... Wprawdzie mamy już kalendarzową wiosnę, ale za oknem szaro i chłodno. Nasza odporność ciągle jest więc narażona. Warto zatem postawić na zdrowotne koktajle, które dodadzą nam energii i wzmocnią ... zdrowie. Mleczny koktajl gruszkowo-cynamonowy z ...
... w przewodzie pokarmowym. Dopiero w zaawansowanym stadium pojawiają się: biegunka, wymioty i ból brzucha. Żeby oczyścić jelita, warto przeprowadzić kurację z wykorzystaniem koktajlu na bazie pestek dyni i fig. Jak działają pestki dyni na robaki? ...
... Żywność w odcieniach zieleni jest bogata w luteinę (korzystnie wpływa na wzrok), potas, witaminy C i K oraz kwas foliowy (reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek ciała). Poza licznymi wartościami ... odżywczymi i przeciwutleniającymi zielone ...
... Spożywanie koktajli owocowo-warzywnych to sposób nie tylko na detoks organizmu. Te płynne pokarmy mogą stanowić stały element codziennego jadłospisu. Możemy je pić w ramach śniadania ... : „Wypij swoją dzienną dawkę zdrowia!”. Koktajl z ...
... Sposobów na oczyszczanie organizmu z toksyn jest mnóstwo. Począwszy od detoksu sokowego, przez jednodniową głodówkę, po szczotkowanie ciała na sucho czy regularną aktywność fizyczną. Anna Lewandowska proponuje pić koktajl z pietruszki. Jak ...
... , żelazo, potas i wapń. Jeżeli chodzi o jego zastosowanie w kuchni, dużą popularnością cieszą się przede wszystkim zdrowe smoothies. Oto przepis na koktajl z selera naciowego na odchudzanie. ... Koktajl z selera naciowego na kolację będzie ...
... cery, pomagają redukować wagę i oczyszczają organizm z toksyn (głównie te zielone). Składnikami koktajli są przyprawy lecznicze. Oto 5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. ... Koktajle to posiłki proste i szybkie pod względem ...
... Picie zielonych smoothies to smaczny sposób na oczyszczenie ciała z toksyn. Oprócz tego, że smoothie oczyszczające pomaga usunąć szkodliwe substancje z organizmu, dostarcza także cennych witamin ... . Ma postać długich zielonych liści o ...
... Skutecznie gasi pragnienie i pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej. To idealny koktajl w okresie letnim, kiedy temperatury powietrza są wysokie, a my nosimy ubrania, które więcej odsłaniają ... , niż zakrywają, więc chcemy prezentować się dobrze. ...
... Dieta koktajlowa trwa 15 dni i można na niej schudnąć od 2 do 4 kg. W pierwszych dniach opiera się głównie na piciu koktajli, potem można jeść również normalne posiłki. Jakie są zasady diety, jakie można osiągnąć efekty? Przykładowe przepisy. ...
... Często miksujesz koktajle? Smoothie ze świeżych owoców i warzyw to dobra propozycja na śniadanie, przekąskę czy posiłek po treningu. Wystarczą ulubione składniki i kilka sekund, by błyskawicznie ... przygotować smaczny i pożywny posiłek. Na ...
... Ze wszystkich rodzajów herbat, za najzdrowszą uchodzi herbata zielona. Napój jest źródłem prozdrowotnych składników, które wpływają na kondycję całego organizmu. ... Zielona herbata została odkryta przez chińskiego cesarza Szen Nung. Zwolennicy ...
... Koktajl proteinowy jest niezwykle wzmacniający, dostarcza bowiem organizmowi sporą porcję białka - najważniejszego składnika odżywczego. Może być spożywany na śniadanie przez osoby, które rankiem ... mają problemy z jedzeniem posiłku. Jak zrobić ...
... Sezon na ogórki trwa. Te małe, zielone warzywa aż w 97 procentach składają się z wody, dlatego są w stanie skutecznie ugasić pragnienie. A do tego jak smakują! Spróbuj ogórkowego smoothie - posmakuje zarówno dzieciakom, jak i dorosłym. ... ...
... Prosty, szybki w wykonaniu i przede wszystkim bardzo smaczny koktajl. Doskonały na II śniadanie lub deser :) ...
... Zielona kawa na odchudzanie. Hit czy kit? ... Skąd popularność zielonej kawy Mehmet Oz to znany lekarz z Turcji, mieszkający w Ameryce, który jest na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi świata zaprezentował w swoim programie Tv pewien ... ...
... Są nieodłącznym towarzyszem podczas treningów. Wystarczy łyk, by nabrać siły, a mięśnie odbudowały się po treningu. Koktajle proteinowe to produkt coraz popularniejszy i cieszący się zaufaniem ... koktajle białkowe. Jak na ironię, to one ...
... cholesterolu? Takie koktajle na obniżenie trójglicerydów i koktajle na cholesterol mają jeszcze inną zaletę: pomagają spalić tłuszcz, dzięki czemu możemy zgubić zbędne kilogramy i cieszyć się szczupłą sylwetką. ... Koktajl na obniżenie ...
... Sałata, szpinak, bób czy zielona papryka zawierają wiele cennych składników odżywczych, dzięki którym uważane są za najzdrowsze wśród wszystkich warzyw. Oprócz chlorofilu, któremu zawdzięczają swoją ... zapalnych, przywracaniu równowagi ...
... Koktajl truskawkowy z arbuzem Z części arbuza usuń pestki, umyj truskawki. Zmiksuj owoce za pomocą blendera, dodaj sok z limonki. Udekoruj listkami mięty. I gotowe! Jeśli jednak chcemy nieco ... wzbogacić nasz koktajl, warto dodać do niego ...
... Gdy delikatnie gaśnie popularność yerba mate, powoli zbliża się do nas nowy trend pochodzący z Kraju Kwitnącej Wiśni, związany z piciem matchy - zielonej herbaty w formie proszku. Japończycy wiążą ... . Zobacz też: Właściwości herbaty matcha ...
... Pyszna, zdrowa sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...
... Warzywno-owocowy koktajl to idealne śniadanie. Jest sycący, a jednocześnie dodaje energii, prowokując przy tym metabolizm do bardziej wytężonej pracy. Sekretem jego działania jest odpowiednia ... kompozycja popularnych składników. Mikstura staje ...
... Co to jest smoothie? Smoothie to koktajl na bazie owoców i warzyw. Pyszny i orzeźwiający, znakomity na każdą porę roku. Jeśli zastanawiacie się, jak zrobić smoothie, to nie mogliście lepiej trafić. Poniżej znajdziecie pięć przepisów na smoothie. ...