
Wartość żywieniowa orzechów - czy warto je jeść?
... na układ krwionośny, zapobieganie chorobom. Dlatego mała porcja powinna się znaleźć w jadłospisie każdego z nas. ... frakcji LDL cholesterolu we krwi a podwyższa ilość HDL cholesterolu w krwi dzięki czemu obniża ryzyko chorób serca, zawałom , ...