MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ultraformer II - Technologia HIFU na wiotką skórę

... skuteczny, a jednocześnie nieinwazyjny. Czym jest HIFU? Dla wszystkich tych, którzy chcą spektakularnie poprawić napięcie skóry, stworzono zabiegi Ultraformer III - HIFU. 53599 – Ultraformer III ...

dawno temu

Zdrowe niskokaloryczne przekąski na zabawę karnawałową

... 200 stopni. Na dwóch blachach układamy równomiernie plastry ziemniaków obtoczone w oliwie i przyprawach. Pieczemy 10 minut, po czym przewracamy na drugą stronę i wkładamy do piekarnika na kolejne 10 ... ziemniaków w połączeniu z pikantnym ...

dawno temu

Ocet jabłkowy i jego właściwości

... utlenianie cholesterolu LDL, co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Ocet jabłkowy zmniejsza stężenie glukozy we krwi i zwiększa wrażliwość komórek na insulinę. Jest polecany w diecie osób ze stanem przedcukrzycowym ... , która obejmuje odpowiednią dietę ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... utratę wagi. Margaryna składa się często z tłuszczów trans. Badacze z Uniwersytetu Wake Forest stwierdzili, że zwierzęta otrzymujące dietę bogatą w tłuszcze trans, zyskiwały większą wagę niż osobniki ... , które spożywały dietę pełną ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... zamiast masła, może utrudnić utratę wagi. Margaryna składa się często z tłuszczów trans. 496 Badacze z Uniwersytetu Wake Forest stwierdzili, że zwierzęta otrzymujące dietę bogatą w tłuszcze trans ... , zyskiwały większą wagę niż osobniki, które ...

dawno temu

Aquacycling - co to jest i jakie daje efekty?

... Aquacycling to doskonała aktywność fizyczna dla osób, które dobrze czują się w wodzie, lubią pływać i jeździć na rowerze. Są to bowiem zajęcia polegające na jeżdżeniu na rowerku zanurzonym w wodzie. ...

dawno temu

Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy

... nie akceptowała swojej figury, więc głodziła się, stosowała drakońskie diety, suplementy przyspieszające spalanie tłuszczu i intensywnie ćwiczyła. Obsesyjnie dążyła do bycia chudą osobą. Po przyjrzeniu ... /1238604422837779/?type=3&theater Emily ...

dawno temu

Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? Czy można jeść serek homogenizowany na diecie?

... serek homogenizowany na diecie jest jej bardzo wartościowym elementem. 36 53120 Jak odróżnić dobry serek od złego? Czy serki homogenizowane są tuczące Większość produktów dostępnych w sklepach ... podać małym dzieciom. Zalecane są w diecie ...

dawno temu

Czy słodziki tuczą?

... sięgać po jogurt 0 procent, warto jeść świeże warzywa i owoce. Dzięki temu nasza waga spadnie, będziemy zdrowsi i usatysfakcjonowani z efektów zdrowej diety. 492 Słodzik, z pozoru zdrowy, nie zawiera ... ilościach, nigdy nie pozbędą się nadwagi. ...

dawno temu

Wskaźnik BMI - jak go obliczyć? Obliczanie BMI, wzór

... , że wskaźnik BMI o wartości 18,5–25 posiadają osoby mające dobre zdrowie i rzadko zapadają na choroby, których przyczyną jest zła dieta. Czyli osoby z takim BMI rzadko chorują na miażdżycę ... się coraz popularniejszą chorobą cywilizacyjną. ...

dawno temu

Miss Polski grzmi. "Nie dajcie się nabrać"

... Renata Nowak ostrzegła tysiące swoich fanów przed cudownymi przepisami na schudnięcie czy wymarzoną sylwetkę. Miss Polski zdradziła, czego tak naprawdę efektem jest "fit" sylwetka, a na dowód pokazała swoją figurę. ... wpis na Instagramie Renata ...

dawno temu

Jak odchudzić tradycyjne polskie potrawy?

