Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa?

... , plamy pod oczami, cienka skóra na twarzy o szarawym zabarwieniu i bolesne wypryski. Powód: Powodem, przez który skóra wygląda w ten sposób może być nadmiar słodyczy i węglowodanów prostych. Wahania ...

dawno temu

Figura idealna - dieta, trening, zasady. Jak powinna wyglądać praca nad figurą?

... wykluczyć podjadanie niedozwolonych przekąsek, takich jak: chipsy, paluszki, słodycze. W trakcie odchudzania nie wolno zapomnieć o piciu wody, najlepiej źródlanej, niegazowanej od 2 do 3 litrów dziennie ...

dawno temu

Wywiezie córkę do Polski i stanie do walki. Znany trener będzie bronić Ukrainy

... się nawet sportowcy. Na froncie walczą m.in. bracia Kliczki, Ołeksandr Usyk, czy Wasyl Łomczenko. Za chwilę powinien do nich dołączyć Sergij Pucow. To ukraiński sztangista, który od pewnego czasu ... samochodów. To tak, jakby około 100 tys. osób ...

dawno temu

Krokomierz - czy warto w niego zainwestować? Jakie funkcje oferuje krokomierz?

... początkujący sportowcy szukają jakiegoś urządzenia, które nie będzie zbyt skomplikowane, ale będzie mierzyło pokonaną odległość i pomoże zbadać efektywność oraz postępy. Dla profesjonalistów ... lub zawodowych sportowców poleca się urządzenia z ...

dawno temu

"Nie jest źle w biurze". Norweski biegacz trenuje na tarasie

... krążek na mistrzostwach świata w Londynie. W tym roku przez pandemię koronawirusa wielu lekkoatletów nie ma tak komfortowych warunków do treningów jak zwykle. Sportowcy radzą sobie jak mogą. Norwegowi ...

dawno temu

Jak oni to zrobili?! Andres Iniesta z żoną pokazali niesamowite ćwiczenie

... W czasie koronawirusa sportowcy wymyślają interesujące wyzwania do wykonania we własnych czterech ścianach. Wszystko po to, aby namawiać internautów na, jeśli to oczywiście możliwe, niewychodzenie ...

dawno temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... kupić sobie wielkiego rogala z czekoladą albo słodycze, mini pizzę czy inne niezdrowe produkty. Po powrocie do domu jadłam normalny obiad, jakieś słodycze, potem kolację, czyli to, co przeciętnie ... z odchudzaniem zrodził się na początku ...

dawno temu

4 powody, dla których powinieneś zrezygnować z dzisiejszych ćwiczeń

... się to nawet najlepszym sportowcom. Napięty plan treningowy prędzej czy później da się we znaki. Jeżeli czujesz, że twój organizm woła o więcej odpoczynku, pozwól mu na to. Warto przez jeden dzień dłużej się przespać ... organizmu. Jesteś ...

dawno temu

PZU Półmaraton Warszawski za nami

... 137PZU Półmaraton Warszawski to pod względem frekwencji największa impreza w Polsce, a jednocześnie również jedna z największych tego typu imprez w Europie. Biorą w niej udział zarówno sportowcy ... z Polski, jak i całego świata. Początek biegu ...

dawno temu

Sobota z 9. PZU Biegiem po Nowe Życie

... dziewiąty w historii gwiazdy kina, teatru, estrady, dziennikarze i sportowcy, a przede wszystkim osoby po transplantacji z Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji spotkają się, by w marszu ... , sportowcami po transplantacji i ...

dawno temu

Produkty obniżające cholesterol

... cholesterolu i jednocześnie obniżenie dobrego cholesterolu HDL. Produkty, których należy unikać w diecie na obniżenie cholesterolu to m.in.: * fast foody, * przetworzona żywność, * słodycze, * gotowe ...

dawno temu

Partnerka Milika zrobiła selfie w lustrze. Szaleństwo!

... w rozmowie z serwisem meczyki.pl. Co więcej, para na początku roku wspólnie wystąpiła w kampanii znanej firmy produkującej obuwie, odzież sportową i kosmetyki. "Piłkarz i sportowiec fitness ...

dawno temu

ODCINEK 4: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Karpacz na słodko !

