... Popularny polski kulturysta Michał "Big Majk" Mikulewicz postanowił zrobić sobie przerwę od treningów na siłowni. W mediach społecznościowych wyznał, co zmieniło się w jego ciele. ... postanowił jednak zrobić sobie 2-tygodniową przerwę od ...
... Osoby, które korzystają z siłowni lub klubu fitness, muszą mieć świadomość istnienia kilku obowiązujących w tych miejscach zasad. Ich przestrzeganie to obowiązek każdego użytkownika sprzętu ... i uczestnika zajęć grupowych. W przeciwnym wypadku ...
... Trener Dawid Olszewski opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym olbrzymi problem z ciężarem miał jeden z użytkowników siłowni. "Nie zakładaj zaczepek" - podkreślił polski kulturysta. ... swoją rozbudowaną sylwetkę, ale i nie ...
... Anna Setlak nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Fitnesska wrzuciła do sieci wyjątkowe zdjęcie z siłowni. "Z taką modelką fotografowanie staje się proste" - czytamy w komentarzach. ... Roberto Sidotiego) widzimy modelkę, pozującą w stroju ...
... , pomidorów, sera feta i oliwy z oliwek. "Eksploduję dzisiaj na siłowni!. Przeszedłem całkowicie na grecką kuchnię" - podkreślił we wpisie na portalu społecznościowym. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...
... Anita Szymczak z powodu operacji (ostatnio przeszła już szóstą rekonstrukcję lewego biodra) miała przerwę w treningach. Teraz fitnesska postanowiła wrócić na siłownię. Jak zdradziła swoim fanom ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... za to, że kobiecość i seksapil - ich zdaniem ...
... Znany kulturysta Joey Swoll zamieścił w mediach społecznościowych nagranie z niebezpiecznym zdarzeniem, które mogło doprowadzić do poważnej kontuzji. "Nie rób takich rzeczy na siłowni" - ostrzega. ... Kulturysta i jeden z największych ...
... Illia Jefimczuk podczas treningu na siłowni przeżył chwile grozy. W trakcie wykonywania ćwiczenia z obciążeniem doszło do usterki wyciągu. ... "Silniejszy niż maszyna" - skwitowano na instagramowym profilu "Fitness in gym", gdzie udostępniono ...
... wykonują stretching. Te nietypowe zajęcia odbywają się w Sidcup w jednym z punktów brytyjskiej sieci siłowni i klubów fitness David Lloyd Clubs. Na terenie tej siłowni zamiast sprzętu i akcesoriów ...
... Jednej z fitnessowych tiktokerek nie spodobało się zachowanie ćwiczącego na siłowni mężczyzny. Wszystko nagrała i wrzuciła do sieci z wymownym podpisem. Na wideo postanowił zareagować znany trener personalny. ... Trener przypomniał też, że nie ...
... Siłownia to praktycznie drugi dom dla Magdy Orzech. Tutaj pracuje, pomagając swoim podopiecznym, jak i sama przygotowuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. W dorobku ... ma już wiele sukcesów na czele z wicemistrzostwem Polski czy ...
... na Instagramie. Właśnie w mediach społecznościowych Ciećkiewicz opublikowała krótkie nagranie, które opatrzyła hashtagiem #gymhumor (z tłum. "humor z siłowni"). Na filmie widać, jak Ciećkiewicz z poważną miną ... kilkukrotnie pręży swoje muskuły ...
... Bartłomiej Grubba przebywa obecnie w Hurghadzie, gdzie wybrał się na siłownię. Kulturysta zdradził, jak mówią na niego Egipcjanie. ... trenował na siłowni podczas pobytu w Hurghadzie (miasto we wschodnim Egipcie na wybrzeżu Morza Czerwonego). Na ...
... Świąteczna atmosfera na siłowni? Katarzyna Janowiec udowadnia, że jest to możliwe. Tuż przed świętami Bożego Narodzenia polska zawodniczka sportów sylwetkowych pojawiła się na sali w wyjątkowej stylizacji. Zobacz! ... "Może i są święta, ale ja i ...
... U Michala "Krizo" Krizanka nie ma mowy o taryfie ulgowej. Słowak ciężko pracuje na siłowni, a efekty tego są spektakularne. ... się na siłowni. Krizanek od 2022 r. nie jest postacią anonimową w świecie kulturystyki. Dwa lata temu zajął 12. ...
... Wielu piłkarzy po sportowej karierze odpuszcza z treningami. Do tej grupy z pewnością nie zalicza się David Beckham, który pokazał jedno ze swoich ćwiczeń z siłowni. W maju Backham skończy już 49 ... . "Szefie! Masz to! Cieszę się, że nadal ...
... "Obecna sytuacja" - napisał krótko na Instagramie Vlad Suhoruchko, który udostępnił zdjęcie wykonane po treningu na siłowni (patrz poniżej). Na fotografii możemy podziwiać aktualną formę trenera ...
... Siłownie cieszą się coraz większym zainteresowaniem nie tylko wśród dorosłych. Znacznie częściej uczęszczają na nie coraz to młodsze dzieci i młodzież. Wiele osób zastanawia się jednak, czy w młodym ... wieku bez obaw można chodzić na siłownie i ...
... urodziła na początku sierpnia i już od jakiegoś czasu pisała w mediach społecznościowych, że nie może doczekać się powrotu na siłownię. Po niecałych dwóch miesiącach od porodu w końcu dostała zielone ... . Powoli wracam" - napisała obok selfie z ...
... "No cóż" - napisała pod przepiękną sesją zdjęciową w czarnej bieliźnie i kurtce Ewelina Weiss. Takimi fotografiami sportsmenka odpowiedziała na złośliwe komentarze, gdy pracowała nad swoją sylwetką na siłowni. ... "Ta siłownia to zrobi z Ciebie ...
... - Co jest z tobą nie tak?! - mówi wściekły Joey Swoll, który słynie z piętnowania negatywnych zachowań na siłowni. Tym razem zdenerwował go piłkarz Mychajło Mudryk z Chelsea FC, który wrzucił kontrowersyjny film do sieci. ... Joey Swoll prowadzi ...
... Poruszenie w sieci wywołał najnowszy post na Instagramie Adrianny Szymanowskiej. Polska fitnesska zdradziła przepis na życiowe szczęście, a przy okazji zaprezentowała się w panterowym stroju na siłowni. ... , w którym zaprezentowała się na ...
... Ta moda jest coraz powszechniejsza na siłowniach w Polsce. Paulina Zawłocka nie jest zachwycona tym, o czym napisała w sieci. ... Coraz więcej osób przychodzi na siłownię ze smartfonem. Niektórzy wykorzystują urządzenie do słuchania muzyki, a ...