Dlaczego warto jeść maliny na diecie?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Dlaczego warto jeść maliny?

Dlaczego warto jeść maliny? (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

maliny w dieciemaliny a dieta odchudzającadieta odchudzającaketon malinowywłaściwości malin

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać Miód – dlaczego warto go jeść? Dieta cud - jej podstawą jest specjalna zupa. Sprawdź efekty, przepisy i jadłospis Picie wody a odchudzanie - czy od picia wody się chudnie? LEGALNY DOPING! Głodówka a odchudzanie Znana trenerka przestrzega Polki. "Sama kiedyś wpadłam w te sidła" Dieta 1800 kcal - co jeść i w jakiej ilości? Przykładowy jadłospis i przepisy Dieta owsiankowa - efekty, przepisy, jadłospis. Owsianka na jeden dzień albo na dwa miesiące Pokolenie a sposób odżywania Produkty dobre na odchudzanie WODA ANANASOWA na ODCHUDZANIE