Ma 52 lata, fenomenalną figurę i wyczynia cuda. To nowa gwiazda TikToka

... . A to zmotywowało ją do wrzucania kolejnych nagrań. Kerry kocha fitness, więc na siłowni spędza wiele czasu. Ma perfekcyjną figurę, ale to nie wszystko. Ćwiczenia, które wykonuje, sprawiają, że szczęka ...

dawno temu

"Jak milion dolców". Napisała, ile to kosztuje

... Woźniak na scenie fitness, jak i podczas pracy nad formą na siłowni. Takie zestawienie robi wrażenie. Internauci, a także koledzy i koleżanki po fachu zawodniczki IFBB, w stu procentach zgodzili ...

dawno temu

"Jest pięknie". Wystarczyło jedno zdjęcie

... do wpisu dołączyła selfie zrobione na siłowni. Jest w typowym treningowym stroju - adidasach, legginsach i topie, dzięki czemu widać jej świetnie wytrenowany brzuch oraz ramiona. Po hashtagach ...

dawno temu

"Przesadziłaś". Po tym zdjęciu polskiej fitnesski internautom opadły szczęki

... w zawodach bikini fitness. Sportsmenka przygotowuje się już do kolejnego sezonu. Efekty ciężkiej pracy na siłowni już są widoczne. Znakomitą sylwetkę Kasi Oleśkiewicz Szuby doskonale oddaje jej ostatnie ...

dawno temu

Jest hardkorowo. Burneika pokazał swoje "lotnisko" na plecach

... kulturysta jednak zawsze pamięta, aby zrobić sobie trening na siłowni. 43-latek dzięki temu bez przerwy utrzymuje imponującą formę. Robert Burneika właśnie ją zaprezentował. Na Instagramie zamieścił ...

dawno temu

Indoor cycling - efekty. Co daje jazda na rowerze stacjonarnym?

... . Może to więc być trening na rowerze stacjonarnym na siłowni, ale także trening na rowerze stacjonarnym w domu. Indoor cycling - inne nazwy Znaleźć można także inne określenia na jazdę na rowerze stacjonarnym ... (jest to zarazem cecha wspólna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia odchudzające – możesz z powodzeniem wykonywać je w domu

... Ćwiczenia odchudzające w domu – jakie wybrać? Trening odchudzający jest treningiem najczęściej wybieranym przez bywalców siłowni. Osoby, które wybierają trening w zaciszu domowym ... , aby można było czerpać satysfakcję z całego procesu. Należy ...

dawno temu

Jak dobrać ławkę do ćwiczeń? Rodzaje ławek do ćwiczeń

... Ławka do ćwiczeń - czy warto kupić? Właściwie trudno znaleźć jakieś wady ławki do ćwiczeń jako sprzętu treningowego do wykorzystania na siłowni lub w domu. Jest prosta w konstrukcji i w obsłudze ... - porównywalne z kosztem miesięcznego karnetu ...

dawno temu

Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę?

... W kategorii sprzętów treningowych, prostotą w obsłudze i dostępnością drążek do podciągania może konkurować chyba tylko z matą do ćwiczeń. Można z niego korzystać zarówno na siłowni, jak i w domu ... modelach, z wieloma uchwytami, warto znaleźć ...

dawno temu

Seksowna matka trójki dzieci. W jaki sposób schudła 47 kilogramów?

... 33-latka. Na siłownię tylko nocą W jaki sposób Bella aż tak bardzo schudła? Na siłownię chodziła tylko nocą. Wtedy czuła się komfortowo i mogła sama się uczyć, jak używać sprzętów i ciężarków ...

dawno temu

TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć!

... . Co odpowiedziała by osoba początkująca, która na co dzień pracuje w biurze i zaczęła chodzić na siłownię aby poprawić trochę kondycję i sylwetkę po wysokim skipie, skakance, burpeesach, mountian climbersach, planku ... szczególnie do osób, ...

dawno temu

Bradley Cooper jadł 8 tysięcy kalorii dziennie, żeby przygotować się do roli. Po dodatkowych kilogramach nie ma już śladu

... kieliszki czerwonego wina i oczywiście deser, np. ciastko czekoladowe z gałką lodów waniliowych. Każdego dnia Bradley Cooper spędzał kilka godzin na siłowni, aby zbudować potężne muskuły. 42574 Cooper ... nienaganną sylwetkę. Jak tego dokonał? ...

