Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla

... , a przy tym jest najpopularniejszy. Można go kupić za naprawdę niewielkie pieniądze. Niestety, dla naszego zdrowia nie jest on najlepszy. Ściekający do węgla tłuszcz powoduje powstanie groźnego dla naszego organizmu dymu pełnego ... i czosnku ...

dawno temu

"Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka

... czerwonej cebuli. połówki czerwonej papryki. 2 limonek. 2 ząbków czosnku. kilku sztuk marynowanych papryczek jalapeno (ewentualnie sos z jalapeno, np. Heinz). mielonego chilli w płatkach/czerwonej ostrej ... awokado skrapiamy sosem z limonki, ...

dawno temu

Grillowany ogon homara w sosie z białego wina i masła

... Składniki 50 ml białego wina; 2 łyżki soku z cytryny; 1 szalotka, drobno posiekana; 2 wyciśnięte ząbki czosnku; po ½ łyżeczki soli i pieprzu; 100 g zimnego masła, pokrojonego w kostkę; 4 ogony homara ... (ok. 90 g każdy); ćwiartki cytryny. 62 ...

dawno temu

Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch

... . 36 Jak ugotować zupę? Do przygotowania zupy będziesz potrzebować: puszki pomidorów bez skórek, puszki ciecierzycy, 2 posiekanych ząbków czosnku, 2 szklanek wywaru warzywnego lub przygotowanego ... przygotuj jednolitą miksturę składającą się z ...

dawno temu

Jajka na diecie - czy na diecie można jeść jajka? Nawet trzeba!

... na szakszukę: 2 jajka, 3 pomidory (lub puszka pomidorów pelati), 1 papryka, 1 mała cebula, 2 ząbki czosnku, oliwa z oliwek, przyprawy: oregano, chili, kmin rzymski, słodka papryka, sól, pieprz, świeże zioła ... do dekoracji (np. szczypiorek, ...

dawno temu

Kiedy odpuścić trening?

... Powszechnie wiadomo, że ruch to zdrowie. Aktywność fizyczna niesie za sobą mnóstwo korzyści dla naszego ciała i umysłu. Oczywiście jak wszystko w nadmiarze szkodzi, dlatego wskazany jest umiar ... jeszcze bardziej zmęczony całą sytuacją. Trening ...

dawno temu

Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady

... refluksowej, a jeśli schorzenie jest wywołane nieprawidłowym odżywianiem, może wręcz przyczynić się do całkowitego powrotu do zdrowia. Dieta ta przynosi ulgę również w innych dolegliwościach związanych ... . Podczas jej stosowania należy jeść ...

dawno temu

Dieta 2000 kalorii - dobry pomysł dla aktywnych fizycznie kobiet. Efekty, przepisy, jadłospis

... wyciśnięty czosnek, posiekane pomidory i cebulę, oliwę i przyprawy (oregano, zioła prowansalskie, sól, pieprz). Całość blendujemy. Tak przygotowaną masę mieszamy z ugotowaną wcześniej kaszą jaglaną ... . Makaron z łososiem. Makaron gotujemy tak, ...

dawno temu

Owoce morza - frutti di mare w zdrowej diecie

... morza znajdują się m.in.: krewetki - wśród których wyróżniamy te duże (królewskie) i te małe (koktajlowe), można je serwować na ciepło (po podsmażeniu na maśle, z czosnkiem, solą i pieprzem, posypane ... po otoczeniu w bułce tartej i serwować ...

dawno temu

Serki topione do kanapek. Sprawdziliśmy ich skład

... tłuszczowych, które powinniśmy ograniczać. No i sól! 2,2 g w 100 g produktu - wymienia dietetyczka. 36 52933 Serek topiony z czosnkiem i ziołami W sklepie znaleźliśmy też serek topiony salami z czosnkiem ... pochodzi ona z sera i dodatków ...

dawno temu

Gołąbki z kapusty włoskiej z łososiem. Test garnków Tefal Hero ze stali nierdzewnej

... tu. Gołąbki z kapusty włoskiej z łososiem i sosem ze świeżych pomidorów Sos: 2 kg pomidorów malinowych; 2 średnie cebule; ząbek czosnku; sól; 2 łyżki oleju. Zaczynamy od sosu, który potrzebuje trochę ... czasu, by zgęstnieć. Pomidory umyć, ...

dawno temu

Jedziemy dalej!

dawno temu
+ Pokaż więcej