Lindsey Vonn wyciska siódme poty na siłowni. Zobacz trening z linami
... "Wracam do roboty" - napisała 35-letnia Lindsey Vonn na swoim profilu na Instagramie, gdzie pochwaliła się nagraniem z treningu, na którym widzimy ją podczas ćwiczeń z linami. Trening nie należał ... mi pewność siebie. Czasami muszę sobie ...
Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki?
... – akcesoria Bouldering charakteryzuje się również brakiem zabezpieczeń w postaci lin, dlatego bardzo często dochodzi do upadków. W tym celu stosuje się specjalne materace, tzw. crash pady ... krawędziach, a podeszwy wykonane są z gumy, co ...
"Jest idealnie". Karol Bedorf najlepiej wypoczywa w górach
... Najlepszy odpoczynek i regeneracja dla Karola Bedorfa to chodzenie po górach. Wojownik MMA cały czas stawia na aktywność fizyczną. ...
Trening na TRX
... Czym są liny, taśmy czy też pasy TRX? Jest to rewolucyjny przyrząd do ćwiczeń na którym może ćwiczyć każdy i praktycznie w każdym miejscu gdzie jest tylko możliwość umocowania TRX. ... Szybkie wprowadzenie na temat skąd w ogóle wziął się pomysł ...
Grilluj dietetycznie i bądź fit
... Czas letni to dla nas na diecie i dbających o linię w pewnym sensie katorga. Chodzi o grill. Przecież nasi mężowie, wujkowie i znajomi obsesyjnie urządzają grillowe imprezy bo jak się mówi grill ... to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ...
"Niesamowite nogi!". Lawina komentarzy pod filmem z "Amazonką"
... Natalia Kuzniecowa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. W okresie świąteczno-noworocznym w jej przypadku nie było mowy o taryfie ulgowej, jeśli chodzi o siłownię. ...
Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ
... Marka ta już 9 maja startuje z nową linią odzieży sportowej So!Fit, która pojawi się w kolekcji wiosna-lato 2016. Do kupienia będą staniki sportowe, legginsy, bawełniane koszulki, bluzy, spodnie ...
Flex Wheeler z amputowaną nogą znów w formie. Mocne ćwiczenia cardio
... Niedawno Flex Wheeler leżał w szpitalu i walczył z bólami fantomowymi w amputowanej nodze. Jego stan zdrowia poprawił się i kulturysta szybko zabrał się za ćwiczenia. W mediach społecznościowych pochwalił się mocnym treningiem cardio z linami. ...
Przypatrz się dobrze. Jej strój na siłownię to hit
... Te nagrania Martyny Derlat z siłowni zrobiły furorę. Nie chodzi o same ćwiczenia, ale o strój, w jakich wykonywała je polska zawodniczka bikini fitness. ...
Ma 100 lat i wciąż regularnie ćwiczy. Nie uwierzysz, co potrafi zrobić
... Brakuje ci motywacji do treningu? Ta kobieta jest znakomitą inspiracją, bo wciąż uwielbia chodzić na zajęcia fitness, choć żyje już 100 lat. Być może w tym tkwi jej recepta na długowieczność. ... Wielu ludzi z wiekiem całkowicie rezygnuje z ...
Już nie może doczekać się lata i pokazała się w bikini. "Ogień"
... Zostało już niewiele czasu, aby przygotować formę plażową na tegoroczne lato. Natalia Gacka nie ma się czym martwić, bo pokazała, że już jest gotowa na chodzenie w bikini. ...
Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych
... Nowa linia produktów marki Podravka dedykowana jest osobom, które ze względu na brak czasu lub umiejętności gotowania, poszukują gotowych rozwiązań. Są idealne dla rodzin, singli, studentów ... ? A może potrzebujesz inspiracji na domowe potrawy? ...
Grilluj dietetycznie i bądź fit
... Czas letni to dla nas na diecie kobiet i dbających o linię w pewnym sensie katorga. Chodzi o grill. Przecież nasi mężowie, wujkowie i znajomi obsesyjnie urządzają grillowe imprezy bo jak się mówi ... grill to narodowy sport Polaków. Jednak można ...
Pokazała "black week" w swoim wydaniu. Polska gwiazda zachwyciła
... Kiedy wiele osób polowało na promocje z okazji Black Friday, ona zafundowała fanom "black week". W przypadku Natalii Grzyb jednak nie chodziło o duże przeceny. ...
MATERIAŁ SPONSOROWANY
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu odzieży kolarskiej?
... mogą również pomóc w zdefiniowaniu Twojego osobistego stylu – od luksusowych marek designerskich po modne linie odzieży ulicznej lub klasyczne ubrania w stylu vintage; jest coś dla każdego gustu ... okazjonalnym kolarzem, czy tym, który ściga ...
Trening bez wysiłku. Robi cuda z sylwetką (WIDEO)
... Zdrowy człowiek powinien codziennie robić 100 000 kroków, czyli 6-8 kilometrów. Długie spacery są szczególnie zalecane osobom, które prowadzą siedzący tryb życia. Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że chodzenie może być również formą ...
Dbasz o linię? Zamień mojito na martini, a białe wino na szampana!
... nie poprzestaniesz na jednej lampce. Jest lepszym wyborem jeśli chodzi o kalorie – w jednej porcji jest tylko 90 kcal. W dodatku według naukowców z Uniwersytetu Browna, 5 kieliszków białego wina ...
Kulturysta vs. legrys. Blessing Awodibu zmierzył się z potężną bestią
... Znany kulturysta Blessing Awodibu postanowił sprawdzić się w rywalizacji z... legrysem. Irlandczyk przeciągał linę z blisko 400-kg zwierzęciem w zoo. Zobacz jak wyglądało to starcie. ... za największe ssaki z rodziny kotowatych na świecie. ...
Co to jest pronacja? Jakie buty do biegania wybrać dla pronatora?
... Jeśli zaczynasz biegać i rozglądać się za butami do biegania, na pewno spotkasz się określeniami "buty dla pronatorów i supinatorów". O co chodzi? Co to jest pronacja i jakie to ma znaczenie dla naszego biegania? ... łuk Twojej stopy. Może być ...
Niepisane zasady na siłowni
... Zasady rzecz święta. Również w klubie fitness, siłowni obowiązują pewne reguły oraz zasady nie tylko w użytkowaniu sprzętu, ale chodzi mi tutaj o kodeks ćwiczących. Są rzeczy które powinniśmy robić ...
