Niesamowita metamorfoza gwiazdy Fame MMA. Wystarczyła jedna zmiana

... Piotr "Bestia" Piechowiak to popularny kulturysta, strongman i trener personalny, który swoich sił próbuje w Fame MMA. Jest jedną z gwiazd organizacji prowadzącej walki celebrytów i osób znanych ...

2 miesiące temu

Bieganie a odchudzanie - efekty, dieta. Jak biegać, żeby schudnąć?

... , przez co łatwo się zrazić. Jednak warto przejść przez ten pierwszy etap. Efekty mogą cię bowiem zaskoczyć. Bieganie a odchudzanie – efekty Pokonując swobodnym tempem 5 km, spalamy w biegu średnio 300 ... . Możesz więc też liczyć na to, że ...

3 tygodnie temu

Słynny DJ pokazał się bez koszulki. 53 lata i... fenomenalna sylwetka!

... ", "moc ciężkiej pracy", "ciało przyszłości", "Robo-Guetta" - czytamy pod postem, a to tylko część wpisów internautów. https://www.instagram.com/p/CLPEYSkhx-p Francuski dj to jedna z największych gwiazd ...

3 tygodnie temu

Dieta odchudzająca - 6 zasad skutecznego odchudzania, przepisy, jadłospis

... Odchudzasz się, a efektów wciąż brak? Nie poddawaj się. Oto kilka zasad diety odchudzającej, które pomogą ci odnieść sukces. Przygotowaliśmy ponadto listę produktów, które zawsze warto mieć w kuchni oraz przykładowy jadłospis diety ...

8 miesięcy temu

23-latka zaskoczyła na siłowni. To przyszła mistrzyni świata!

... Rachel Torres jest największą gwiazdą młodego pokolenia trójboistek siłowych. 23-letnia Amerykanka podniosła w martwym ciągu ponad 270 kg! Zobacz ten wyczyn. ... zawsze walczyć o jeszcze więcej" - napisała obok nagrania na Instagramie. ...

2 dni temu

Ćwiczenia odchudzające – jak ćwiczyć, żeby spalić jak najwięcej kalorii?

... Coraz więcej osób zaczyna dbać o to, aby utrzymać ciało w jak najlepszej formie. Niezależnie od tego, czy ktoś trenuje w zaciszu domowym, czy ma dostęp do profesjonalnie wyposażonej siłowni, może uzyskać rewelacyjne rezultaty. Jakie ćwiczenia ...

4 tygodnie temu

"Piękny wiek. Mój telefon płonie!". Kasia Dziurska świętowała urodziny

... personalna. Zobacz niespodziankę, jaka czekała na gwiazdę fitness z okazji urodzin (kolejne fotografie i filmy po kliknięciu na strzałkę). https://www.instagram.com/p/CLeuR2cjf-y Zobacz także: Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

2 tygodnie temu

Imponująca metamorfoza. Fotografia z pośladkami polskiej fitnesski mówi wszystko

... . Sukcesem był już sam udział w tak prestiżowym konkursie, a po występie fitnesska otrzymała wiele gratulacji od polskich gwiazd fitnessu. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

3 tygodnie temu

Tego zdjęcia Sylwia Szostak nigdy nie pokazywała. Niesamowita zmiana gwiazdy fitness

... VS teraz. Po lewej już kilka lat trenowałam i myślałam, ze jestem "koksę" - zażartowała na Instragramie polska fitnesska. Efekty metamorfozy gwiazdy są niesamowite. Szostak dodała, że regularne ...

3 miesiące temu

Polska fitnesska pokazała stare zdjęcie. Ma problemy przez "decyzje z przeszłości"

... wyjawiła, że nawet gdy ważyła 45 kg, wciąż chciała się odchudzać. "Tamta dziewczyna była więźniem swojego ciała. Wiecznie próbowała być jak najlepszą wersją siebie nawet wtedy, kiedy już ...

2 miesiące temu

Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. Kasia Dziurska ciężko na nie zapracowała!

... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych w Polsce gwiazd fitness. Na siłowni spędziła wiele godzin, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. W sieci zaprezentowała mięśnie pośladków. Fani są pod wrażeniem. ...

miesiąc temu

"Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie

... Krzysztofa Bożuchowska to jedna z polskich gwiazd fitness. W sieci opublikowała zdjęcie swojego płaskiego brzucha, który wzbudził zachwyt internautów. ... Zdjęcie opublikowane przez Krzysztofę Bożuchowską zachwyciło internautów. Nic w tym ...

4 miesiące temu

Trening i dieta to nie wszystko. Polska gwiazda fitness ma ważną radę dla zawodniczek

... pokazała, jak wygląda dobre pozowanie. https://www.instagram.com/p/CK_aPBGhqmz Polska gwiazda fintess ma za sobą świetny rok. Czterokrotnie stała na podium i za każdym razem na najwyższym ...

4 tygodnie temu

Ćwiczenia odchudzające – możesz z powodzeniem wykonywać je w domu

... zostać utrzymany deficyt energetyczny (spożycie kilokalorii powinno być mniejsze, niż wynosi zapotrzebowanie), dlatego dieta połączona z odpowiednio ułożonym planem treningowym przyniesie doskonałe rezultaty. Jak powinny wyglądać ćwiczenia ...

miesiąc temu

Kobiecość i seksapil. Polska fitnesska w zmysłowej odsłonie

... pełen tajemnic" - napisała fitnesska w komentarzu. https://www.instagram.com/p/CLFbTH1DWEi Słaby jest podopieczną znanego trenera personalnego Akopa Szostaka. Wschodząca gwiazda bikini fitness ...

4 tygodnie temu

Twarz Mariusza Pudzianowskiego bez ważnej zmiany. Tego obawia się każdy z nas

... 44-letni zawodnik MMA przygotowuje się do kolejnej walki w oktagonie. W marcu Mariusz Pudzianowski będzie jedną z największych gwiazd gali KSW 59. Na razie nie jest jeszcze znany rywal "Pudziana ...

3 tygodnie temu

Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów"

... Decyzja rządu o zamknięciu siłowni uderzyła w branżę fitness i wywołała wiele protestów. Ostro w sieci zaprotestowała polska gwiazda fitness Ewelina Szala, która namawiała do buntu. ... dotyczących działań rządu. Krytycznie o decyzjach władz ...

5 miesięcy temu

Trenuj w domu z Joanną Jędrzejczyk. Wystarczy specjalna aplikacja

... Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ". ... Joanna Jędrzejczyk to jedna z ...

+ Pokaż więcej