Dlaczego warto jeść maliny na diecie?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Dlaczego warto jeść maliny?

Dlaczego warto jeść maliny? (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

maliny a dieta odchudzającadieta odchudzającaketon malinowywłaściwości malinmaliny w diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Jak schudnąć 10 kg? Czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Woda Cynthii - pij i trać kilogramy ! Czego możesz spodziewać się po „spalaczach” Diety odchudzające Alkohol na diecie – można czy nie? Znana blogerka z dysmorfofobią publikuje zaskakującą metamorfozę. "Nie wierzcie w idealne zdjęcia na Instagramie" Głodówka na odchudzanie Śniadanie Przyspiesz swój metabolizm po zimie Jak mądrze zrzucić zbędne kilogramy? Przepisy spalające tłuszcz: owsiane naleśniki z jogurtem klonowym Jak schudnąć 10 kg w miesiąc?