... z ziemniakami i mizerią? Większości z nas odpowie odpowie prawdopodobnie "nie", mimo że doskonale wiemy, że nie jest to potrawa idealna dla kogoś, kto jest właśnie na diecie odchudzającej. Ale dieta to na pewno ... , dzięki temu Twój kotlet nie ...

dawno temu

Grejpfrut na wątrobę - oto koktajl oczyszczający wątrobę i wzmacniający układ krwionośny

... imbir wspiera. Przyprawa ta ma pozytywny wpływ również na żołądek. Ponadto poprawia krążenie krwi i rozrzedza ją, czym przeciwdziała zlepianiu się płytek krwi, co może prowadzić do zakrzepów; 713 sok ...

dawno temu

Sposoby aktorek i aktorów na atrakcyjną sylwetkę

... w internecie, inni czerpią inspiracje z diet gwiazd. Jakie sposoby na odchudzanie wypróbowały popularne aktorki i aktorzy? ...

dawno temu

Nie mógł zasnąć. Tego dawno nie było w ich związku

... nawzajem. Szacunek do partnera nie polega na 'przekonywaniu' go, by zrobił to, co chcemy, lecz na tym, by pozwolić mu dokonywać samodzielnych decyzji i uszanować jego odmienność" - podkreślił Akop ... Szostak. "Związek nie polega na trzymaniu ...

8 miesięcy temu

Maraton - co to jest i ile ma kilometrów?

... . Maraton filmowy, rowerowy, a nawet maraton pompek. Wydarzenia te mają pewną cechę wspólną - trwają długo. Ale czym jest ten PRAWDZIWY maraton i ile ma kilometrów? Podpowiadamy! ... , oddaloną o ok. 40 kilometrów. Dzielny mężczyzna ponoć ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów po ciąży. Metamorfoza Pauliny Alaw

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP parenting: Twierdzi pani, że utrata wagi była skutkiem ubocznym, gdyż zdecydowała się zmienić dietę, żeby przede wszystkim zadbać o zdrowie swoje, dziecka i partnera ... tygodnie po porodzie waga wskazywała ok. 60. ...

dawno temu

Mikstura oczyszczająca jelita - jak usunąć złogi z jelit?

... Oczyszczanie jelit Zbyt mała ilość błonnika oraz nadmiar przetworzonej żywności bogatej w cukier i tłuszcze prowadzą do zaburzeń pracy układu pokarmowego, w tym jelita grubego. Zła dieta sprawia ...

dawno temu

MOTYWACJA W ODCHUDZANIU

... jest to ODCHUDZANIE. 48651MOTYWACJA MUSI BYĆ OBECNA W NASZYM ŻYCIU PONIEWAŻ Daje siłę niezbędną do rozpoczęcia zmiany Przy kontynuacji zachowań, diety, ćwiczeń napędza do dalszych działań Pomaga ...

dawno temu

"Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :(

... może wzrosnąć nawet do 2,5 kg. Na szczęście wszystko powróci do normy już w pierwszych dniach okresu. JAK SOBIE POMÓC Odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie - zaznaczam jednak, że nie zawsze i nie każdemu ...

dawno temu

Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu

... Odchudza Z zalet wody bakłażanowej powinny także korzystać osoby na diecie. Za gorzki smak warzyw odpowiadają bowiem związki lecznicze wykazujące wiele korzystnych, odchudzających właściwości. Oczyszczają ...

dawno temu

Skip A w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. Popracuj nad siłą biegową

... Skip A to ćwiczenie polegające na unoszeniu naprzemiennie kolan w górę, mniej więcej na wysokość kąta prostego między tułowiem a udem. Jakie efekty daje wykonywanie tego ćwiczenia i jakie mięśnie pracują? ...

dawno temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... na nim jeździć około godziny, po czym robić standardowo tysiące brzuszków. Jadłam jeszcze w miarę normalnie i przyznam, że na wakacje byłam w niezłej formie. Oczywiście nie poprzestawałam ... mi się to śmieszne, ale faktycznie tak było. Tak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia odchudzające – możesz z powodzeniem wykonywać je w domu

... zostać utrzymany deficyt energetyczny (spożycie kilokalorii powinno być mniejsze, niż wynosi zapotrzebowanie), dlatego dieta połączona z odpowiednio ułożonym planem treningowym przyniesie doskonałe rezultaty. Jak powinny wyglądać ćwiczenia ...

+ Pokaż więcej