dawno temu

Połączenie Schwarzeneggera i Bruce'a Lee. "Szalone dziecko"

... na siłowni. Irlandczyk cały czas jest aktywny w mediach i niedawno zapowiadał, że wróci do oktagonu w 2023 roku. https://www.instagram.com/p/ClOc52Btd4w/?hl=pl Tak McGregor prezentował ...

dawno temu

Hardkorowego Koksa wzięło na wspomnienia. Tak wyglądały jego mięśnie lata temu

... Szczęśliwy ojciec i mąż, biznesmen oraz celebryta. Tak można określić dzisiejszego Roberta Burneikę. Nadal chodzi na siłownię, nadal jest potężny, ale obecnie z profesjonalnym sportem ma niewiele ...

dawno temu

Napisał wzruszający list. Reakcja żony bezcenna

... Akop Szostak od lat ciężko pracuje na siłowni, budując swoją pokaźną sylwetkę. W sporcie zaczynał jako kulturysta, a później został zawodnikiem MMA. W mediach społecznościowych często pokazuje ...

dawno temu

Gwiazdor Fame MMA zdjął koszulkę. "Ty wariacie"

... "Uwielbiam tę pozę. Udanego treningu dla Was" - napisał Piotr Piechowiak obok najnowszego zdjęcia na Instagramie. Do fotografii zrobionej na siłowni "Bestia" zdjął koszulkę i napiął olbrzymie bicepsy ...

dawno temu

Cierpiał na cellulitis. "Ekstremalnie agresywny"

... z powrotem na nogi. Amerykanin szybko wrócił do treningów na siłowni, choć długo zajął mu powrót do pełni sprawności. Ostatecznie Shaw dopiął swego i wystąpi na tegorocznych mistrzostwach świata ...

dawno temu

Wyszedł na scenę w samych slipach. Policjant z Sanoka zrobił furorę

... w Sanoku, gdzie pełni funkcję asystenta dochodzeniowo-śledczego. Z kolei poza pracą dba o swoją sylwetkę. Od 11 lat trenuje na siłowni, a do tego jest licencjonowanym trenerem personalnym. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...

dawno temu

Polka podbiła Wielką Brytanię. Teraz powalczy o mistrzostwo świata

... Marika Wojewoda od kilku lat regularnie trenuje na siłowni i już może pochwalić się pierwszymi wielkimi sukcesami. Poznanianka na co dzień mieszka w Wielkiej Brytanii, w Birmingham ...

dawno temu

"Najlepszy polski brzuch". Piękna fitnesska ma się czym chwalić

... kształtuje się jej sylwetka. Na zdjęciu widać niesamowite mięśnie brzucha. To zasługa wielu godzin treningów. Taki "sześciopak" jak Kaczmarek chciałby mieć każdy, kto trenuje na siłowni i pracuje ...

dawno temu

"Możesz uczyć na sobie geografii". Polski kulturysta długo trenował, by osiągnąć taki efekt

... Mariusz Tomczuk to czterokrotny mistrz Polski bodybuilding. Znany kulturysta każdą wolną chwilę spędza na siłowni, która jest jego drugim domem. Teraz czeka go bardzo ważny start na zawodach ...

dawno temu

"Rzeźnik". Olbrzymie ramiona polskiego mistrza

... Damian Kuffel imponujące zdjęcie wykonał na siłowni. Potężnie nabite mięśnie i wyżyłowane ręce mogą sugerować, że Polak jest tuż po zrobionym treningu ramion. "Ale dzik", "jaki smok", "rzeźnik ...

dawno temu

Ale sztos! Polska trenerka pozuje w gustownym bikini

... , m.in. przywiozła złote krążki z NPC European Champ., San Marino Cup czy Olympia Amateur Portugal. https://www.instagram.com/p/COQn8VesuyB Setlak trenuje na siłowni od sześciu lat. Wcześniej ...

dawno temu

"Forma kosa"! Polski kulturysta pokazał, jak przygotował się do sezonu

... Pandemia koronawirusa sprawiła nie tylko, że siłownie są zamknięte, ale także przez COVID-19 i obostrzenia związane z epidemią, odwołano wiele kulturystycznych zawodów na całym świecie. To trudna ...

+ Pokaż więcej