BEZGLUTENOWE ZDROWE RACUSZKI

... 48523mieszam razem 2 jajka, 2 łyżeczki ksylitolu /cukru trzcinowego, 2 łyżki oleju kokosowego 500 ml kefiru szczypta soli 3 jabłka w kostkę i banan - wrzucić do masy jajecznej mieszam mąki ... : szklanka gryczanej, pol szklanki ryżowy i ...

dawno temu

Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru

... bądź erytrolu 50 g oleju kokosowego 30 g masła 3 łyżki wiórków kokosowych (niekoniecznie) łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 2 kg jabłek 2 łyżeczki cynamonu Sposób przygotowania: Nagrzewamy ... piekarnik do 180 stopni. Wsypujemy do ...

dawno temu

Przepis na zdrowy sernik bez sera

... Lista składników: daktyle: 1 szklanka, migdały: 1 szklanka, orzechy nerkowca: 2 szklanki, mleczko kokosowe: 200 ml, olej kokosowy: 2 łyżki, syrop z agawy: 2 łyżki, cynamon, imbir, borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji). 36 ...

dawno temu

FIT deser Bounty z kubeczka

... Składniki - jedna porcja 1 opakowanie jogurtu greckiego 150 g 20 g daktyli wcześniej namoczonych 1 łyżeczka kakao10 g wiórek kokosowych 2 kostki gorzkiej czekolady 1 łyżeczka słodzika lub cukru ... (opcjonalnie) Wykonanie Odsączone daktyle ...

dawno temu

Koktajl orzechowy. Przepis na koktajl z orzechami

... Przepis na koktajl orzechowy Składniki: 1/2 szklanki wody, 1 miarka sproszkowanego białka, 2 łyżki masła orzechowego, 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, kilka kostek lodu. 342 Przygotowanie: Połącz ... wodę, sproszkowane białko, masło orzechowe i ...

dawno temu

Tak wyglądał brzuch Szpilki po głódówce

... , że w pierwszy dzień świąt nie będzie jadł, a jego prowiant na ten dzień ograniczył się do wody. Zawodnik KSW wytrwał w swoim postanowieniu i dzień później, o 6 rano, pokazał internautom sylwetkę ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?

... czy orzechy, jak również pić duże ilości wody. Ujędrniaj i nawilżaj skórę Balsamy czy kremy nawilżające same w sobie (bez składników ujędrniających) nie zapobiegają wiotczeniu skóry, ale doskonale sprawdzają ... pielęgnacyjnego należy wprowadzić ...

dawno temu

Domowa czekolada z malinami i porzeczkami

... SKŁADNIKI Składniki na 2 porcje: 40 g oleju kokosowego, 10 g kakao, erytrol, kilka malin, porzeczek i orzechów włoskich lub inne dowolne dodatki. 567 Wartość energetyczna 1 porcji: ok. 220 kcal B ... : 2 g T: 24 g W: 1,4 g PRZYGOTOWANIE Roztopić ...

dawno temu

Sernik z kaszy bulgur

... Składniki: 70 g kaszy bulgur; 130 g twarogu; 3 łyżki mleka; 1 jajko; 1 banan; 2 łyżki mąki kokosowej lub wiórek; garść jeżyn. 423 Kaszę gotujemy i zostawiamy do wystygnięcia. Dodajemy twaróg ... , jajko, banana, wiórki kokosowe i mleko i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie suplementy diety są najlepsze?

... , sztucznych barwników czy konserwantów. Odpowiednio skomponowane witaminy, minerały czy wyciągi z roślin, powinny działać synergistycznie, potęgując wzajemnie swoje właściwości. Bezpieczne Pamiętaj ... dieta, aktywność fizyczna to podstawa ...

dawno temu

Diety gwiazd

... także postawiła na samozaparcie i ma specjalny styl dietowy, którego przestrzega. Zamiast makaronu spożywa tofu, kurczaka, humus i wodę kokosową. Przyznaje, że dzięki temu ma znacznie lepsze ... z tłuszczów. 47649Modelka Cindy Crawford jak ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... i związków siarki mogą wykazywać właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Badania wskazują, że ekstrakty z cebuli (zwłaszcza czerwonej i żółtej) i czosnku mają działanie antybakteryjne, a płukanki ... i pasożytów, co ma związek z zawartymi w nim ...

dawno temu

Truskawkowy sorbet z bitą śmietaną i orzechami (bez cukru)

... Składniki (na dwa pucharki): 100 g zamrożonych truskawek 1 zamrożony banan (dojrzały!) 2-3 łyżki mleka roslinnego mleczko kokosowe min. 72% (200 ml) 2 łyżeczki babki płesznik orzechy włoskie ... do dekoracji ewentualnie dla chętnych: ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... w mleku kokosowym i w mleku matki. Mają one bardzo ciekawe właściwości. Nie wchodząc w szczegóły trawienia tłuszcze te nie potrzebują do trawienia kwasów żółciowych i w momencie trawienia przechodzą ... w tłuszczach do komórek ciała Źródła: ...

dawno temu

7 mitów o occie jabłkowym - czy ocet jabłkowy obniża cholesterol?

... koniecznie rozpuszczone w wodzie. Czy płyn wyleczy raka? Istnieje wiele badań, które sugerują pozytywny wpływ octu jabłkowego na rozwój komórek rakowych. Niektórzy uważają, że spożywany regularnie ... jest również jako doskonały środek w ...

dawno temu

Przygotuj się na wiosnę

... pochodzenia, można śmiało korzystać z owoców egzotycznych. Awokado, mango, melony, granaty, papaje świetnie uzupełnią wszystkie braki w organizmie. O właściwościach poszczególnych owoców można przeczytać ... na naturapluszdrowie.pl. Do kompletu ...

dawno temu

Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30

... bez dodatku cukru, woda oraz woda kokosowa. Unikanie tych produktów to sposób na to, jak schudnąć w miesiąc. 3. Jak schudnąć w miesiąc - zasady Dietę Whole30, czyli sposób na to, jak schudnąć w miesiąc ... , takie jak: mięso, owoce morza, ryby, ...

dawno temu

3 przepisy na ciasteczka. "Dieta to nie kara"

... kokosowej, 40 g odżywki białkowej (u mnie słony karmel), łyżeczka stewii w pudrze, 2 łyżki mleka, jajko, ulubione dodatki, np. pestki słonecznika, rodzynki, suszone morele. Sposób przygotowania ... : Wszystkie składniki mieszamy do uzyskania ...

dawno temu

Sok oczyszczający wątrobę - sięgnij po sok z buraka na wątrobę

... , czyli detoks organizmu Istnieją nawyki, które mają dobry wpływ na kondycję wątroby, na przykład jedzenie nieprzetworzonej żywności, picie dużych ilości wody, stosowanie ziół, takich jak ostropest ... plamisty czy kocanka. Kolejnym jest picie ...

dawno temu

CZEKOLADOWE BATONY PROTEINOWE Z CHIA I MASŁEM ORZECHOWYM

... gorzkiego kakao - 20g nasion chia - 50g mleka kokosowego/ migdałowego/ krowiego - 15g cukru kokosowego/ brązowego - pół łyżeczki ekstraktu waniliowego Polewa - 50g czekolady gorzkiej 90 proc. - 50g ... mleka kokosowego/ migdałowego/ krowiego 711 ...

+ Pokaż więcej