MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gadżety do biegania - w co warto zainwestować?

... i wygodne w trakcie użytkowania, jednak minusem jest to, że mogą wypadać podczas szybszego biegu. 71320 Bez względu na to, jaki rodzaj wybierzesz, przed zakupem zwróć uwagę na to, czy słuchawki ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 6] Weekend z białkiem

... czegoś „niezdrowego”. Czasem tłumaczymy się tym, że byliśmy ze znajomymi i nie wypada odmówić tej pysznie wyglądającej Margarity na cienkim cieście. 261 Podejdźmy do tego normalnie, tak abyś czerpał ...

dawno temu

Suplement diety Biochelat Cynk+Miedź+Magnez – Invex Remedies

... i witaminy A. Cynk pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, włosów, paznokci i skóry, jak również w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Korzystanie wpływa na utrzymanie prawidłowego widzenia ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm, czyli jak zrobić detoks

... pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Polecany jest też przy kuracjach antycellulitowych. Skrzyp znany jest też jako ziele wspaniale wpływające na poprawę stanu skóry, paznokci i włosów. Dziurawiec ...

dawno temu

Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami

... , przez co może się przyczynić do powstania niechcianego tłuszczyku. Należy więc pamiętać, by nie spożywać jabłek wieczorem. Kalorie w jabłku na tle kaloryczności innych owoców 351 Jak wypada ilość kalorii w jabłku ...

dawno temu

Kolagen i jego właściwości. Jak suplementować?

... niż ten pochodzący od ssaków. Płyn, proszek, tabletka ‒ którą wersję kolagenu wybrać? Suplementy z kolagenem pozytywnie wpływają na ogólny stan włosów, paznokci i skóry. Przyspieszają też zdolność ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 12] Niech żyją warzywa!

... lawinę problemów: – podniesiony kortyzol (hormon stresu, który niszczy nasze cenne mięśnie) – zmniejszony poziom GH (hormonu wzrostu, który pomaga we wzroście mięśni, włosów i masy innych rzeczy ...

dawno temu

Szczupłe uda? Możesz je mieć!

... irytację, bo patrzysz w odbicie i widzisz siebie - zadbana, umalowana, dopieszczona do ostatniej szpilki we włosach i guziczka. Lecz co się dzieję z Twoją wewnętrzną boginią, gdy przymierzana suknia opada ...

dawno temu

Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn

... odczuwanie zmęczenia, brak energii, zła kondycja włosów i paznokci, częste bóle głowy, migreny, większa podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne, zgaga, wdęcia, wysypki skórne, trądzik, ogólna ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kiełki na diecie?

... , włosów i paznokci. Jak hodować kiełki? Kiełki można hodować na wiele różnych sposobów. Dostępne są specjalne kiełkownice, ale sprawdzi się również sito, słoik lub woreczek lniany (ewentualnie konopny ...

dawno temu

Kosmetyki, które możemy zjeść!

... opakowaniach. 749 2. Szampon do włosów - Szampon nr 1 – surowe żółtko jaja- Szampon nr 2 - użyj do mycia kubka wody z rozpuszczoną płaską łyżką kuchennej sody, masuj i spłucz kubkiem ... lub przy dłuższych włosach dwoma kubkami wody z dodaną do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Suplementacja w okresie jesiennym

... skóry, włosów i paznokci, niedokrwistość, brak wigoru. Dlatego też, aby przeciwdziałać jesiennym spadkom energii, warto rozważyć suplementację odpowiednimi preparatami, które nie tylko wzmocnią naszą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

⅔ Polaków zażywa suplementy diety. Prawie połowa wydaje na nie do 50 zł miesięcznie, a co 9. osoba – powyżej 111 zł

... , włosów i paznokci (33,2 proc.), a także wzmacniające stawy i kości (31,4 proc.) Najmniej popularne są suplementy zawierające szczepy bakterii i drożdży – zażywa je zaledwie 9,4 proc. Polaków. Wyniki ...

dawno temu

Dieta koktajlowa - co to jest i jakie daje efekty? Poznaj zasady, jadłospis i przepisy

... witalność, poprawia się metabolizm, wygląd skóry, włosów oraz jakość snu. Ze względu na dużą zawartość witamin, minerałów, antyoksydantów i błonnika, organizm otrzymuje zastrzyk witamin. Dieta koktajlowa ...

dawno temu

Czy też popełniasz te błędy żywieniowe?

... odżywcze. Mogą zakwaszać organizm, powodować osłabienie, problemy z włosami i cerą. Ich głównym celem jest utrata wagi. I ten cel można osiągnąć. Jednak jest to działanie na krótką metę, gdyż ...

dawno temu

Ćwiczenia na trampolinie - czy trening na trampolinie jest dobry? Trampoliny - wady i zalety

... z nietrzymaniem moczu oraz obniżeniem, a nawet wypadaniem narządu rodnego. Zobacz też: Sprawdź, co jest popularne w fitnessie Kto może uprawiać jumping? Jumping fitness mogą uprawiać osoby z bardzo dużą ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych

... jest jako profilaktyka - zminimalizuje ryzyko takich chorób jak wysiłkowe nietrzymanie moczu czy wypadanie pęcherza. 2. Ćwiczenie mięśni Kegla poprawi doznania podczas seksu, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. 3 ...

dawno temu

Dieta 1200 kalorii - efekty, jadłospis, przepisy. Zalecana jest tylko dla kobiet

... , co przyspiesza efekt jo-jo po zakończeniu diety. Niedobór witamin i minerałów może zaś powodować problemy skóry, włosów i paznokci, które mogą stać się kruche i łamliwe. Należy też uważać, gdyż niedobory ...

dawno temu

Miesiąc bez alkoholu? Sprawdź, co będzie się działo w twoim organizmie

... , to na tle państw europejskich wcale nie wypadamy tak najgorzej. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia: jesteśmy dopiero w drugiej dziesiątce państw w Europie o najwyższym spożyciu alkoholu. Kto pije ...

dawno temu

Po co ćwiczyć w ciąży?

... sytuacji też lepiej wypadają Panie które były aktywne podczas ciąży i to z kilku powodów. Przyszła mama, która się ruszała ma mniej tkanki tłuszczowej i lepszy tonus mięśniowy. Te dwa pozornie niewinne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowa, zbilansowana dieta - dlaczego jest tak ważna?

... psychiczną. Pozwoli unormować wszystkie procesy fizjologiczne, wpłynie na poprawę trawienia, wygląd naszej skóry i włosów, ale przede wszystkim sprawi, że uregulujemy naszą masę ciała. Lekkie, pożywne ...

dawno temu

Sekret młodości: produkty, które korzystnie wpływają na wiek metaboliczny

... złego cholesterolu. Korzystny wpływ na nasz wiek metaboliczny mają również nasiona dyni i słonecznika. Obecne w nich substancje, m.in. cynk oraz witamina E, korzystnie wpływają na stan skóry, włosów ...

dawno temu

Proteiny dieta

... anemii, odbijają się na funkcjonowaniu mięśni (w rym mięśnia sercowego), wpływają na stan włosów i paznokci, a także są przyczyną problemów ze skórą. Niedożywienie białkowe niekorzystnie wpływa ...

dawno temu

Koktajl na refluks i nie tylko. Zielony koktajl - zalety

... poprawie (znikają wypryski), przebarwienia bledną, zmarszczki zostają spłycone, skóra stanie się bardziej jędrna, a włosy pełne blasku (to zasługa m.in. witaminy młodości i innych składników ...

+ Pokaż więcej