... w tym miejscu. Możliwość smakowania słodyczy na świeżym powietrzu to również fajny akcent i plus tego lokalu. 47705 Teraz już nie wątpię, ze przekonałam większość chociaż do takiej słodkiej wyprawy. Mam rację? ... ten smak to naprawdę słodycz ...

dawno temu

"Nie mogę w to uwierzyć". Tragiczna śmierć 19-latka

... Kanadyjczyka pod zdjęciami sportowca. Szczegóły wypadku motocyklowego 19-latka nie zostały na razie ujawnione. Palfi był bardzo aktywny w mediach społecznościowych. Bardzo często publikował zdjęcia ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. Jego nogi naprawdę tak wyglądają

... sportowca IFBB Pro w 2019 r., zwyciężając zawody Dennis James Classic w Niemczech w kat. powyżej 100 kg. Od tamtego czasu nie ustaje w dążeniach do uzyskania idealnej sylwetki, a eksperci wróżą mu ...

dawno temu

Syn Schwarzeneggera zdjął koszulkę i się zaczęło. Lawina komentarzy

... ", "Terminator 2.0" - pisali zachwyceni fani. To tylko kilka komentarzy z wielu jakie pojawiły się pod fotografią syna sportowca. Niektórzy zwrócili też uwagę na niecodzienne buty głównego zainteresowanego ...

dawno temu

Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein

... ze wzmożoną siłą, a ja zapijałam je kolejną colą albo wodą smakową. Byłam uzależniona od cukru i nie miałam wyrzutów sumienia, pijając kolejne szklanki rozpuszczonego cukru. Wiedziałam natomiast, że słodycze ... . Nie widziałam nic złego w ...

dawno temu

Dla kogo legginsy kompresyjne?

... legginsy kompresyjne dedykowana są przede wszystkim osobom z dolegliwościami związanymi z obrzękiem lipidowym lub limfatycznym. Jeśli chodzi o sportowców, leginsy kompresyjne to świetny wybór ... dla biegaczy, szczególnie dla długodystansowców ...

dawno temu

Mąż zaskoczył Sylwię Szostak. Fanki nie ukrywają zazdrości

... , a na koniec wyszedł do Sylwii, aby wręczyć jej kolejne róże. "Związek masz taki, jak o niego dbasz" - napisał sportowiec. Film zrobił furorę na Instagramie. Udzieliły się przede wszystkim fanki ...

dawno temu

Szok na siłowni! Podniósł kobietę, a chwilę później wydarzyło się to (WIDEO)

... ze swojego wypadku na siłowni. Sportowiec chciał wykonać dość trudne ćwiczenie, bowiem podnosił odważnik, na którym stała młoda kobieta. Początkowo nic nie zwiastowało kłopotów. Kulturysta był w stanie ...

dawno temu

Czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć?

... się w słodyczach czy słonych przekąskach. Spożywania w nadmiarze batoników, fast foodów czy chipsów przyczynia się do zwiększonego poziomu tłuszczu trzewnego. Za przesadny rozrost odpowiada ...

dawno temu

Trening plyometryczny. Ćwiczenia plyometryczne, plyometria - co to?

... tego treningu sformułował Fred Wilt - biegacz narodowości amerykańskiej, dzięki któremu stanowi on podstawę przygotowań sportowców uprawiających nie tylko skoki, ale i bieganie, piłkę nożną, siatkówkę ... kontuzją. Dlaczego? Trening ...

dawno temu

Trening mięśni nóg. Ten zestaw ćwiczeń z kettlebell da szybkie efekty

... Mięśnie nóg są w stanie wygenerować olbrzymią moc, dlatego wielu sportowców poświęca dużo czasu na ten element treningu. Dzięki temu można osiągać zdecydowanie lepsze wyniki. Doskonale sprawę ...

dawno temu

Szalone nagranie sławnego kulturysty. Zobacz, co zrobił wraz z partnerką

... Rozprzestrzeniająca się na całym świecie epidemia koronawirusa sparaliżowała sport na całym świecie. Zamknięte zostały między innymi siłownie i kluby fitness. To utrudnia treningi sportowcom ...

+ Pokaż więcej