... Martyna Stępień ma na swoim koncie już wiele sukcesów w zawodach body fitness IFBB. Jest między innymi mistrzynią Polski i zdobywczynią Pucharu Polski. Zajmuje także miejsca w czołowej dziesiątce ... trenujących sporty sylwetkowe może być ...
... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... na siłowni i kształtowanie własnej sylwetki. Okazuje ...
... 28-letnia Chontel Duncan, australijska instruktorka fitness, po raz drugi została mamą. Pomimo tego, kobieta nie zwolniła tempa. Trenowała przez całą ciążę, a zaledwie kilka dni po porodzie wróciła ... Jak pisała w sieci, jej ciąża przebiegała ...
... "Petarda" - można przeczytać pod najnowszym filmikiem Aleksandry Duby. Mistrzyni Polski w bikini fitness może pochwalić się okazałymi mięśniami barków. Zobacz! ... . "Preferuję Lara Croft, ale na Rambo też mogę się zgodzić" - odpisała z ...
... Adrianna Kaczmarek - polska gwiazda fitness, która wzięła udział w Mr. Olympia. Dla Polki sam awans do grona uczestniczek Mr. Olympia był ogromnym sukcesem. Na Instagramie pokazała medal, jaki dostała ... udowodniłam to pod koniec ubiegłego roku ...
... Magdalena Jachym po kilku latach przerwy znów pojawiła się na scenie sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka bikini fitness może mówić o udanym powrocie. ... To był intensywny miesiąc dla Magdaleny Jachym. Pod koniec maja zawodniczka wróciła do ...
... Do niedawna była nikomu nieznaną dwudziestokilkuletnią dziewczyną. Dziś nosi miano królowej fitnessu mediów społecznościowych. Mowa o Jen Selter - właścicielce najpiękniejszych pośladków Instagrama. Wysportowane pośladki to twoje marzenie? ...
... z inną osobą dostarcza nam innej perspektywy. Podczas swojej podróży fitness, zaplanuj trochę czasu z przyjaciółmi, by porozmawiać o celach, małych krokach, które już zrobiłeś i jakie masz w związku ...
... prezentowania siebie, z szacunkiem, bez wulgaryzmu. Dbaj o siebie" - dodała Grzyb. https://www.instagram.com/p/CO0pKCQFSb9 Lista sukcesów Natalii Grzyb w zawodach bikini fitness jest imponująca. Zdobywała ... srebro na mistrzostwach świata oraz ...
... "Ktoś sprawił, że rok 2020 nie zostanie mimo wszystko moim najgorszym... Kocham!" - napisała znana polska zawodniczka bikini fitness Paula Mocior obok zdjęcia z Piotrem Boreckim, na którym prezentuje ...
... "Mój najdłuższy związek" - tak ostatni film w mediach społecznościowych podpisała Magda Orzech, wicemistrzyni Polski w bikini fitness. ... Siłownia to praktycznie drugi dom dla Magdy Orzech. Tutaj pracuje, pomagając swoim podopiecznym, jak i ...
... Trening z wykorzystaniem sprzętu kojarzy się głównie z tym wykonywanym na siłowni, z dużymi kosztami związanymi z jego zakupem, a także ze sporą ilością wolnego miejsca potrzebnego do wykonania ... Na co warto zwrócić uwagę podczas wybierania ...
... Kasia Dziurska wróciła już do Polski po kilkumiesięcznym pobycie w Dominikanie (uciekła tam przed zimą), ale myślami wciąż jest w państwie na Morzu Karaibskim. Mistrzyni Świata w Fitness Figure ... jak zawsze", "OMG! Rozwaliłaś system", "Ale ...
... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ... . Staraj się kupować wszystkie produkty ...
... Ewa Chodakowska niedawno pochwaliła się bardzo sytym śniadaniem, co wywołało niemałe poruszenie. Trenerka fitness poszła za ciosem i zdradziła, ile kalorii spożywa w ciągu całego dnia. ...
... Zawodniczki fitness najczęściej pokazują się w strojach sportowych i nie inaczej jest z Moniką Małkowską. Polka jednak tym razem zaprezentowała się w sukience i butach na obcasie. ... Monika Małkowska obecnie skupia się głównie na pracy jako ...
... Siłownie pozostają zamknięte, a trening trzeba przeprowadzić. Na ciekawy pomysł wpadła zawodniczka PRO ELITE w kategorii Bikini Fitness - Paula Mocior, która korzysta z... ręcznie zrobionej sztangi. ... Jak sobie radzić w czasie globalnej ...
... Trenerka fitness Natalia Gacka proponuje trening w domowym zaciszu z wykorzystaniem koca i dwóch butelek wody. Zobacz, jakie to proste. ... "Skoro tyle dźwigamy każdego dnia, to powinniśmy zadbać o silne ramiona" - przekonuje Natalia Gacka. ...
... Agnieszka Kot przekonuje, że dobry trening można odbyć w domu. Nie potrzeba do tego specjalistycznego sprzętu. To bardzo ważne w dobie pandemii koronawirusa. ...
... Ćwiczenia na bicepsy możemy wykonywać wykorzystując hantle, sztangę lub atlas, ale równie dobrze możemy trenować bez żadnego sprzętu, opierając się jedynie na masie własnego ciała. Jednak niezależnie ... od tego, czy będziemy ćwiczyć ze sprzętem ...
... fitness. Aspiracje ma wysokie i nie ukrywa, że zrobi wszystko, by spełnić swój cel. Polka ma wystartować w podwarszawskich Markach w NPC Worldwide Festival. Już teraz Gąsior pisze w mediach ... w korporacji i wszystkie siły skupia na ...
... "Nareszcie zrozumiałam, że przytycie kilku kilogramów to nic strasznego" - ujawniła Natalia Tober i pokazał jak wyglądała przed i po przytyciu 13 kg. Internauci nie szczędzili polskiej trenerce fitness komplementów. ... Kilka lat temu Natalia ...
... Agencja AFP zaprezentowała nagranie z ulic stolicy Kolumbii, Bogoty, na którym kilku policjantów wcieliło się w rolę trenerów fitness. Stróże prawa ustawiają się przed blokami i wykonują zajęcia ... , na które składają się wszystkie elementy ...