Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... Przez moją kuchnię przewinęło się już mnóstwo pasztetów, ale ten który wyjechał z mojej kuchni w weekend, przebił wcześniej wykonane wypieki. Tym razem odstawiłem na bok dodatki warzywne i skupiłem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wegetariański gulasz z ciecierzycy z kozią fetą!

... Szukasz nowych przepisów w swojej wegetariańskiej kuchni? Zastanawiasz się co możesz wprowadzić, aby jeść jeszcze bardziej smacznie i zdrowo? Mamy dla Ciebie idealny przepis i nowość na rynku nabiałowym - Festkoz - ser sałatkowy z mleka koziego, ...

dawno temu

Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok

... Paleo, śródziemnomorska czy kapuściana. Jeśli od lat starasz się zrzucić zbędne kilogramy, z pewnością słyszałeś o tych dietach. Jeśli waga wciąż nie spada, być może postawiłeś na złą metodę odchudzania. Andrew Taylor postanowił, że przez ...

dawno temu

Postaw na przyprawy

... Jak większość z Was wie, cały efekt zaczyna się w kuchni. Efekt oczywiście naszych treningowych zmagań, najważniejsza jest dieta, w 70% od niej zależy nasz końcowy sukces, oraz to, czy mamy siły nie tylko podczas treningu, ale i w codziennym ...

dawno temu

Sushi kcal - czy jedzenie sushi przeszkadza w odchudzaniu?

... i owoce morza? Przysmak kuchni japońskiej z pewnością jest bogaty w składniki odżywcze, ale czy tuczy? Ile ma sushi kcal? Odpowiadamy. ... kuchni powinniśmy zachować środki ostrożności, to znaczy wybrać niskokaloryczną kompozycję smaków. Sushi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sportowcy a weganie. Jak łączyć aktywność fizyczną z dietą bezmięsna?

... Czy możliwe jest połączenie regularnego wysiłku fizycznego z dietą wegańską? Tak, ale nie jest jednak tajemnicą, że same ćwiczenia nie wystarczą, aby zbudować wymarzoną sylwetkę – wszystko zaczyna się od kuchni. ...

dawno temu

Mięso strusia – zdrowe, choć niedoceniane. Sprawdziliśmy, jak smakuje

... wszystko, na co tylko masz ochotę. Sushi na obiad? A może danie kuchni włoskiej? Nie ma problemu! Wszystkie składniki z łatwością znajdziesz w spożywczym. ...

dawno temu

Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią

... Majówka, długi weekend to idealny czas żeby pokombinować w kuchni :) Mam dla Was przepis na jogurtowe chmurki. Z przepisu wychodzi 10 sztuk placuszków. ...

dawno temu

FIT „pankejki”

dawno temu

Nie mam czasu?

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

... Olej z czarnuszki: „złoto faraonów” w Twojej kuchni Czarnuszka, znana również jako kmin czarny, kminek egipski czy kolendra siewna, to jednoroczna roślina należąca do rodziny jaskrowatych ... . Naturalnie występuje przede wszystkim w krajach ...

dawno temu

Czekoladowy omlet z cukinią

... Wypieki, omlety, ciastka, placki z warzywami to jest to co lubię najbardziej. Lubię kombinować w kuchni i wymyślać coraz to nowsze przepisy na warzywne słodkie dania. ...

dawno temu

Owoce morza - frutti di mare w zdrowej diecie

... Owoce morza nie należą do produktów spożywczych, które trafiają w kubki smakowe wszystkich Polaków. Małże, krewetki, ostrygi, ośmiornice i kalmary stanowią podstawę diety śródziemnomorskiej. Nie ulega wątpliwości, że - podobnie jak ryby - owoce ...

dawno temu

Rodziny owoców morza. Owoce morza - rodzaje

... Są podstawą diety śródziemnomorskiej, zajadamy się nimi podczas wakacji w krajach basenu Morza Śródziemnego (np. w Hiszpanii), a także m.in. w Azji czy Australii. Coraz częściej trafiają ...

dawno temu

Dieta odchudzająca - jadłospis. 6 zasad skutecznego odchudzania, przepisy na odchudzanie

... Odchudzasz się, a efektów wciąż brak? Nie poddawaj się. Oto kilka zasad diety odchudzającej, które pomogą ci odnieść sukces. Przygotowaliśmy ponadto listę produktów, które zawsze warto mieć w kuchni ... nie zaszkodzi. Jeśli jednak regularnie ...

dawno temu

6 AFRODYZJAKÓW na WALENTYNKI i nie tylko…

... Wielkimi krokami zbliżają się Walentynki, więc warto zacząć rozmyślać o afrodyzjakach w kuchni. Nie bez powodu mówi się przez żołądek do serca, ponieważ dodawanie do potraw niektórych produktów, uważanych za afrodyzjaki, wpływa pozytywnie na ...

dawno temu

Szybkie śniadanie, obiad, kolacja - sprawdź, jak przygotować szybkie posiłki

... Gotowanie zazwyczaj kojarzy nam się z mnóstwem czasu spędzonym w kuchni. Okazuje się, że wcale nie musi tak być. Istnieją takie dania, które można przygotować już w kilka minut. Jeśli nie masz pomysłu jak to zrobić, podpowiemy. Oto doskonałe ...

dawno temu

Zdrowe słodkości z warzyw

... Każdy, kto chociaż raz był na diecie, wie, jak trudno jest wytrwać w swoich postanowieniach. Chęć sięgnięcia po coś słodkiego jest ogromna, a ciasteczka schowane na dnie szafki w kuchni tylko leżą i kuszą. Jak sobie z nią poradzić tak, aby nie ...

dawno temu

Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu

... Kiedyś z powodu ciemnej barwy uważano je za trujące. Dzisiaj są w większości naszych kuchni. Bakłażany mają wiele właściwości prozdrowotnych. Możemy z nich też przygotować smaczną i zdrową wodę. To cenne źródło witamin i składników mineralnych. ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... Głównym składnikiem tego orzeźwiającego napoju jest kumin, czyli kmin rzymski. To jedna z najstarszych aromatycznych przypraw, powszechnie używana w kuchni orientalnej. Kmin często jest mylony z kminkiem, jednak tak naprawdę poza nazwą nie mają ...

dawno temu

Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów - zamienniki produktów w diecie

... Podstawowe zasady "odchudzania" własnej kuchni zna większość z nas. Wybór pomiędzy kalorycznym majonezem a oliwą z oliwek, ziemniakami a kaszą czy białym cukrem a ksylitolem wydaje się oczywisty ... kuchni polskiej. Podstawą wielu dań, które ...

dawno temu

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

... , które każdy ma w kuchni. W prostszej wersji nie trzeba nawet żadnego sprzętu kuchennego - wystarczy połączyć składniki i wrzucić placuszki na patelnię, a potem podać z ulubioną konfiturą lub owocami. ...

dawno temu

3 pomysły na zdrowe śniadanie. Wykonasz je w kilka minut!

... Zależy ci na zdrowym odżywianiu, ale nie masz czasu na długie przesiadywanie w kuchni? Przygotowaliśmy 3 proste i szybkie przepisy na zdrowe śniadanie. Dzięki nim dostarczysz sobie niezbędnych składników odżywczych, które dadzą ci energię na ...

+ Pokaż więcej