Mariusz Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed lat. Robią wrażenie!

Dlaczego warto jeść maliny na diecie?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Dlaczego warto jeść maliny?

Dlaczego warto jeść maliny? (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dieta odchudzającaketon malinowywłaściwości malinmaliny w dieciemaliny a dieta odchudzająca

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny Kolacja 12 godzin po śniadaniu. Najłatwiejszy sposób odchudzania Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Dlaczego dieta OXY święci triumfy? Dieta a somatotyp — ektomorfik, mezomorfik, endomorfik Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem Kolacja - najlepsza pora, czego nie jeść, produkty, sałatka warzywna z tofu Cukierki na diecie - FIT Michałki Owocowe śniadanie, które pomaga schudnąć Zalety i wady diety ABS Kawa z tłuszczem dodaje energii i hamuje łaknienie. Powinny ją pić osoby aktywne fizycznie (WIDEO) Na czym polega dieta nordycka?

Popularne w tym tygodniu:

Dieta ketogeniczna - jakie pozwala osiągnąć efekty? Tygodniowy jadłospis i proste przepisy Dieta kopenhaska - jakie przynosi efekty? Gotowy jadłospis i przepisy