Dlaczego warto jeść maliny na diecie?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Dlaczego warto jeść maliny?

Dlaczego warto jeść maliny? (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

keton malinowywłaściwości malinmaliny w dieciemaliny a dieta odchudzającadieta odchudzająca

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Składniki diety na masę mięśniową Plusy i minusy diety Strażników Wagi Dieta biegacza - co to jest? Co trzeba jeść i w jakich ilościach? Przykładowy jadłospis i przepisy Dziewczyna przez trzy lata piła herbatki odchudzające. Po ich odstawieniu trafiła do szpitala 6 brytyjek o kobiecych kształtach w nagiej sesji Schudł 50 kilogramów. Metamorfoza Tomasza Niklasa Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała Jak mierzy się zawartość kalorii w produktach spożywczych? Skąd wiadomo, ile ich jest? Czy producent ma rację? OTYŁOŚĆ BRZUSZNA - co jeść, by szybciej zniknęła? Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Już nie! Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety Dieta Cambridge - co to jest? Poznaj metodę z Anglii. Zasady, efekty, jadłospis

Popularne w tym tygodniu:

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze? Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?