Maliny na diecie - maliny na odchudzanie. Zalety malin

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. Dlaczego warto jeść maliny na diecie? Zawarte w tych owocach składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu.

Maliny

Maliny (Fot. Kristina Paukshtite/pexels.com)

Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Maliny na odchudzanie — oto zalety malin

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

maliny a dieta odchudzającadieta odchudzającaketon malinowywłaściwości malinmaliny w diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta trzustkowa - zasady odżywiania przy chorobach trzustki. Efekty, przepisy i jadłospis Fit Gaca dieta - zasady diety Konrada Gacy Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć? Zmiana nawyków żywieniowych a odchudzanie Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Schudła 50 kilogramów, żeby dać nauczkę mężowi. Metamorfoza Betsy Ayala Zdrowy tryb życia to nie wyrok Korzyści z sauny. Czy sauna jest zdrowa? Sauna - korzyści zdrowotne Brownie z buraka Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady Śniadanie - idealny posiłek na wiosenny detox. Przekąski, które spalają tłuszcz Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek”