Dlaczego warto jeść maliny na diecie?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 2 komentarze

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Dlaczego warto jeść maliny?

Dlaczego warto jeść maliny? (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

keton malinowywłaściwości malinmaliny w dieciemaliny a dieta odchudzającadieta odchudzająca

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Wywary, które oczyszczają z toksyn i pomagają schudnąć Jak odchudzić dziecko? Dieta niskowęglowodanowa - efekty, zasady, jadłospis Weganie - dieta, gdy trenujemy Niezwykłe właściwości oleju kokosowego Dieta South Beach - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź metodę lekarza z USA Śpij dla zdrowia Niskokaloryczne przekąski 3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Kmin rzymski na odchudzanie - jak stosować? Mroźne Specjały marki Netto

Popularne w tym tygodniu:

Dieta w chorobie refluksowej - jak jeść, żeby złagodzić objawy? Już tak nie wygląda. Znany YouTuber schudł 50 kg! Dieta w treningu kobiet - jak powinna wyglądać?