Dlaczego warto jeść maliny na diecie?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Dlaczego warto jeść maliny?

Dlaczego warto jeść maliny? (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

maliny a dieta odchudzającadieta odchudzającaketon malinowywłaściwości malinmaliny w diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Co dzieje się z ciałem, gdy rezygnujemy z posiłku? Z jakich produktów przygotować napar odchudzający? Błędy w odchudzaniu. Pięć grzechów głównych Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyce Przepisy na napary odchudzające z ziół, owoców i warzyw Paulina schudła 14 kg. "Miałam dosyć ciągłych diet, efektów jo-jo i patrzenia w lustro ze smutkiem" Zalety diety bananowej Prosty Fitness [Lekcja 35] Bez pieczywa i bez płatków da się żyć Jak utrzymać wagę po diecie? Czerwona herbata - właściwości, odchudzanie, dieta Proste ciasto z burakami Co jeść, by poprawić swoją urodę?

Popularne w tym tygodniu:

Ocet jabłkowy i jego właściwości Jak dobrać swoje suplementy tak, aby pomagały – suplementacja witamin w okresie zimowym Tyję, choć mało jem - jak to możliwe?