5 weekendowych nawyków, które sprawiają, że przybierasz na wadze

... strony to samo badanie wykazało, że zbyt długi sen (powyżej 10 godzin dziennie) jest skorelowany z zaburzeniami czynności poznawczych i zwiększonym ryzykiem otyłości, depresji, cukrzycy i przewlekłych ...

dawno temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... skórne, takie jak łuszczyca, egzema, trądzik. Dr Ewa Dąbrowska poleca swoją kurację osobom z otyłością, nadciśnieniem, cukrzycą typu II, chorobą wieńcową. 518 Dieta Dąbrowskiej - przeciwwskazania Diety ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... , zazwyczaj umieszczone na opakowaniach produktów.     Pierwszy taki produkt w kategorii na rynku!  Przykładem żywności funkcjonalnej, a jednocześnie nowością na rynku spożywczym w Polsce, jest żółty ser ...

dawno temu

3 popularne aplikacje do liczenia kalorii - dostępne w polskiej wersji językowej

... umieszczać w systemie swoje posiłki, korzystając z przyjaznych miar, np. łyżeczka, szklanka itd. Twórcy aplikacji chwalą się również, że w systemie znajdziemy największą bazę popularnych w Polsce ...

dawno temu

Mroźne Specjały marki Netto

... w krótkim czasie zyskała sobie wiernych zwolenników na całym świecie. Również w Polsce można zauważyć niemały tłok w lokalach serwujących chińszczyznę. Właśnie dlatego w ofercie Netto znajdziemy mrożoną ...

dawno temu

Rusz się po Świętach Warszawo

... wypoczynku w okresie poświątecznym na największym lodowisku w Polsce. Codziennie, od 26 do 28 grudnia goście mogą bawić się na wybranych slotach na lodowiskach. Nauka jazdy na łyżwach poprzez ...

dawno temu

Co jeść na kolację, żeby schudnąć?

... również przywrócić jelitom prawidłową florę bakteryjną i działa antybakteryjnie. 51 W Polsce coraz większą popularnością cieszy się dieta kefirowa, która nie tylko redukuje nadmiar kilogramów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co to są suplementy diety?

... może taki preparat zbadać pod względem bezpieczeństwa, zawartości niedozwolonych substancji czy zadeklarowanego przez producenta składu, jednak w Polsce taka weryfikacja trwa średnio 455 dni ...

dawno temu

Jak dieta może pomóc przy migrenie?

... . Ze względu na powszechność występowania migreny (nawet 1 miliard osób na całym świecie), również w Polsce prowadzone są statystyki odnośnie częstości jej występowania. Według ostatniego raportu ...

dawno temu

Callanetics - jak ćwiczyć, żeby wysmuklić i odmłodzić ciało

... tańca. W Polsce callanetics ćwiczyła w latach 90. ubiegłego wieku Mariola Bojarska-Ferenc. Callanetics przeżył drugą młodość, kiedy ta metoda ćwiczeń zaczęła być wykorzystywana przez Tracy Anderson ...

dawno temu

Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy

... Właściwości oleju słonecznikowego Olej słonecznikowy nadal bije rekordy popularności w Polsce. Stosujemy go do smażenia, pieczenia i sałatek. Produkt ten, mimo wielu zalet, posiada także wady ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 15] Mrożonki

... warzywa do naszego talerza. Długa zima w Polsce powoduje, że lokalni sprzedawcy sprowadzają warzywa na przykład z Włoch w przypadku kalafiora albo Maroka jeżeli mówimy o młodych ziemniakach ...

dawno temu

Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie?

... , współzałożyciela Cateromarket.pl – pierwszej w Polsce porównywarki cateringów dietetycznych i diet pudełkowych. 289 Dieta pudełkowa to pewnego rodzaju kompromis, który ma swoje wady i zalety. Choć wiadomo ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... strączkowe, a także zioła. Można również jeść chude mięso, jeżeli czujemy taką potrzebę (warto jednak ograniczyć jego spożycie, gdyż w Polsce - wedle badań - jemy go zbyt dużo). Potrawy powinny ...

dawno temu

Kajakarki z medalami: srebrna Marta Walczykiewicz, brązowe Beata Mikołajczyk i Karolina Naja

... i horrory) oraz muzyka. W ludziach ceni punktualność i szczerość. Mikołajczyk ma swoje ulubione tory - w Polsce ten w Bydgoszczy (Brdyujście), zaś poza granicami kraju usytuowany w Czechach (Racice ...

dawno temu

Trampolina fitness- skuteczność potwierdzona efektami

... ćwiczących i rozmowami z fachowcami w dziedzinie kultury fizycznej. W butach a może bez? Szkoła, którą reprezentuję jako jedyna w Polsce a może nawet w Europie skacze na boso, a właściwie ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... roku życia) do nabycia w wybranych sklepach ECCO i ECCO Kids w Polsce oraz na ecco.com w cenie 39 złotych. Spotkajmy się 15 września na warszawskiej Agrykoli, by spacerować i pomagać! Bądź z nami ...

dawno temu

Fit - skłonności do skrajności

... Nie bez powodu romantyzm, jako prąd literacko-kulturowy, spośród wszystkich europejskich krajów w Polsce trwał najdłużej, podczas gdy pozytywizm najkrócej. Zdecydowanie bliższe są nam wielkie ...

dawno temu

Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

... . Zielone pomelo nie oznacza, że owoc jest niedojrzały albo niezdatny do spożycia. Niektóre rodzaje mają skórę w tym kolorze, a ich miąższ jest czerwony i słodki. W Polsce pomelo nie jest owocem trudno ...

dawno temu

Owoce morza - frutti di mare w zdrowej diecie

... w głębokim tłuszczu, gotowaniu lub pieczeniu, mięso przegrzebek ma morski smak, jest kremowobiałe, można je usmażyć z czosnkiem, natką pietruszki, cytryną i chili, kraby - w Polsce najczęściej możemy je ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... uwydatnia ona objawy i widoczność cellulitu. Nadwaga i otyłość są to najczęstsze mechanizmy prowadzące do powstawania pomarańczowej skórki z uwagi na rozpieranie warstwy tkanki łącznej przez pozostające ... toksycznie wspierające Twój cellulit. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Drabinka gimnastyczna w Twoim domu

... Wielofunkcyjny sprzęt sportowy w zasięgu ręki Z roku na rok wzrasta popularność wielofunkcyjnych drabinek gimnastycznych w Polsce i coraz chętniej montujemy je w prywatnych domach, biurach ... drabinek BenchK sprawia, że każdy znajdzie coś ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina

... mówi: „Dieta niskotłuszczowa, wysoko węglowodanowa… może odgrywać niezamierzoną rolę w epidemii otyłości, cukrzycy typu 2 i problemów metabolicznych. Ten rodzaj diety nie powinien być dłużej promowany ...

dawno temu

Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... ? Wysokofruktozowy syrop kukurydziany  O wysokofruktozowym syropie kukurydzianym wielu z nas zapomina, tymczasem zaraz po tłuszczach trans, to on najbardziej przyczynia się do otyłości. Dlaczego? Syrop ...

+ Pokaż więcej