... Nie ma żadnych wątpliwości, że niektóre tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia. Udowodniono, że tłuszcze trans zwiększają ryzyko chorób przewlekłych. Ich nadmiar może również powodować przyrost masy ciała ... oraz żywność beztłuszczowa zapewniają ...
... Niskokaloryczne i zdrowe - tak najczęściej określa się wafle ryżowe oraz pieczywo chrupkie, które zajmują kilka półek w dziale ze zdrową żywnością. Według jednych są źródłem złożonych węglowodanów ... , inni szufladkują je jako żywność ...
... jednak prawdziwą furorę wśród zwolenników zdrowej żywności robi woda kaktusowa. Pewnie zastanawiacie się, czy można pić wodę z kaktusa. Odpowiedź brzmi: jak najbardziej! Przeczytajcie poniższy tekst, a woda z kaktusa nie będzie mieć dla Was ...
... kalorii ze zdrowej żywności, aktywność fizyczna i jedzenie schematyczne (np. jeden posiłek co trzy godziny). ... Słyszeliście na pewno o żywności, która przyspiesza metabolizm, ale co z jedzeniem, które spowalnia ten proces? Oto 5 bomb ...
... Jedzenie pudełkowe zero waste – koniec z marnowaniem żywności Wcielenie w życie idei zero waste jest marzeniem wielu osób, którym leży na sercu los naszej planety. Niestety, nie jest to takie proste ... u dostawcy tylko tyle składników, ile na ...
... Powszechnie przyjęło się, że składniki odżywcze, jakimi są tłuszcze, są zgubne nie tylko dla naszej sylwetki, ale także i dla zdrowia. W praktyce szkodliwe dla nas są przede wszystkim tłuszcze trans ... , które znajdują się w fast foodach i ...
... Czy słyszeliście kiedykolwiek o chlebie Ezechiela? Pieczywo to różni się od większości rodzajów chleba. Powstaje bowiem z pełni wykiełkowanych ziaren i pozbawione jest wielu szkodliwych substancji ... . W ostatnich latach nastąpił znaczny wzrost ...
... do odchudzania. Uważamy, że zdrowa żywność jest niesmaczna i droga. Nie wiemy, jak smakuje polecana na odchudzanie zielona herbata. Odchudzanie jest dla nas czymś, co wydaje się być ponad nasze siły ...
... produktów spożywczych, zwróć uwagę na certyfikaty żywności, np. Jakość Tradycja. Przyznawany produktom wysokiej jakości z 50-letnią tradycją wytwarzania. Po więcej informacji zapraszamy ...
... , a które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Być może ciężko w to uwierzyć, ale niektóre rodzaje zdrowej żywności po odgrzaniu nie tylko tracą ważne składniki odżywcze, ale wręcz mogą nam szkodzić. Czy można podgrzewać grzyby? Sprawdź. Oto ...
... Ludzki organizm skonstruowany jest w taki sposób, że wydziela różnego rodzaju zapachy. Dzieje się tak głównie za pośrednictwem gruczołów potowych oraz przewodu pokarmowego. Nasze postępowanie w dużym stopniu wpływa na te zapachy - ich ...
... barwią cukier biały… A wyższa cena pozostaje. HERBATĘ Z CYTRYNKĄ poproszę. Szkodliwa? Uważa się, że aluminium znajduje się w liściach herbaty i w herbacianych torebeczkach. Rzeczywiście, sok ...
... "Zdrowa żywność jest droga, nie stać mnie”. Znasz to? Pora, by ostatecznie rozprawić się z tym mitem! Można jeść zdrowo nie wydając fortuny. Wystarczy tylko odpowiednie podejście i odrobina kreatywności. Poznaj proste sposoby na to, żeby jeść ...
... Dieta paleo, inaczej dieta paleolityczna, opiera się głównie na produktach, które spożywali nasi przodkowie. Do jej głównych zalet należy odrzucenie żywności wysokoprzetworzonej ... Dieta paleo - zasady Dieta paleo zwana jest również dietą ...
... Obecnie bardzo dużo osób boryka się z problemami nadwagi lub otyłości. Życie w pośpiechu, niski poziom aktywności fizycznej oraz spożywanie wysokoprzetworzonej żywności są przyczynami większości problemów. Jak zatem rozpocząć przemianę, czy ...
... , że w końcówce banana znajdują się jaja małp czy pająków. Jak mówi newsrm.tv Hanna Stolińska dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia, końcówka banana nie jest estetyczna, ale jak ktoś chce to może ją spożywać, ponieważ nic w niej się nie ...
... Wiosna to taka pora roku, kiedy po zimie nasz organizm potrzebuje nowej energii. Zimą spowalnia się metabolizm i organizm ma problem z pozbywaniem się z toksyn. Aby mu pomóc w usuwaniu szkodliwych związków chemicznych, niezbędne jest ...
... dostępne w supermarketach oraz sklepach z ekologiczną, zdrową żywnością. Trzeba tylko wiedzieć, jak wybrać te najlepsze. Jedz ich jak najwięcej, bo to samo zdrowie. 505 53221 Samo zdrowie ...
... . Dostępne w sklepach z ekologiczną żywnością płatki kokosowe, są świetnym sposobem na zapewnienie niepowtarzalnego smaku wielu potrawom. Oto sześć sposobów na wykorzystanie niesłodzonych płatków ... kokosowych z jedzeniem żywności bogatej w ...
... chęć promowania zakupów żywności pochodzącej z lokalnych upraw, jak również tradycyjnych sposobów jej produkowania – na podstawie starych przepisów i sprawdzonych receptur. Propaguje ... się także na rzecz wsparcia farm organicznych, a przeciwko ...
... szkodliwych substancji, na przykład: detoksykująca kąpiel, regularna aktywność fizyczna czy szczotkowanie ciała. ... ćwiczeń pocimy się, co również pomaga organizmowi pozbyć się chorobotwórczych toksyn (skóra to naturalna droga usuwania ...
... Kosmetyki, które są przeznaczone specjalnie dla sportowców mogą stosować zarówno kobiety i mężczyźni. Są to preparaty pielęgnacyjne. Wzmacniają ciało, chronią przed szkodliwymi warunkami atmosferycznymi, przygotowują mięśnie do intensywnego ...
... produkty, oraz te które zawierają w składzie masę związków chemicznych. Z jednej strony można powiedzieć, iż kiedyś było lepiej pod względem zdrowej żywności. Stawialiśmy na produkty naturalne ... słodyczy. Większość z nas niestety pokochała ...
... Blanszowanie to rodzaj szybkiej, cieplnej obróbki żywności, a konkretnie warzyw i owoców. Jest to sposób na to, by nie jeść surowych warzyw, a równocześnie nie tracić ich chrupkości i świeżego smaku ... , blanszowanie cukinii to 3-4 minuty w ...