Potrzebowała odzyskać pewność siebie. Lindsey Vonn poszła na siłownię

... 35-letnia Lindsey Vonn nie zapomina o treningu na sportowej emeryturze. Jak twierdzi, siłownia daje jej siły do walki z przeciwnościami losu. ... była sportsmenka odzyskuje często na siłowni. Vonn na swoim koncie na Instagramie zamieściła wideo ...

9 miesięcy temu

Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness?

... Od 6 czerwca siłownie i kluby fitness wracają do pracy. Do ostatniej chwili trwały negocjacje branży z przedstawicielami rządu dotyczące finalnych wytycznych funkcjonowania obiektów. Jaki będzie ... reżim sanitarny na siłowniach? Co to oznacza ...

11 miesięcy temu

Prowadzi siłownie i ciężko trenuje. Biceps Polaka robi wrażenie

... Łukasz Dojka to znany przedsiębiorca, który prowadzi sieć siłowni. Skupia się jednak nie tylko na interesach. Intensywnie trenuje, a efektami chwali się w mediach społecznościowych. ... /CLG4M1MLbpe Dojka prowadzi znaną sieć siłowni. Jak ...

2 miesiące temu

Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego!

... Ryan Crowley nie tak wyobrażał sobie trening pod okiem słynnego Larry'ego Wheelsa. Urazy na siłowni są zjawiskiem normalnym, ale to co przydarzyło się Anglikowi mrozi krew w żyłach. ...

4 tygodnie temu

Robert Burneika czeka na otwarcie siłowni. Zapowiada hardkorowy trening

... Już od soboty, 6 czerwca, ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness. To świetna wiadomość dla Roberta Burneiki, który zaprasza internautów do odwiedzenia swojego obiektu. ... Pandemia koronawirusa wpłynęła również na biznes znanego ...

11 miesięcy temu

Choroby, które możesz złapać na siłowni

... Regularne chodzenie na siłownię kojarzy się głównie ze zdrowiem, jednak może mieć również negatywne skutki. I nie chodzi wcale o zakwasy, zmęczenie i przepocone ubrania, a o poważniejsze przypadłości ... . Jak się okazuje, w siłowniach czyha na ...

dawno temu

Praca na siłowni procentuje. Co za pośladki życiowej partnerki Cristiano Ronaldo

... Fani są zachwyceni najnowszym zdjęciem Georginy Rodriguez z siłowni. Partnerka Cristiano Ronaldo w obcisłych spodenkach pokazała swoje pośladki. Widać, że ciężka praca na siłowni procentuje. ... Modelka jest bardzo popularna w mediach ...

11 miesięcy temu

Koronawirus. Amerykański kulturysta tęskni za siłownią. "Zabierz mnie do domu"

... Świat walczy z pandemią koronawirusa. W wielu krajach zamknięte są siłownie, co nie jest dobrą informacją dla kulturystów. Za pracą w niej tęskni już między innymi Shawn Rhoden. Amerykański kulturysta żałuje, że czasami - jeszcze przed epidemią ...

dawno temu

Jak rozgrzać się przed martwym ciągiem na siłowni? Pokazuje trenerka fitness

... Stephanie Sanzo pokazała serię ćwiczeń, które mogą posłużyć jak rozgrzewka przed martwym ciągiem na siłowni oraz mogą być również bardzo dobrym sposobem na odprężenie się. ... "Martwy ciąg to świetne ćwiczenie na siłowni, ale wiele osób ma ...

12 miesięcy temu

Przygotowania do zawodów idą pełną parą. Kulturysta pokazał olbrzymie uda

... , a Amerykanin wykonuje ciężką pracę na siłowni. "Pokażę wam najlepsze nogi w IFBB w nadchodzących sześciu tygodniach z finałem podczas NY Pro" - zapowiedział trener w opisie zdjęcia, na którym pokazał ...

tydzień temu

"Po tym treningu nie będziesz mogła usiąść". Popracuj w siłowni nad pośladkami!

... Doczekaliśmy się! Siłownie w Polsce są ponownie otwarte. Jaki trening z profesjonalnym sprzętem wykonać na początek? Anna Delyla proponuje ćwiczenia, dzięki którym popracujesz nad kształtem swoich pośladków. ... W sobotę, 6 czerwca, po ponad ...

