe („Zadanie Konkursowe”); 2.1.3 prześle ...