10 miesięcy temu

Słynny zawodnik ciągle w formie. 61-latek zachwycił młodzież na siłowni

... (w latach: 1991, 1992, 1993, 1994 i 1999), zamieścił w sieci nagranie z siłowni, na której zaimponował dużo młodszym od siebie zawodnikom. Nie byłem pewien swoich możliwości, ale siłownia była zajęta ...

3 miesiące temu

Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem"

... Nastały trudne czasy dla kulturystów i miłośników fitness. Nie mogą trenować w publicznych siłowniach, które zostały zamknięte po wybuchu pandemii koronawirusa. Polski kulturysta Radosław Słodkiewicz ... tęskni za siłownią. Pokazał, jak pracował ...

dawno temu

Budowanie klatki piersiowej - jakie ćwiczenia w domu, a jakie na siłowni? Przykładowy plan

... klatki piersiowej. Skuteczny trening może rozpisać instruktor na siłowni. Jeśli jednak szukamy czegoś uniwersalnego i nie chcemy korzystać z pomocy instruktora, to przedstawiamy jedną z podstawowych ...

3 tygodnie temu

Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni

... Grupka mieszkańców Clearwater na Florydzie domaga się ponownego otwarcia siłowni i klubów fitness, które zostały zamknięte z powodu pandemii koronawirusa. Z tego względu postanowili przeprowadzić dość nietypowy protest. ... Floryda jest jednym z ...

11 miesięcy temu

Dramatyczna sytuacja klubów fitness! Siłownie i trenerzy toną w długach

... i siłowni zostaną poluzowane. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

3 miesiące temu

Niepisane zasady na siłowni

... Zasady rzecz święta. Również w klubie fitness, siłowni obowiązują pewne reguły oraz zasady nie tylko w użytkowaniu sprzętu, ale chodzi mi tutaj o kodeks ćwiczących. Są rzeczy które powinniśmy robić ... i rzeczy, których nigdy, ale to przenigdy ...

dawno temu

Sportowy lockdown? Wróć na siłownię bezpiecznie!

... Brakuje ci ulubionych aktywności sportowych w klubie fitness, a jednocześnie obawiasz się o własne bezpieczeństwo? Badania dowodzą, że siłownie nie są miejscem podwyższonego ryzyka epidemicznego. ... także w kontekście zachorowań na koronawirusa ...

9 miesięcy temu

Dwukilowe ciężarki i trening na bieżni. Mariusz Pudzianowski korzysta z domowej siłowni

... W obliczu rozwijającej się pandemii koronawirusa, od kilku tygodni zamknięte są w Polsce siłownie i kluby fitness. Dla osób dbających o sylwetkę wybawieniem jest domowa siłownia. Mariusz Pudzianowski skrzętnie z tego korzysta. ... Zgodnie z ...

dawno temu

Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... Nie tylko w Polsce rząd zamknął siłownie, kluby fitness i baseny z powodu większej liczby zakażeń koronawirusem. Na podobny krok zdecydowano się w niektórych miastach w Wielkiej Brytanii, m. in. w Londynie. Jeden z właścicieli nie posłuchał ...

6 miesięcy temu

Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów"

... Decyzja rządu o zamknięciu siłowni uderzyła w branżę fitness i wywołała wiele protestów. Ostro w sieci zaprotestowała polska gwiazda fitness Ewelina Szala, która namawiała do buntu. ... Zgodnie z rządowymi obostrzeniami, od soboty zamknięte są ...

6 miesięcy temu

Przygotowania do Runmageddonu. "Popek" wyciska siódme poty na siłowni

... Mikołajuw. "Popek" na swoim instagramowym profilu zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów. Na najnowszym nagraniu widzimy gwiazdę Fame MMA na siłowni. "11 października Zalew Bardowskiego (w Warszawie ...

7 miesięcy temu

Sylwia Szostak spotkała hejterkę na siłowni. Takiej reakcji się nie spodziewała

... Sylwia Szostak podzieliła się z internautami ciekawą historią sprzed lat. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek personalnych poznała na siłowni hejterkę, która ochoczo komentowała jej zdjęcia w mediach społecznościowych. ... , ale ...

5 miesięcy temu

Siłownia, w której się wyśpisz

... wykonują stretching. Te nietypowe zajęcia odbywają się w Sidcup w jednym z punktów brytyjskiej sieci siłowni i klubów fitness David Lloyd Clubs. Na terenie tej siłowni zamiast sprzętu i akcesoriów ...

+ Pokaż więcej